Nuorten pesäpallokokeiluissa on testattava erilaisia taitoja lyhyessä ajassa. Kun joissakin urheilulajeissa voidaan keskittyä parhaiden yleisurheilijoiden löytämiseen arvioinneissa, pesäpallojoukkueiden on löydettävä pelaajia, jotka loistavat tietyillä osa-alueilla, kuten syöttämisessä ja kiinniottamisessa, kenttätyöskentelyn ja lyömisen lisäksi. Varmistaakseen, että nuorten pesäpallokokeiluissa löydetään parhaita pelaajia eri taidoissa, joukkueiden tulisi sisällyttää harjoituksia, joilla testataan pelaajien juoksu-, lyönti-, kenttä-, syöttö- ja kiinniottotaitoja. Tässä ovat parhaat harjoitteet nuorten pesäpallon tryoutteihin.
Juoksuharjoitteet
Kun ajattelet pesäpalloilijoita, nopeus ei ehkä ole ensimmäinen ominaisuus, joka tulee mieleen. On kuitenkin tärkeää, että pesäpallojoukkueessasi on urheilijoita, joilla on nopeutta juosta pesiä. On myös tärkeää, että joukkueessasi on älykkäitä perusjuoksijoita. Näiden taitojen löytämiseksi joukkueiden tulisi harkita sellaisten harjoitteiden suorittamista, joissa testataan nopeutta perusjuoksutaitojen ohella.
Haluatko arvioida pesäpalloilijoita tryouteissa mobiilisovelluksen avulla?
Nopeuden tarkistamiseksi joukkueet voivat järjestää perinteisen sprinttitestin tietyn pituisena. Jos joukkueet etsivät vain kokonaisnopeutta, matka tulisi mitata suoralla, selkeällä reitillä. Arvioijilla tulisi olla käytössään toimiva sekuntikello ja heidän tulisi kirjata jokaisen pelaajan aika.
Testaamaan urheilijoiden perusjuoksutaitoja joukkueet voivat järjestää tilanneharjoituksia. Harjoituksen toteuttajat voivat antaa pelaajien reagoida tiettyihin tilanteisiin käyttäen tukipisteitä ja tukipistepolkua. Tällaisia voivat olla esimerkiksi force out, jossa urheilijoiden täytyy liukua, tai tilanteet, joissa urheilijoiden täytyy merkitä ylös, kuten pitkässä pop flyissa. Joukkueet voivat myös ohjeistaa pelaajia tarkkailemaan tukikohdan valmentajia, jotka antavat merkkejä siitä, miten liikkua tukikohdilla. Tämä voi auttaa määrittämään pelaajien base-running IQ:n.
Lyömisharjoitukset
Pesäpallon lyöminen on perustaito, joka pelaajilla tulisi olla. Seurat tarvitsevat myös erilaisia lyöjiä, kuten voimahyökkääjiä ja kärkihyökkääjiä. Jotta pelaajien lyöntitaitoja voitaisiin testata try-outien aikana, joukkueiden tulisi antaa jokaisen pelaajan lyödä yhtä monta lyöntiä. Johdonmukaisuuden vuoksi joukkueiden tulisi käyttää joko syöttökonetta tai samaa syöttäjää kaikille urheilijoille. Aseta syöttöjen määrä (vähintään 10, jotta pelaajilla on aikaa totutella lyöjäaitiossa) ja kirjaa ylös, miten pelaajat reagoivat kuhunkin syöttöön. Arvioijien tulisi merkitä, onko pelaaja vastustanut huonoja syöttöjä, kuinka kovaa pallo osui ja minne se meni kentällä. Arvioijien ja valmentajien tulisi myös kiinnittää huomiota jokaisen lyöjän lyöntiin nähdäkseen, onko se pohjimmiltaan järkevä.
Lisäharjoituksena nuorten pesäpallokokeiluun joukkueet voivat opettaa pelaajille kourallisen merkkejä ja antaa ne sitten jokaiselle urheilijalle, kun he ovat levyllä. Joukkueet voivat kirjata ylös, kuinka hyvin pelaaja pystyi lukemaan merkit ja toteuttamaan halutun lopputuloksen.
Helpottaa pelaajia valmistautumaan tryoutteihin. Käytä oppaana ilmaista tryout-valmistelujen tarkistuslistaa.
Kenttäpeliharjoitukset
Joukkueiden tulisi suorittaa erilaisia kenttäpeliharjoituksia nuorten baseballin tryouteilla. Seurojen on selvitettävä, miten urheilijat suoriutuvat puolustuksellisesti, sekä heidän heittotaitonsa.
Yksi harjoitteeksi joukkueet voivat suorittaa sen, että pelaajien annetaan kenttätyöskentelyyn osumia valmentajilta. Jokaiselle pelaajalle tulisi antaa erilaisia lyöntejä, mukaan lukien grounders, pop flies, bunts ja line drives. Nämä näyttävät arvioijille, miten pelaajat reagoivat kuhunkin osumatyyppiin. Joukkueiden tulisi myös testata, kuinka hyvin pelaajat liikkuvat kenttälyöntejä varten. Tätä varten palloja pitäisi lyödä eri paikkoihin, jotta nähdään, kuinka hyvin pelaaja liikkuu ja saa itsensä asemiin. Urheilijoita tulisi testata sekä sisä- että ulkokentällä.
Kerhojen on myös testattava, kuinka hyvin pelaajat pystyvät pelaamaan lyönnin jälkeen. Tämän testaamiseksi pelaajille tulisi antaa tilanteita, kuten peli on ykkösellä, kakkosella on force out jne. Sen jälkeen, kun pelaaja on saanut pallon kenttään, hänen on heitettävä se nimetylle pesälle. Tämä auttaa määrittämään, kuinka hyvin pelaaja osaa tehdä vaaditun heiton ja kuinka hyvin hän osaa lukea tilanteita saadakseen pallon oikealle joukkuetoverille.
Sisäkenttäpelaajakohtaisia harjoitteita varten pelaajat voidaan laittaa tilanteisiin, joissa sisäkenttäpelaajien on tuettava toisiaan. Urheilijoita voidaan myös pyytää heittämään kolmoselta ykköselle tai shortstopilta ykköselle, jotta voidaan testata kunkin pelaajan käden voimaa ja tarkkuutta.
Outfield-pelaajia voidaan myös pyytää heittämään ulkokentältä omalle cutoff-paikalleen ja sen jälkeen tietyille pesille, jotta voidaan testata heidän tarkkuuttaan ja voimaansa.
Nyt kun sinulla on pesäpallon tryout-harjoitusten harjoitteet, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla tryoutit sujuvat sujuvasti.
Pitching Drills
Pitching-harjoitteita varten joukkueiden tulisi ottaa mukaan vain pelaajia, jotka kokeilevat syöttäjän paikkaa. Joukkueet voivat antaa jokaiselle pelaajalle syöttöluvun ja antaa heidän heittää joko kiinniottajalle tai valmentajalle. Jokaisen syöttäjän tulisi saada sama määrä syöttöjä. Joukkueet voivat määrittää, minkä tyyppisiä syöttöjä ne haluavat heittää ja kuinka monta kutakin. Arvioijien tulisi arvioida tarkkuutta, nopeutta ja syöttöjen monipuolisuutta.
Tässä on muutamia lisävinkkejä arvioijien valmistautumiseen tryoutteihin.
Sieppariharjoitukset
Niin kuin syöttöharjoituksissa, myös sieppariharjoituksiin tulisi ottaa mukaan vain ne, jotka nimenomaisesti pyrkivät sieppariksi. Näissä harjoituksissa kiinniottajien tulisi olla täydessä varustuksessa. He voivat ottaa kiinni joko syöttäjäehdokkaita tai valmentajia varten. Sieppareiden pitäisi joutua syöttämään erilaisia syöttöjä. Arvioijien olisi seurattava, kuinka monta syöttöä meni kiinniottajan ohi ja valvottiinko yhtään villiä syöttöä. Sieppareiden tulisi testata taitojaan myös syöttölautasen takana olevilla lyönneillä, kuten sämpylöillä tai lyöntipalloilla, jotta he voivat testata taitojaan. Heitä voidaan myös pyytää heittämään kotipesältä eri pesille.
Pelaajien karsiminen voi olla vaikeaa. Tässä on muutamia vinkkejä siihen, miten pelaajien leikkaamisesta voi tehdä positiivisen kokemuksen.
Scrimmage Drills
Vaikka harjoitteiden läpikäyminen on tärkeää pelaajien tiettyjen taitojen testaamiseksi, tärkeintä on se, miten urheilijat reagoivat todellisiin pelitilanteisiin. Tämän testaamiseksi joukkueiden tulisi päättää try-outit scrimmage-harjoituksiin. Pelaajamäärästä riippuen joukkueet voivat muodostaa useita pelejä, jotta scrimmages saadaan nopeasti läpi. Kaikilla pelaajilla pitäisi olla mahdollisuus lyödä ja pelata kentällä, jotta jokaisella urheilijalla olisi yhtäläinen mahdollisuus esitellä taitojaan. Näin testataan, kuinka hyvin pelaajat lukevat merkkejä lyödessään, kuinka hyvin he juoksevat tukikohtia livetilanteissa ja kuinka hyvin he tuntevat pelin päättääkseen, mihin heittää ja miten reagoida todellisiin pelitilanteisiin.