Traiter le premier rhume d’un bébé peut être stressant. Comment savoir si votre bébé a un rhume ? Julie Reid, pharmacienne hospitalière au Lakeridge Health d’Oshawa, en Ontario, affirme que si votre bébé a moins de trois mois et qu’il a de la fièvre, consultez votre médecin. Les signes et les symptômes d’un rhume peuvent comprendre une fièvre de 39 °C (102 °F) pendant quelques jours, un nez bouché ou qui coule avec un mucus qui passe de l’eau au jaune ou au vert, et une toux. Ces symptômes peuvent durer de cinq à dix jours. Julie conseille de suivre son instinct et de lui prodiguer des soins attentifs, du réconfort et beaucoup de repos. Une fois qu’il est établi que votre bébé a simplement un rhume embêtant, voici comment ces outils et techniques peuvent vous aider.
Aspirateur nasal
Vous savez à quel point un nez bouché peut être irritant ? Les bébés ne savent pas comment se moucher, et ne sont donc jamais soulagés. Julie recommande d’utiliser des gouttes salines en vente libre dans le nez, puis un aspirateur nasal pour aspirer le mucus. Cela permettra de dégager les voies nasales et de relâcher le drainage à l’arrière de la gorge.
Médicaments
Pour faire baisser la fièvre, on peut utiliser sans danger de l’acétaminophène pour enfants (Tylenol) pour les bébés de quatre mois ou plus ou de l’ibuprofène pour enfants (Advil) pour les bébés de six mois ou plus afin d’apporter un certain confort. Julie précise qu’il faut consulter son pharmacien pour connaître le bon produit et la bonne posologie. « Les produits contre la toux et le rhume qui contiennent des décongestionnants, des antihistaminiques, des antitussifs et des expectorants ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de six ans. » Elle note également qu’il ne faut jamais donner aux bébés et aux enfants de l’acide acétylsalicylique (Aspirine), en raison de son lien avec le syndrome de Reye, une maladie qui affecte le cerveau et le foie.
Humidificateur
Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide pour ajouter de l’humidité dans les chambres à coucher et la zone de vie afin de garder les voies nasales humides, en particulier pendant les mois d’hiver secs. Cela aidera à réduire la toux et l’étouffement nocturnes.
Vapeur
Julie suggère de s’asseoir avec votre bébé dans une salle de bain à vapeur avec la brume d’une douche chaude pour aider à calmer les spasmes de la toux. Il est parfois utile de contrer cela en ouvrant légèrement la fenêtre pour laisser entrer de l’air frais. La vapeur aide à détacher et à fluidifier le mucus dans les voies nasales et l’arrière de la gorge, ce qui permet de l’évacuer facilement lorsque vous câlinez Bébé en position verticale.
Élévation
La toux semble souvent être pire la nuit en position allongée. Posez une serviette pliée sous une extrémité du matelas pour surélever légèrement la tête de votre bébé. (Pas au point que bébé glisse dans le lit !) Cela peut aider à drainer le mucus dans la bonne direction, dit Julie. Faire dormir bébé dans un siège d’auto temporairement (pas pour des périodes prolongées) peut également faciliter la respiration en raison de la légère inclinaison.
Soothe
Appliquez un peu de gelée de pétrole autour des narines de bébé pour soulager l’irritation causée par l’essuyage d’un nez qui coule.
Repos et hydratation
« Comme les adultes, les bébés doivent être bien hydratés lorsqu’ils combattent un rhume pour éviter la déshydratation », dit Julie. « Ils voudront téter plus fréquemment lorsqu’ils sont malades, car ils sont épuisés par l’interruption du sommeil causée par les symptômes du rhume. Leurs habitudes alimentaires sont souvent décalées. » Julie précise qu’à quatre mois, les bébés peuvent boire un peu d’eau et qu’à six mois, ils peuvent supporter des jus de fruits dilués. Pour les bébés de moins de six mois, le lait maternel et le lait maternisé sont les meilleures options. « Le lait maternel contient des anticorps qui renforcent l’immunité de bébé contre les rhumes et autres maladies. Il est important que maman se repose quand bébé se repose et il est tout aussi important que maman mange bien quand bébé est malade pour lui transmettre les nutriments importants. La soupe au poulet maison est facile à faire et remplie de nutriments pour la maman « , dit Julie.
Quand consulter le médecin
La pharmacienne Julie Reid dit que si votre bébé est actif, enjoué et se nourrit/ mange bien, une visite chez le médecin pourrait ne pas être nécessaire.
En revanche, si votre bébé présente l’un des symptômes suivants, une visite rapide chez le médecin s’impose.
- diarrhée
- vomissements
- déshydratation (recherchez l’absence de larmes, la bouche sèche ou les couches sèches)
- une fièvre supérieure à 38.5°C (101°F) chez un bébé de moins de trois mois
- une difficulté à respirer, une respiration sifflante ou haletante
- une couleur de peau grise ou bleue
- une difficulté à se réveiller ou est léthargique, associée à une fièvre
- une aggravation de la toux ou une toux qui dure plus d’une semaine
- des pleurs lors de la succion pendant une tétée ou en tirant et frottant de l’oreille. Cela pourrait être le signe d’une infection de l’oreille.
Originally published in ParentsCanada magazine, November/December 2015. Photo par .