Etsitkö motivoivia sitaatteja itse itsemotivaation mestarilta?
Ensi kerralla, kun harjoittelet juostaksesi sadan kilometrin juoksun, murskataksesi punaisen pisteen tavoitteesi tai vain työntääksesi itseäsi pidemmälle kuin ennen; lue näitä David Gogginsin sitaatteja pysyäksesi motivoituneena ja ollaksesi murtumaton.
Etkö tiedä kuka David Goggins on?
Annahan vihjeen, häntä kutsutaan yleisesti yhdeksi maailman kovimmista miehistä.
Lue hänen omaelämäkertansa Can’t Hurt Me, olet taatusti inspiroitunut tai ainakin kunnioitettu.
Jatka lukemista saadaksesi taustatietoa tai hyppää eteenpäin listaan 25 parhaasta David Gogginsin sitaatista kuvien kera täältä ja nopeaan tiivistettyyn listaan hänen parhaista sitaateistaan täältä.
David Gogginsin sitaatit sielunelämän viemiseksi
Joskus törmäämme seinään. Sekä elämä että seikkailumme voivat lyödä meidät maahan.
Olitpa sitten kamppailemassa toimeentulosta, kouluttautumassa, aloittamassa uutta työtä tai harjoittamassa intohimojasi, asiat voivat olla vaikeita.
David Goggins tuntee vaikeudet. Mies on kirjaimellisesti käynyt läpi helvetin ja takaisin, useammin kuin kerran.
Can’t Hurt Me
David Gogginsia on usein kutsuttu ”kovimmaksi elossa olevaksi mieheksi”, ja hän oli SEAL, joka profiloitui Jesse Itzlerin teoksessa Living With A SEAL.
Bestseller-muistelmateoksessaan Can’t Hurt Me (Ei voi satuttaa minua) David Goggins kertoo elämänsä piinallisen yksityiskohtaisesti.
Hän voitti hyväksikäytön, köyhyyden, rasismin ja fyysiset rajoitteet ja kehittyi kovaksi hombreksi.
David Goggins on ainoa palveluksessa oleva henkilö, joka on koskaan suorittanut laivaston, armeijan ja ilmavoimien eliittikoulutuksen; David Goggins on Navy Seal, Army Ranger ja ilmavoimien taktinen lennonjohtaja.
Hän juoksi ensimmäisen 100 mailin juoksukilpailunsa ilman minkäänlaista valmistautumista tai harjoittelua sirpaloituneilla luilla ja aiheutti samalla itselleen akuutin munuaisten vajaatoiminnan.
Myöhemmin hän teki maailmanennätyksen ylösnostoissa ja saavutti monia muita uskomattoman uskaliaita henkisen ja fyysisen kestävyyden saavutuksia.
Mikä kuitenkin erottaa tämän miehen muista, on hänen tarttuvasti lannistumaton henkensä.
Kuuntele häntä täällä Joe Rogan Experience -podcastissa (#1080), on mahdotonta olla motivoitumatta tästä kaverista.
Taking Souls & Being Driven
Jos tykkäsit kuulemastasi, hänen kirjansa lukee samalla tavalla – se on kuin yksi pitkä inspiroiva puheenvuoro, jonka haluat lukea yhä uudelleen ja uudelleen.
Kirjassa Can’t Hurt Me hän puhuu ajatuksesta ”ottaa sieluja”.
Gogginsille tämä tarkoittaa sitä, että voitat itsesi ja samalla otat jonkun toisen sinuun kohdistaman odotuksen ja murskaat sen sitkeydellä. Hän käyttää tätä menetelmää motivoidakseen itseään ja kasvattaakseen pyrkimystään menestykseen.
Drive on hänen mukaansa suuruuden erottava tekijä.
Motivaatio on halu, ajatus saavuttaa tietty päämäärä. Drive tarkoittaa sitä, että aiot ajaa läpi kaikesta, mikä on tuon tavoitteen tiellä. Vaikka tuo jokin olisit sinä itse.
Motivaatio saa sinut nousemaan aamulla sängystä. Drive pitää sinut liikkeellä pidemmälle ja nopeammin kuin koskaan ajattelitkaan.
40 prosentin sääntö
Goggins jatkaa selittämällä, mihin hän uskoo meidän kaikkien pystyvän.
Oman kokemuksensa ja tutkimuksensa pohjalta hän muotoili 40 prosentin säännön.
Kun mielesi sanoo sinulle, että on aika lopettaa, olet itse asiassa vasta 40 prosenttia loppuun käytetty.
Elämässä SEALin kanssa hän demonstroi tämän kirjoittajalle vedoilla. Itzler teki 8 vetojumppaa. Hän luuli, että se oli kaikki mitä hän pystyi tekemään. Goggins näytti hänelle miten tehdä 100.
Tule murtumattomaksi
Pointtina se, että mies on henkisen ja fyysisen kovuuden peto.
Jos etsit seuraavaa motivoivaa taustakuvaa tai inspiroivia sitaatteja, jotka saavat sinut liikkeelle aikaisin aamulla, David Goggins on miehesi.
Lue nämä inspiroivat David Gogginsin lainaukset, jaa ne ystäviemme kanssa ja lähde sitten ulos ja auraa läpi elämäsi seinien.
Koska, kuten Goggins itse asian ilmaisi: ”Jossain vaiheessa tarvitsemme voimaannuttavia sanoja, jotka pitävät meidät keskittyneinä ja tappavina.”
Top David Goggins Quotes
”En lopeta, kun olen väsynyt, vaan kun olen valmis.”
”Siitä hetkestä lähtien, kun otat ensimmäisen hengenvetosi, sinusta tulee oikeutettu kuolemaan. Sinusta tulee myös oikeutettu löytämään suuruutesi ja tulemaan yhdeksi soturiksi.”
”Suuruus vetää keskinkertaisuuden mutaan. Mene sinne ja ryhdy toimeen.”
”Pahinta, mitä miehelle voi tapahtua, on tulla sivistyneeksi.”
”Henkinen sitkeys on elämäntapa.”
”Jos päätät tehdä jotain, hyökkää sen kimppuun.”
”Älä koskaan anna ihmisten, jotka valitsevat pienimmän vastuksen tien, ohjata sinua pois valitsemaltasi suurimman vastuksen tieltä.”
”Ainoa asia, joka on tarttuvampi kuin hyvä asenne, on huono asenne.”
”On mahdollista ylittää kaikki, mikä ei tapa sinua.”
”Kipu avaa mielen salaisen portin, joka johtaa sekä huippusuorituksiin että kauniiseen hiljaisuuteen.”
”Siemenet puhkeavat sisältä ulospäin uuden elämän itsetuhoisessa rituaalissa.”
”Ketään ei kiinnosta, mitä teit eilen. Mitä olet tehnyt tänään parantaaksesi itseäsi?”
”Ainoastaan sinä voit hallita mieltäsi, ja se on se, mitä tarvitaan elääksesi rohkeaa elämää, joka on täynnä saavutuksia, joita useimmat ihmiset pitävät kykyjensä yläpuolella.”
”Ole enemmän kuin motivoitunut, ole enemmän kuin motivoitunut, ryhdy kirjaimellisesti pakkomielteiseksi siihen pisteeseen asti, että ihmiset luulevat sinua v*ttuuntuneeksi.”
”Kerro itsellesi totuus! Että olet tuhlannut tarpeeksi aikaa ja että sinulla on muitakin unelmia, joiden toteuttaminen vaatii rohkeutta, jotta et kuole vitun nössönä.”
”Kieltäminen on äärimmäinen mukavuusalue.”
”Vaarana on, että elät niin mukavaa ja pehmeää elämää, että kuolet toteuttamatta koskaan todellista potentiaaliasi.”
”Me joko paranemme tai huononemme.”
”Älä keskity siihen, mitä luulet ansaitsevasi. Tähtää siihen, mitä olet valmis ansaitsemaan.”
”Haluat olla harvinainen harvinaisten ihmisten keskuudessa. Piste.”
”Sinun on rakennettava kovettumia aivoihisi aivan kuten rakennat kovettumia käsiisi. Callus your mind through pain and suffering.”
”Emme nouse odotustemme tasolle, vaan putoamme harjoittelumme tasolle.”.”
”Jos olet valmis kärsimään, ja tarkoitan kärsimystä, aivosi ja kehosi, kun ne on kerran kytketty yhteen, voivat tehdä mitä tahansa.”
”Me kaikki tarvitsemme elämässämme pieniä kipinöitä, pieniä saavutuksia ruokkiaksemme isoja, sillä pienet kipinät, jotka sytyttävät pieniä tulipaloja, saavat lopulta aikaan tarpeeksi lämpöä polttaakseen koko vitun metsän.”
”Soturi on kaveri, joka sanoo: ’Olen täällä taas tänään. Olen täällä taas huomenna ja ylihuomenna.’ Se on ihminen, joka ei aseta mitään rajaa sille, mikä on mahdollista.”
Top David Gogginsin sitaatit tiivistettynä
- ”En lopeta, kun olen väsynyt, vaan silloin kun olen valmis.”
- ”Siitä hetkestä lähtien, kun otat ensimmäisen hengenvetosi, olet oikeutettu kuolemaan. Sinusta tulee myös oikeutettu löytämään suuruutesi ja tulemaan yhdeksi soturiksi.”
- ”Suuruus vetää keskinkertaisuuden mutaan. Mene sinne ja lähde sen perään.”
- ”Pahinta, mitä miehelle voi tapahtua, on sivistyminen.”
- ”Henkinen sitkeys on elämäntapa.”
- ”Jos päätät tehdä jotain, hyökkää sen kimppuun.”
- ”Älä koskaan anna ihmisten, jotka valitsevat pienimmän vastuksen tien, ohjata sinua pois valitsemaltasi suurimman vastuksen tieltä.”
- ”Ainoa asia, joka on tarttuvampi kuin hyvä asenne, on huono asenne.”
- ”On mahdollista ylittää kaikki, mikä ei tapa sinua.”
- ”Kipu avaa mielen salaisen oviaukon, joka johdattaa sekä huippusuorituskykyyn että kauniiseen hiljaisuuteen.”
- ”Siemenet puhkeavat sisältä ulospäin uuden elämän itsetuhoisessa rituaalissa.”
- ”Ketään ei kiinnosta, mitä teit eilen. Mitä olet tehnyt tänään parantaaksesi itseäsi?”
- ”Vain sinä voit hallita mieltäsi, mitä tarvitaan elääksesi rohkeaa elämää, joka on täynnä saavutuksia, joita useimmat ihmiset pitävät ylivoimaisina.”
- ”Ole enemmän kuin motivoitunut, ole enemmän kuin motivoitunut, tule kirjaimellisesti pakkomielteiseksi siinä määrin, että ihmiset luulevat sinua v*ttuuntuneeksi.”
- ”Kerro itsellesi totuus! Että olet tuhlannut tarpeeksi aikaa ja että sinulla on muitakin unelmia, joiden toteuttaminen vaatii rohkeutta, jotta et kuole vitun nössönä.”
- ”Kieltäminen on äärimmäinen mukavuusalue.”
- ”Olet vaarassa elää niin mukavaa ja pehmeää elämää, että kuolet toteuttamatta koskaan todellista potentiaaliasi.”
- ”Me joko paranemme tai huonommin.”
- ”Älä keskity siihen, mitä luulet ansaitsevasi. Tähtää siihen, mitä olet valmis ansaitsemaan.”
- ”Haluat olla harvinainen harvinaisten ihmisten joukossa. Piste.”
- ”Sinun on rakennettava kovettumia aivoihisi aivan kuten rakennat kovettumia käsiisi. Kovettakaa mielenne kivun ja kärsimyksen kautta.”
- ”Emme nouse odotustemme tasolle, vaan putoamme harjoittelumme tasolle.”
- ”Jos olette valmiita kärsimään, ja tarkoitan kärsimystä, aivonne ja kehonne, kun ne on kerran yhdistetty toisiinsa, pystyvät mihin tahansa”.
- ”Me kaikki tarvitsemme pieniä kipinöitä, pieniä saavutuksia elämässämme ruokkiaksemme isoja, koska pienet kipinät, jotka sytyttävät pieniä tulipaloja, muodostavat lopulta tarpeeksi lämpöä polttaakseen koko vitun metsän.”
- ”Soturi on kaveri, joka sanoo: ’Olen täällä taas tänään. Olen täällä taas huomenna ja ylihuomenna.’ Se on ihminen, joka ei aseta mitään rajoja sille, mikä on mahdollista.”
Tuntuuko jo inspiroituneelta? Toivottavasti.
Naudatkaa nyt David Gogginsin neuvoa ja menkää sinne ja tuhokaa kaikki esteet tieltänne!