Les médecins de médecine sportive d’UW Health traitent un large éventail de blessures sportives courantes, notamment l’apophysite calcanéenne, ou maladie de Sever.
A propos de l’apophysite calcanéenne (maladie de Sever)
L’apophysite calcanéenne (maladie de Sever) est la cause la plus fréquente de douleur au talon chez les jeunes athlètes. Il s’agit d’une inflammation douloureuse de la plaque de croissance de l’apophyse calcanéenne du talon, qui serait causée par des microtraumatismes répétitifs dus à la traction du tendon d’Achille sur l’apophyse. Les patients atteints d’apophysite calcanéenne peuvent ressentir une douleur liée à l’activité dans la partie arrière du talon. Soixante pour cent des patients signalent une douleur dans les deux talons.
Cette affection est généralement traitée de manière conservatrice avec des étirements du mollet et des supports de voûte plantaire. Les mollets de certains athlètes sont si tendus que des talonnettes peuvent être indiquées. Le jeune athlète devrait être en mesure de reprendre ses activités normales à mesure que la douleur diminue. L’apophysite calcanéenne peut durer des mois. Une douleur croissante, malgré l’essai des recommandations de traitement énumérées, justifie une nouvelle visite chez le médecin.
Signes et symptômes
- Douleur au talon d’un ou des deux côtés
- Douleur au talon lors de la course, saut et autres activités sportives
- Douleur au talon
- Douleur provoquée par la compression du talon
Causes
- Sports avec course et saut
- Mauvaises chaussures
- Muscles de la jambe inférieure tendus, principalement le tendon d’Achille et le mollet
- Modèle de croissance normal où les os grandissent souvent plus vite que les muscles et les tendons
Traitement
- Réduire les activités sportives selon les besoins en fonction de la douleur
- Glacez après l’activité
- Stretch les ischio-jambiers, mollets et tendons d’Achille pendant 15 à 20 minutes
- Evaluer la nécessité d’utiliser des orthèses, des supports de voûte plantaire et/ou de nouvelles chaussures
- Chaussettes ou supports de voûte plantaire non personnalisés
- Éviter d’aller pieds nus
- Médicaments anti-inflammatoires/analgésiques selon la douleur
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