Vous vous réveillez un matin et vous avez l’impression que votre gorge est en feu. Quelle pourrait être la raison derrière cette sensation de gorge brûlante ? Jetons un coup d’œil.
1.) Le rhume
Les infections virales, comme le rhume, sont généralement la cause la plus fréquente d’un mal de gorge (pharyngite). Une gorge qui gratte est généralement le premier symptôme, suivi d’un écoulement nasal, d’éternuements, de toux et de fatigue. En général, on peut se débarrasser d’un rhume en quelques jours et des médicaments comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène peuvent soulager votre gorge brûlante, de même que des pastilles ou un spray pour la gorge (cherchez-en un qui soit un analgésique topique, cela sera indiqué sur l’étiquette), et même du thé chaud. Comme pour toute infection virale, la précaution est la clé de la prévention. « Une bonne hygiène des mains, la limitation des contacts avec les personnes malades et le maintien d’un système immunitaire aussi fort que possible grâce à l’exercice, à une consommation importante de légumes et à une bonne hygiène personnelle pour réduire le stress, qui peut affaiblir le système immunitaire », explique Joseph A. Ladapo, M.D., Ph.D., professeur associé de médecine à la David Geffen School of Medicine de UCLA. Vous avez aussi de la fièvre ? Alors il pourrait s’agir de la grippe ou d’une infection bactérienne.
2.) La grippe
Si, en plus de votre gorge brûlante, vous avez de la fièvre, des frissons, une congestion, un mal de tête et que vous avez l’impression d’avoir été écrasé par un camion, il y a de fortes chances que vous ayez la grippe (Influenza). Comme pour un rhume, la plupart des gens se rétablissent en quelques jours avec beaucoup de repos, un analgésique comme Tylenol ou Advil, et même une soupe au poulet (consultez ces stratégies supplémentaires pour soulager les symptômes). Mais si votre mal de gorge et le reste de vos symptômes s’aggravent ou durent plus de deux semaines, appelez votre médecin. « Une personne doit appeler un médecin pour un mal de gorge lorsqu’il s’accompagne d’une fièvre de 100,4°F ou plus, de frissons ou de courbatures, de difficultés à avaler ou à mâcher, d’une nuque raide ou douloureuse et/ou de glandes enflées ou d’un mal de gorge qui dure plus de cinq à sept jours, malgré des mesures de soutien », explique Ayanna Kersey-McMullen, D.O., spécialisée en médecine ostéopathique et en bien-être intégratif. Les personnes souffrant de certaines maladies chroniques (comme l’asthme, le diabète ou une maladie cardiaque) et qui contractent la grippe courent un risque élevé de développer des complications graves. Donc, si vous faites partie de cette catégorie, appelez définitivement votre médecin.
3.) L’angine streptococcique
Cette infection généralement bénigne de la gorge et des amygdales, causée par une bactérie appelée streptocoque du groupe A, peut être responsable de cette sensation de brûlure qui vous fait craindre d’avaler. Le streptocoque se transmet généralement de la même manière que le rhume ou la grippe – par la toux ou les éternuements d’une personne infectée, qui expulse des gouttelettes respiratoires. Si vous touchez une surface contenant ces germes, comme une poignée de porte ou un manche, et que vous vous touchez le nez ou la bouche, vous pouvez deviner ce qui se passe ensuite. Consultez votre médecin si vous avez des frissons, des nausées, des maux de tête, une gorge rouge et gonflée ou des taches blanches sur les amygdales. Votre médecin peut vous faire passer un test antigénique rapide, ou un simple test par écouvillonnage de la gorge qui donne des résultats en quelques minutes. Si vous avez effectivement un streptocoque, on vous prescrira des antibiotiques.
4.) Mononucléose
Causée par le virus Epstein-Bar, la « Mono » est très contagieuse et se transmet par les fluides corporels comme la salive. Un mal de gorge sévère est un des signes de la maladie, généralement associé à une fatigue extrême, de la fièvre, des courbatures, des ganglions lymphatiques enflés dans le cou et les aisselles, une rate molle et gonflée et une éruption cutanée. L’infection se résorbe d’elle-même, mais dans certains cas, les complications peuvent être graves, alors consultez votre médecin si vous ne vous améliorez pas au bout d’une semaine environ.
5.) RGO/Reflux acide
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) se produit lorsque l’acide gastrique reflue fréquemment dans votre œsophage. Ce reflux, autrement appelé reflux acide, peut faire des ravages sur la paroi de votre œsophage et provoquer cette sensation de brûlure dans votre gorge. En général, « évitez les aliments épicés, la caféine, les repas copieux ou les repas pris tard le soir, surtout à l’approche de l’heure du coucher, car ils exacerberont vos symptômes », explique le Dr Kersey-McMullen. (Bien que certains hommes puissent se permettre de manger certains aliments qui sont interdits à d’autres). Les traitements en vente libre pour le RGO comprennent les antiacides qui neutralisent l’acide gastrique, comme Mylanta, Rolaids et Tums, Prilosec ou Pepcid. S’ils ne sont pas efficaces, votre médecin peut vous prescrire un médicament plus puissant. N’ignorez pas les symptômes prolongés. « Assurez-vous de parler à votre médecin du traitement de votre RGO, car s’il n’est pas traité, le RGO peut entraîner des modifications de la muqueuse de l’œsophage, qui peuvent ensuite conduire à un cancer de la gorge », dit-elle. Consultez également votre médecin si vos symptômes incluent des douleurs thoraciques.
6.) Allergies
Une gorge brûlante et irritée peut également être causée par une réaction allergique au pollen, à la poussière, à la fumée de cigarette, aux moisissures ou aux squames d’animaux. Ces allergies peuvent provoquer un écoulement post-nasal (lorsque la congestion du nez et des sinus s’écoule vers la gorge), ce qui entraîne une sensation de chatouillement et de démangeaison. Les médicaments en vente libre, notamment les antihistaminiques comme Claritin ou Zyrtec, les décongestionnants et les vaporisateurs nasaux, peuvent aider à soulager les symptômes, tout comme certaines mesures de prévention. Et si vos allergies sont graves, consultez un allergologue qui pourra vous proposer un plan d’action pour combattre le problème. Vous avez mal à la gorge, de la fièvre et des courbatures ? Il pourrait s’agir d’un rhume ou d’une grippe, et non de vos allergies.
7.) L’amygdalite
Si vos amygdales sont rouges et gonflées ou présentent des taches de pus blanc, et que vous ressentez des douleurs et une sensibilité au niveau de la gorge, ou que vous avez un enduit blanc ou jaune sur la langue, un cou raide et une mauvaise haleine, il pourrait s’agir d’une amygdalite. La bonne nouvelle est que cette infection virale disparaît souvent d’elle-même après quatre à dix jours. Mais si vous avez un mal de gorge, une forte fièvre soudaine, des ganglions lymphatiques enflés et aucun symptôme de rhume, il est plus que probable que vous souffriez d’une infection bactérienne telle que l’angine streptococcique. Contactez votre médecin pour un test de dépistage du streptocoque.
8). COVID-19
La maladie respiratoire causée par le SRAS-CoV-2 ou le nouveau coronavirus, a pris la vie de plus de 140 000 personnes et a changé la vie de presque tout le monde sur la planète. Le COVID-19 peut présenter une pléthore de symptômes (qui varient d’une personne à l’autre) – dont la fièvre, la toux, l’essoufflement et, oui, le mal de gorge. « Les maux de gorge peuvent être observés avec les symptômes du COVID-19 », explique le Dr Ladapo. « Pendant cette pandémie, il n’est pas déraisonnable d’envisager de se faire tester si vous avez mal à la gorge. Mais il est probablement peu probable qu’il s’agisse du coronavirus s’il n’y a pas d’autres symptômes. » Cependant, comme nous apprenons chaque jour quelque chose de nouveau sur ce virus, contactez votre médecin si vous pensez avoir été exposé.
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