Tämän vuoden CrossFit Games -finaalien kolmas tapahtuma oli CrossFit Total, joka on kiistatta CrossFitin ylivoimaisin voimatesti. CrossFit Total on urheilijan 1-rep-max takakyykyn, 1-rep-max olkapääpunnerruksen ja 1-rep-max kuolleen noston summa.
Seuraava lukema: Jokaiselle urheilijalle annettiin kolme yritystä jokaisessa kolmessa nostossa, ja ponnistusten välillä oli kolme minuuttia.
Seuraava lukema:
Jeffrey Adler saavutti ensimmäisen kilpailuvoittonsa. Vaikka hän ei kyykännyt tai painanut päivän raskaimpia painoja (470 lb. ja 207 lb., vastaavasti), hänen 567-lb. deadliftinsä tarjosi melko hyvän ankkurin, sitoen hänet voittoon yhteensä 1,244 lb.
Ja vaikka tuo luku on vaikuttava, se olisi silti tullut neljänneksi Royce Dunnen, Patrick Vellnerin ja Lukas Esslingerin jälkeen vuonna 2018.
Naisten puolella taas Tia-Clair Toomey paransi oman ykkössijoituksensa vuodelta 2018. Hän nosti kaksi vuotta sitten 875 paunaa ja tänään 890 paunaa.
Katso alta täydellinen erittely tämän päivän raskaimmista onnistuneista nostoista.
