Que ce soit la saison des sandales ou non, la peau sèche et croûtée de la plante de vos pieds peut être irritante et embarrassante. Marcher pieds nus, ou le frottement contre les semelles de vos chaussures, tous deux peuvent contribuer à la formation de callosités et d’une peau sèche et croûteuse, mais il n’y a pas de raison que vous deviez vivre avec. Bien qu’il existe des produits commerciaux pour le soin des pieds, vous pouvez utiliser des remèdes naturels pour éliminer la peau sèche et garder vos pieds doux et lisses.
Remplir un bain de pieds avec 2 quarts d’eau chaude. Ajoutez 1 tasse de lait.
Laissez tremper vos pieds dans le bain de lait pendant 10 à 20 minutes pour adoucir la peau sèche et croûtée et ajouter une hydratation naturelle.
Humidifiez une pierre ponce avec de l’eau. Soulevez un pied hors du bain de lait. Frottez doucement la pierre ponce d’avant en arrière sur les plaques de peau sèche et les callosités pour les user. Répétez cette étape sur l’autre pied.
Rincez vos pieds à l’eau chaude. Séchez-les en tapotant pour éliminer l’humidité de la surface.
Massez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans chaque pied, en vous concentrant sur les zones où la peau sèche et croûtée existe. Frottez doucement vos mains sur la peau pour vous assurer que tout le pied est hydraté.
Portez des chaussettes en coton pendant que l’huile d’olive est absorbée par la peau. Si vous le faites la nuit, vous pouvez laisser les chaussettes pendant votre sommeil.
Tip
Substituer d’autres huiles naturelles à l’huile d’olive, comme l’huile de coco ou l’huile de jojoba. En l’absence de pierre ponce, utilisez 1 cuillère à soupe de gros sel ou de sucre brun avec 1 cuillère à soupe d’huile. Frottez le mélange exfoliant sur vos pieds pendant cinq minutes pour éliminer les cellules mortes et les peaux sèches.