UW Healthin urheilulääketieteen lääkärit hoitavat monenlaisia yleisiä urheiluvammoja, mukaan lukien calcaneal apophysitis eli Severin tauti.
Tietoa calcaneus apofysiitistä (Severin tauti)
Calcaneus apofysiitti (Severin tauti) on yleisin syy nuorten urheilijoiden kantapääkipuihin. Se on kivulias tulehdus kantapään calcaneuksen apofyysin kasvulevyssä, jonka uskotaan johtuvan toistuvista mikrotraumoista, jotka johtuvat akillesjänteen vetämisestä apofyysiin. Potilailla, joilla on calcaneus apofysiitti, voi olla toimintaan liittyvää kipua kantapään takaosassa. Kuusikymmentä prosenttia potilaista raportoi kipua molemmissa kantapäissä.
Tätä vaivaa hoidetaan yleensä konservatiivisesti vasikan venyttelyllä ja jalkaterän tuilla. Joidenkin urheilijoiden vasikat ovat niin kireät, että kantapään nostot voivat olla aiheellisia. Nuoren urheilijan pitäisi pystyä palaamaan normaaliin toimintaan, kun kipu vähenee. Calcaneus apofysiitti voi kestää kuukausia. Kipujen lisääntyminen huolimatta lueteltujen hoitosuositusten kokeilemisesta oikeuttaa käymään uudelleen lääkärin vastaanotolla.
Tuntomerkit ja oireet
- Korkokipu toisella tai molemmilla puolilla
- Korkokipu juostessa, hyppääminen ja muut urheiluun liittyvät toiminnot
- Liimautuminen
- Kipu herää, kun kantapäätä puristetaan
Syyt
- Urheilulajit, joihin liittyy juoksua ja hyppäämistä
- Vääränlaiset jalkineet
- Kireät säären alaselkälihakset, lähinnä akillesjänne ja vasikka
- Normaali kasvutapa, jolloin luut kasvavat usein nopeammin kuin lihakset ja jänteet
Hoito
- Vähennä urheilutoimintaa tarpeen mukaan kivun perusteella
- Jäähdytä aktiviteetin jälkeen
- Venyttele reisilihaksia, vasikoita ja akillesjänteitä 15-20 minuuttia
- Arvioi ortoosien, kaaritukien ja/tai uusien kenkien tarpeellisuus
- Kengänkorotukset tai muut kuin räätälöidyt kaarituet
- Välttää paljain jaloin liikkumista
- Tulehduskipulääkitys/analgeettiset lääkkeet tarpeen mukaan kipuun