Les coins des lèvres fissurés peuvent se produire pour quelques raisons différentes, la plus évidente étant que vos lèvres sont hella gercées et que la sécheresse a commencé à s’étendre aux bords les plus externes de la bouche, en raison d’un manque d’humidité. Mais si vous constatez que cela vous arrive régulièrement, sachez qu’il peut y avoir d’autres facteurs en jeu, que vous voudrez faire vérifier par votre médecin.
« Les gerçures aux coins des lèvres peuvent être causées par une allergie à quelque chose que vous mangez et qui provoque une sécheresse excessive dans les coins de vos lèvres ou de votre bouche, donc certaines personnes doivent déterminer quelle est cette allergie », explique Rachel Liverman, PDG et cofondatrice de Glowbar, qui désigne également les aliments acides comme les oranges et les pamplemousses comme coupables présumés. Une autre condition, appelée chéilite angulaire, qui pourrait également être en jeu, selon la dermatologue certifiée par le conseil d’administration Rachel Nazarian, MD. « Cela arrive souvent parce que les gens respirent avec leur bouche la nuit, généralement lorsque leur nez est bouché, comme pendant la saison des allergies », dit-elle. « De petits morceaux de salive s’accumulent dans cette zone et se dégradent et, puisque la salive est une enzyme digestive, dissolvent le tissu. » Ceci, explique-t-elle, peut faire en sorte que des levures secondaires « envahissent la zone », créant une inflammation.
Lorsque les gerçures sont en cause, vous devriez pouvoir faire disparaître les choses en un jour ou deux avec les bons réglages de routine. Mais si vous suspectez quelque chose d’autre, vous devrez consulter un dermatologue pour déterminer le meilleur plan d’action (qui, selon le Dr Nazarian, sera probablement de la cortisone topique et un baume occlusif). Mais pour toutes ces situations de gerçures, nous avons demandé à des pros de nous dire comment guérir rapidement les coins de lèvres fendus. Faites défiler pour savoir ce qu’ils avaient à dire.
Enduire un baume
Ceci peut sembler un peu « duh » – en particulier parce que les lèvres gercées vous supplient littéralement de mettre du baume sur elles, et si vous ignorez leur appel, elles continueront à crier – mais il est important que vous utilisiez le bon produit. Il vous faut un produit contenant les meilleurs occlusifs hydratants, que les dermatologues appellent cire d’abeille et pétrole, pour sceller l’hydratation, et une formule contenant un peu d’acide hyaluronique aidera à faire l’affaire. Assurez-vous simplement que la formule que vous utilisez ne contient pas de menthol, qui peut dessécher vos lèvres. Pour un baume qui convient, le Dr Nazarian est fan d’Aquaphor (7 $) et de Vaseline (9 $), tandis que la dermatologue Alicia Zalka, MD, suggère d’appliquer la pommade cicatrisante CeraVe (12 $) sur toute la surface. Assurez-vous d’enduire la totalité de vos lèvres, en vous concentrant sur les coins, et étalez une couche supplémentaire au coucher pour une réparation pendant la nuit.
Hydratation interne
L’hydratation topique est importante pour toute sorte de condition de peau sèche, mais vous voulez également vous assurer que vous obtenez cet H2O en interne. « Chaque fois que quelqu’un me dit qu’il a des lèvres gercées ou sèches, la première chose que je lui dis de faire est de boire une tonne d’eau », dit Liverman. « Cela semble simple, mais c’est la première étape. L’eau est le meilleur moyen de nourrir votre corps en général, et ça marche vraiment. » Et le Dr Zalka recommande de rester à l’écart des aliments salés, car ils peuvent déshydrater davantage votre corps.
Investissez dans un humidificateur
Les pros de la peau chantent les louanges des humidificateurs pendant les mois d’hiver pour un certain nombre de raisons grâce à leur capacité à disperser l’humidité dans l’air qui serait autrement super sec (merci, chauffages soufflants). « Dormir avec un humidificateur la nuit va évidemment permettre à vos lèvres d’être mieux hydratées, de la même façon que pour le reste de votre corps », explique M. Liverman, et les dermatologues sont d’accord. Pour une solution qui ne vous coûtera pas tout votre budget, essayez l’une de ces options abordables d’Amazon.
Passez des vitamines B
« Les lèvres craquelées, qui pèlent, peuvent être le signe d’une carence en vitamine B », dit le Dr Zalka, et des études le confirment. Si aucune des autres solutions ne semble vous aider, l’ajout d’un supplément dans votre routine pour traiter la situation de l’intérieur pourrait être ce dont vous avez besoin pour faire l’affaire. Sinon ? Il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec le dermatologue, juste au cas où.
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