Avez-vous une Can-Do attitude ! ?
En parlant à une amie hier, elle a commenté à quel point elle admirait les personnes ayant une attitude « can-do ».
Cela m’a amené à réfléchir sur ce qui fait que certaines personnes ont cette qualité d’être toujours positives et prêtes à tout affronter.
Ces personnes sont prêtes à tout affronter et aucun défi n’est insurmontable. Elles ont des réponses à des problèmes apparemment difficiles et ne semblent pas s’épuiser pour quoi que ce soit.
Souvent, on ne peut rien faire contre les circonstances, comme la perte d’un emploi ou la fin d’une relation. Cela peut nous déséquilibrer, mais c’est la façon dont on réagit qui détermine vraiment combien de temps on reste abattu.
On a toujours le choix. Et vous pouvez choisir de voir le côté positif de tout.
Vous avez déjà rencontré quelqu’un qui est toujours positif, et une joie d’être autour – quelqu’un avec beaucoup d’énergie, et qui peut voir le côté ensoleillé de tout ?
Vous pouvez être une telle personne aussi en appliquant ces 11 stratégies :-
1. Tout d’abord, ces personnes ont beaucoup de confiance. Le succès dans la vie dépend fortement de la croyance en votre propre capacité à réussir, et aussi d’avoir un fort sentiment de valeur personnelle qui signifie que vous savez que vous comptez. Développez donc votre confiance en vous en étant ouvert à l’apprentissage et à la croissance, et en accordant une attention particulière à vous-même et à ceux qui vous entourent.
2. Arrêtez de vous comparer défavorablement aux autres. Vous vous rabaissez en pensant que vous ne serez jamais aussi bon qu’eux. Demandez-vous ce que vous pouvez apprendre de la personne à laquelle vous vous comparez. Qu’est-ce qu’ils font que vous pourriez modeler, et attirer leur niveau de réussite perçu ?
3. Rappelez-vous les moments de votre vie où vous vous êtes senti vraiment confiant et reconnectez-vous à ce sentiment et sachez que vous pouvez y accéder à nouveau quand vous le souhaitez. Apprenez à vous connaître. Prenez conscience de vos valeurs, de vos forces et de vos compétences, mais aussi de la façon dont les autres vous perçoivent. Demandez à de bons amis de vous dire comment ils vous voient. Ecoutez-les et travaillez sur les points qui pourraient être améliorés.
4. Développez l’image confiante que vous voulez projeter. Sélectionnez des modèles de rôle et apprenez de ce qu’ils font.
5. Améliorez votre image et votre apparence. Tirez le meilleur parti de vous-même : faites-vous faire une coupe de cheveux flatteuse, manucurez vos ongles et maintenez un régime de soins de la peau sain. Prenez le temps de choisir vos vêtements et vos chaussures. Habillez-vous pour être professionnel tout en étant confortable.
6. Concentrez-vous sur les choses de votre vie qui fonctionnent bien, et sur vos points forts, plutôt que sur ce que vous pensez ne pas fonctionner. Dans quel domaine êtes-vous bon ? Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie et éloignez les problèmes et les peurs.
7. Laissez tomber la voix intérieure qui vous critique chaque fois que quelque chose ne va pas tout à fait comme vous le souhaitez. Au lieu de cela, analysez la situation et tirez-en des leçons. Cela vous aidera à apprendre, à grandir et à aller de l’avant. Regardez les revers de manière créative.
8. Étirez-vous, sortez de votre zone de confort et renforcez votre confiance encore plus. Cherchez des solutions créatives dans n’importe quelle situation. Demandez-vous – quel est le pire qui puisse arriver ici ? Que puis-je faire pour aller de l’avant ?
9. Renforcez votre estime de soi – passez en revue toutes les bonnes choses que vous avez réussies dans votre vie et toutes vos réalisations à ce jour. Incluez également les réalisations « mineures », comme apprendre à utiliser l’ordinateur pour envoyer des e-mails, être capable de cuisiner des plats simples et jouer des airs de base au piano.
10. Apprenez à vous détendre et à vous amuser. Vous pouvez aussi apprendre à voir les situations potentiellement stressantes comme des défis ou des opportunités et non comme des problèmes insolubles.
11. Avant tout, soyez enthousiaste à propos de la vie et de tout ce qu’elle apporte – et rappelez-vous – la vie est une aventure. Restez concentré sur vos objectifs, et maintenez la motivation.
Adoptez une attitude positive dès aujourd’hui.
Cultivez une forte croyance en votre capacité à faire face à tout ce que la vie peut vous apporter.
Bonne chance.
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