Vous ne le savez peut-être pas encore, mais vous avez pris une grande décision, une décision que j’ai prise il y a 8 ans et qui a changé ma vie ! Je n’ai pas toujours été un coureur, je n’ai pas fait d’athlétisme ou de cross country au lycée. En fait, je jouais au football (nous sommes au Texas après tout !) mais je ne pouvais pas courir plus de deux pâtés de maisons sans m’essouffler. Je préférais la salle de musculation au cardio tous les jours de la semaine. Bien que je n’aie jamais eu beaucoup d’expérience en matière de course à pied, j’ai toujours admiré à quel point ils semblaient forts et en forme lorsque je les voyais parfois courir sur le trottoir. Ce n’est qu’après l’université que je me suis retrouvée à réexaminer ma situation physique. Je savais que j’avais besoin de perdre du poids et je me rappelais vaguement à quel point c’était incroyable de se sentir comme un athlète au lycée.
J’ai ressenti cela pendant de nombreux mois, mais un jour je me suis dit que ça suffisait ! Dès le lendemain matin, j’ai commencé par courir un kilomètre autour de mon quartier. C’était l’été bien sûr et je mourais, et il m’a fallu tout ce que j’avais juste pour continuer à avancer, mais j’avais survécu ! J’ai continué à courir ce même parcours tous les jours pendant le mois suivant et j’ai commencé à me sentir plus vivant que je ne l’avais été depuis des années. À ce stade, j’avais commencé à créer une habitude, mais croyez-moi, être dehors seul était difficile, seulement mes pensées pour me distraire.
C’est là que les choses ont changé…
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