Nous associons souvent la combustion de bougies à la relaxation. À la fin de la journée, elles peuvent nous aider à nous détendre, et lorsque les invités sont là, elles offrent un parfum invitant pour apporter de la chaleur à nos maisons. Cependant, la pollution de l’air intérieur associée aux bougies n’a rien de relaxant et il n’y a rien d’accueillant à mettre les personnes que nous aimons en contact avec les substances toxiques que l’on peut trouver dans ces produits ménagers préférés. Mais ne vous inquiétez pas, votre maison peut sentir bon sans compromettre votre santé.
Les problèmes de santé
La pollution de l’air intérieur dans un espace confiné : Lorsque nous brûlons des bougies contenant des composants toxiques, nous créons un espace confiné dans lequel les polluants peuvent s’accumuler. Sans air extérieur pour diluer les particules émises, ces toxines peuvent s’accumuler dans nos maisons. La pollution de l’air intérieur due aux bougies peut inclure des substances telles que des particules, qui peuvent pénétrer dans les poumons lorsqu’elles sont de taille suffisamment petite.
Un autre aspect critique des bougies est la façon dont l’odeur ou le parfum contribue à la qualité de l’air intérieur. Les parfums émettent des quantités substantielles de composés organiques volatils (COV), y compris ceux classés comme toxiques ou dangereux par la loi fédérale. Les substances toxiques que ces parfums émettent ne sont pas seulement nocives en elles-mêmes, mais dans les espaces confinés de nos maisons, elles peuvent réagir avec l’ozone présent dans l’air et former des polluants secondaires nocifs tels que le formaldéhyde.
Parfum : Avec les bougies parfumées, la liste des ingrédients fournit généralement peu ou pas d’explication sur ce que contient un parfum ou sur sa provenance. Au lieu de cela, le parfum sera répertorié comme « fragrance » ou « parfum », ce qui ne fournit aucune information à l’acheteur conscient. Bien qu’il soit présenté comme une entité unique sur les étiquettes des produits, le « parfum » peut être composé de nombreuses substances naturelles ou chimiques synthétiques non divulguées. Certains produits chimiques qui se cachent derrière ces termes vagues ont été liés à des dommages sur le développement et la reproduction, à des perturbations endocriniennes et à des allergènes.
Phtalates : Parmi les nombreux ingrédients dont sont composés les parfums, les phtalates sont particulièrement nocifs. Les phtalates ont été liés à la perturbation endocrinienne, y compris la baisse du nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Les phtalates peuvent également causer des dommages au système reproducteur féminin et sont connus pour causer une variété d’anomalies congénitales et de troubles de la reproduction.
Composants cancérigènes : Les bougies conventionnelles peuvent libérer des produits chimiques toxiques, notamment du formaldéhyde, qui est un cancérigène connu, de l’acétaldéhyde, qui est un cancérigène humain probable, et des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), dont certains sont des cancérigènes humains connus ou soupçonnés.
Paraffines : La paraffine constitue la partie cire des bougies et est dérivée du pétrole. Comme la plupart des produits pétroliers, la paraffine ne brûle pas proprement et n’est pas biodégradable dans notre environnement.
Les bougies fabriquées à partir de paraffine sont soupçonnées de libérer des produits chimiques toxiques, notamment du toluène et du benzène. Le benzène est un cancérigène connu et le toluène est lié à la toxicité pour le développement et la reproduction. Les produits chimiques libérés par la paraffine sur une période prolongée pourraient contribuer au développement du cancer, des allergies et de l’asthme.
Mèches en plomb : Bien qu’il s’agisse d’une préoccupation commune aux consommateurs, vous pouvez respirer profondément en sachant que les mèches à noyau de plomb sont interdites de fabrication, de vente ou d’importation aux États-Unis depuis 2003. Cependant, tous les pays n’ont pas cette interdiction, alors méfiez-vous des produits achetés en dehors des États-Unis, à moins que ce pays n’ait une restriction similaire.
Conseils pour des bougies et des parfums plus sûrs
- Les bougies sans parfum peuvent ne pas contenir de produits chimiques parfumés nocifs, mais elles sont souvent encore à base de paraffine. Recherchez plutôt des bougies à base de soja, de noix de coco ou de cire d’abeille à 100 %. Assurez-vous qu’il ne s’agit pas d’un mélange, car de la paraffine peut être ajoutée pour maintenir des prix bas.
- Recherchez des mèches 100 % coton.
- Trouvez des bougies fabriquées avec des huiles essentielles 100 % pures plutôt que des » parfums » mystérieux. (Rappelez-vous, évitez toute huile essentielle à laquelle vous êtes allergique ou sensible.)
- Séparer les bougies colorées. Les pigments utilisés dans les bougies peuvent être toxiques pour les humains et l’environnement.
- Utilisez des méthodes alternatives pour que votre maison sente bon ! Cela peut inclure un spray d’huiles essentielles DIY ou des pots de mijotage à base de fruits, d’herbes et d’épices. Consultez ces recettes de bricolage pour vous inspirer :
- Vaporisations d’huiles essentielles
- Pots de mijotage
Vous cherchez d’autres idées pour garder votre maison sans odeur sans produits chimiques toxiques ? Cliquez ici pour des conseils de Women’s Voices for the Earth.