Je serai le premier à admettre que je suis un accro des objectifs. J’adore me fixer des objectifs. J’aime atteindre des objectifs. J’aime rayer des choses de ma liste de choses à faire et sentir que j’avance. Et je suis un suceur total pour tout ce qui ressemble à une ardoise propre pour tout recommencer, que ce soit une nouvelle année, une nouvelle saison, un nouveau mois, une nouvelle semaine ou même un nouveau jour.
Peut-être que je suis juste trop optimiste, mais j’aime toujours juste le potentiel de ce que ce nouveau départ pourrait apporter. Bien sûr, j’ai aussi été coupable une fois ou deux – ou 100, peut-être – de perdre l’élan sur toutes ces grandes idées. La vie s’en mêle et je commence à m’évanouir. La réalité de toutes ces responsabilités quotidiennes commence à me peser, et je ne me sens plus aussi enthousiaste. Je me déconcentre. Je vais commencer à travailler sur une chose un jour et sur une autre chose un autre jour, et je ne gagne jamais vraiment assez de traction dans un domaine pour avoir l’impression d’avoir accompli quelque chose.
Je suis à peu près sûr que je ne suis pas le seul qui a parfois du mal à rester concentré, ou qui a l’impression de perdre son élan et sa motivation lorsqu’il s’agit de ses objectifs. En fait, une étude de 2015 a révélé que les humains ont maintenant une capacité d’attention moyenne plus courte qu’un poisson rouge. Sérieusement.
Et donc la question est – que pouvons-nous faire à ce sujet ?
C’est exactement le sujet que j’aborde dans cet épisode de Do It Scared. J’y partage la chose la plus importante que j’ai apprise sur la productivité, la fixation d’objectifs et le maintien de la concentration, à savoir que la fixation d’un tas de petits objectifs qui semblent pouvoir être atteints est en fait contre-productive.
Au lieu de cela, le véritable secret pour en faire plus, rester concentré et maintenir la motivation est de commencer à voir grand et de fixer des objectifs extensibles – des objectifs qui vous poussent au-delà de votre zone de confort et font monter votre adrénaline. Si vous êtes prêt à commencer à fixer des objectifs qui vous maintiendront réellement motivé, ne manquez pas ces quatre étapes pratiques que vous pouvez commencer à mettre en œuvre dès maintenant afin de réaliser vos aspirations.
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