Lorsque vous êtes assis à l’intérieur toute la journée, votre peau peut se sentir sèche, terne, ou tout simplement dans le besoin d’un peu de TLC. Chaque fois que vous avez un peu de temps libre, c’est le moment idéal pour essayer de faire un gommage maison. Au lieu de vous rendre inutilement au magasin, vous pouvez fabriquer votre propre gommage corporel en utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger (ou trouver enfin une utilité à la semoule de maïs que vous avez achetée en catastrophe lors de votre dernière course à l’épicerie). Voici ce que disent les experts sur la fabrication de gommages corporels à la maison et quand les utiliser :
Que font les gommages corporels ?
Avant tout, les gommages corporels agissent principalement pour exfolier la peau et aider à se débarrasser des cellules mortes, révélant une peau lisse et éclatante. « Plus nous pouvons éliminer les cellules mortes de surface, plus nous avons un meilleur renouvellement cellulaire », explique Tammy Fender, praticienne holistique et esthéticienne. Une peau qui a été correctement exfoliée crée une base plus lisse et permet à la peau d’absorber l’humidité plus efficacement.
À quelle fréquence (et quand) dois-je utiliser un gommage corporel ?
Tout dépend de votre type de peau. « Les personnes à la peau sensible ne devraient probablement utiliser un gommage corporel DIY qu’une fois par mois, les personnes à la peau plus grasse peuvent l’utiliser jusqu’à une fois par semaine », explique Joshua Ross, esthéticien de célébrités et fondateur de SkinLab. Fender recommande d’ajouter un gommage corporel dans votre routine, juste avant ou pendant la douche.
Pour amplifier les choses, Fender dit que vous pouvez utiliser une brosse sèche sur la peau sèche au préalable pour brosser les peaux mortes. Avant tout traitement DIY, prêtez attention à votre peau à ce moment-là : Ross dit que l’état de la peau a tendance à fluctuer en fonction de votre mode de vie, donc ce qui fonctionne un mois peut ne pas fonctionner le mois suivant.
Y a-t-il quelque chose que je devrais savoir avant de choisir les ingrédients ?
« En ce qui concerne le grain, quelque chose avec des particules de forme irrégulière … peut irriter la peau car elles peuvent causer de petites micro-déchirures », dit Ross. Cela inclut des ingrédients comme le sel ou le sucre brun. En général, le sucre est plus doux pour les peaux sensibles, tandis que le sel est plus abrasif. Si vous souhaitez utiliser l’un ou l’autre de ces ingrédients, Ross recommande d’utiliser des versions finement moulues pour plus de sécurité. Si vous avez une peau très sensible, Ross vous conseille de troquer tout ingrédient granuleux contre des exfoliants moins abrasifs comme la farine de maïs ou le bicarbonate de soude.
Vous trouverez ci-dessous les meilleurs gommages corporels DIY que vous pouvez faire à la maison dès maintenant. Ces gommages couvrent tout, du nettoyage en profondeur à l’équilibrage du pH de votre peau, le tout dans le confort de votre maison :
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