On normaalia tuntea itsensä ärsyyntyneeksi ja turhautuneeksi, kun taistelee aknea vastaan. Mutta yksi asia, jota sinun ei pitäisi tuntea tästä hyvin yleisestä ihosairaudesta, on häpeä. Siksi erään korkeakouluopiskelijan aknea normalisoivat valokuvat (mukaan lukien selfiet) saavat Instagramissa valtavan suosion.
Peter DeVito on taiteilija ja Fashion Institute of Technologyn opiskelija, joka julkaisee säännöllisesti kuvia, jotka tuovat esiin sen, minkä pitäisi olla itsestäänselvyys: akne on tavallista, eikä sitä pitäisi peitellä. Eräässä kuvasarjassa DeVito esittää useita lähikuvia kasvoistaan päällekkäin viesteillä, kuten ”akne on normaalia”, ”retusoi retusoi retusoi retusoi retusoi retusoi retusoi” ja ”Olen niin helvetin kyllästynyt Photoshopiin.”
Hän otsikoi sarjan seuraavasti: ”Vuonna 2017 otin itsestäni tuskin yhtään kuvaa, koska vihasin sitä, miltä ihoni näytti”, hän otsikoi sarjan. ”Vuonna 2018 aion ottaa niin paljon kuin mahdollista, koska aknesta huolimatta näytän silti paremmalta kuin suurin osa teistä päänsisäisistä ämmistä.”
DeVito, 20, kertoo SELF:lle, että häntä inspiroi kuviensa luomiseen viime aikoina sosiaalisessa mediassa näkynyt vartalopositiivisten postausten aalto. ”Ihmiset alkavat arvostaa kehoaan sellaisena kuin se on, ja se on inspiroivaa”, hän sanoo. ”Näiden postausten näkeminen sai minut haluamaan luoda jotain, joka auttaisi aknesta kärsiviä ihmisiä tuntemaan itsensä voimaantuneeksi.”
Hän sanoo, että hänellä on ollut aknea kahdeksannelta luokalta lähtien – ja hän toivoo, että hänen kuvansa auttavat muita ihmisiä oppimaan hyväksymään oman ulkonäkönsä. ”Kaikilla ei voi olla ’täydellistä’ ihoa, ja on jo aika, että yhteiskunta alkaa hyväksyä sen”, hän sanoo.
Periaatteessa jokainen sairastaa aknea jossain vaiheessa – se on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa, Se vaikuttaa kerrallaan jopa 50 miljoonaan ihmiseen.
”Akne on äärimmäisen yleinen”, sanoo Gary Goldenberg, MD, New Yorkissa sijaitsevan Icahn School of Medicine at Mount Sinai -yliopiston ihotautiopin apulaisprofessori SELFille. ”Itse asiassa lähes jokainen teini kokee aknea jossain määrin.” Hän kuitenkin huomauttaa, että myös aikuiset voivat kamppailla ja kamppailevat aknen kanssa.
Amerikkalaisen ihoakatemian (American Academy of Dermatology) mukaan pintatasolla akne tapahtuu, kun ihosi huokos tukkeutuu. Tukos alkaa kuolleista ihosoluista, jotka jäävät huokosen sisälle talin, ihon kuivumisen estävän öljyn, vangiksi. Joskus iholla elävät bakteerit, p. acnes, voivat myös jäädä huokosiin, jolloin syntyy punainen, turvonnut kuoppa. Ja jos bakteerien aiheuttama tulehdus menee syvälle ihoon, se voi synnyttää aknekystan.
Aknea voivat aiheuttaa useat eri asiat, ja aknea on useita eri tyyppejä, tohtori Goldenberg sanoo. Ensinnäkin ovat hormonisi. Teini-ikäisenä sukupuolihormoni androgeenin nousu murrosiässä aiheuttaa usein aknea, kertoo ihotautilääkäri Cynthia Bailey, M.D., Dr. Bailey Skin Care -yrityksen perustaja, SELF:lle. Mutta myös aikuiset voivat sairastua hormonaaliseen akneen, sillä se voi liittyä kuukautiskierron hormonaalisiin vaihteluihin ja ”stressihormoni” kortisoliin.
Lisäksi ruokavaliollasi, ympäristölläsi, genetiikalla, ihonhoidollasi ja hygieniarutiineillasi voi olla osuutta asiaan, ja jotkin tekijät ovat toisille ratkaisevampia kuin toisille. Lisäksi, koska akne on tulehdustila, mikä tahansa muu tulehdus kasvoillasi voi aiheuttaa sen tai pahentaa sitä, hän sanoo.
Jos sinulla on akne (ja toivot, ettei sinulla olisi), käy ihotautilääkärin vastaanotolla saadaksesi apua.
Ensiksi voit yrittää puuttua akneen itse kotona. Tiedä vain, että se voi vaatia jonkin verran kokeilua, jotta näet, mikä toimii sinulle parhaiten. Siihen kuuluu sellaisten tuotteiden etsiminen, joissa on ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia, joka tappaa bakteereja, ja salisyylihappoa, joka voi auttaa poistamaan huokosten tukkeutumista, tohtori Goldenberg sanoo.
Jotkut ihmiset kuitenkin huomaavat, että myös ruokavalion ja muiden elämäntapojen mukauttaminen (kuten se, että muistat ottaa meikin pois ennen kuin lähdet kuntosalille töiden jälkeen) auttaa. Jos aknen hoitaminen omin voimin ei onnistu, ihotautilääkäri voi auttaa ajankohtaisilla voiteilla, antibiooteilla ja mahdollisesti reseptilääkkeillä, tohtori Goldenberg sanoo. Hän sanoo, että aknearpia voidaan vähentää myös toimistolla tehtävillä toimenpiteillä, kuten laserhoidoilla, kemiallisilla kuorinnoilla ja mikro-neulonnalla. On myös mahdollista, että kyseessä on aknen sijaan sen kaltainen sairaus, kuten ruusufinni. Jos siis olet epävarma tai kaipaisit taustatukea, käy ihotautilääkärin vastaanotolla.
Akne voi tietysti olla itsepäinen vastustaja, ja jotkut ihmiset joutuvat hoitamaan sitä koko elämänsä ajan. Joten, missä ikinä oletkaan aknen kanssa, on tärkeää ymmärtää, ettet ole yksin.
Seuraavat:
- Kendall Jenner antoi juuri parhaan vastauksen aknestaan
- Onko näppylöiden puhkeaminen todella niin paha asia?
- Kuinka Saoirse Ronanin akne auttoi määrittelemään ’Lady Bird’-elokuvan hahmonsa