Crampes sans règles : Causes et traitement

Dernière mise à jour le 12 mars 2020

Les crampes chez les femmes sont généralement associées au cycle menstruel. Ces crampes se produisent lorsque l’utérus se débarrasse de la muqueuse créée en vue de la grossesse. Cependant, lorsque vous avez des crampes sans avoir vos règles, cela peut être à la fois ennuyeux et déconcertant. Découvrez ce problème dans cet article.

J’ai des crampes mais pas de règles, suis-je enceinte?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des crampes alors que vous n’avez pas vos règles. La première mesure que vous pouvez prendre à la maison pour identifier la cause est de faire un test de grossesse. Dans de rares cas, un test de grossesse négatif peut être faux, alors assurez-vous de programmer également une visite chez le gynécologue.

Pourquoi ai-je des crampes mais pas de règles ?

Certaines de ces raisons pour les crampes pourraient être :

Un retard de règles

• Les crampes que vous ressentez pourraient simplement signifier que vos règles sont en retard. Lorsque votre corps ovule tardivement, vous pourriez avoir des crampes. Vous pourriez également ressentir des crampes si vous avez des cycles irréguliers et que votre corps s’y adapte.
• Les crampes se produisent sur un côté du corps et durent de quelques heures à quelques jours. Ce type de crampes est généralement accompagné de gaz et de constipation.

Maladie inflammatoire de l’intestin

• Lorsque votre système immunitaire est compromis, cela peut entraîner une inflammation de certaines parties de votre système digestif en raison de maladies comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. Cela peut vous faire ressentir des crampes sévères, mais aucune période ne peut survenir.
• Dans le cas de la maladie de Crohn, vous pouvez ressentir des crampes dans le côté inférieur droit ou au centre de votre ventre. Dans le cas de la colite ulcéreuse, les crampes seront localisées dans le bas du côté gauche.

Kyste ovarien rompu

• Avoir des kystes sur les ovaires peut être douloureux. Il y a beaucoup de jeunes femmes qui sont confrontées à ce problème en Inde aujourd’hui. Lorsqu’un gros kyste se rompt, vous pouvez ressentir des crampes.
• Une rupture de kyste ne provoque pas toujours de la douleur. Si vous ressentez une douleur, elle se manifestera par des crampes aiguës de chaque côté de votre abdomen inférieur, sous le nombril.

Douleurs de grossesse

• La combinaison « crampes légères, pas de règles » peut être un symptôme précoce de grossesse. Elle est provoquée par la fixation de l’œuf fécondé sur l’utérus. On parle également de douleur d’implantation.
• Ces crampes seront légères et se produiront vers la quatrième semaine de votre grossesse. Comme c’est généralement le moment où vous attendez vos règles, il est préférable de faire un test de grossesse. Si vous avez des crampes mais pas de règles et des pertes blanches, vous devez faire un test de grossesse.

Grossesse extra-utérine

• Une grossesse extra-utérine se produit lorsque le bébé se développe en dehors de l’utérus. L’endroit le plus fréquent pour que cette grossesse se produise est dans les trompes de Fallope. Cette condition met la vie de la mère en danger et n’aboutira pas à une naissance vivante.
• Ces crampes commencent généralement de façon légère, mais se transforment ensuite en douleurs fulgurantes d’un côté de votre abdomen. La douleur peut même se déplacer vers le bas du dos et les épaules.

La fausse couche

• La perte du fœtus avant la 20e semaine de gestation est appelée une fausse couche.
• Dans la plupart des cas, vous aurez de mauvaises crampes mais aucune période ne se manifestera.

Endométriose

• C’est une maladie grave et chronique où des morceaux de la muqueuse de l’utérus s’attachent à d’autres organes et commencent à se développer.
• Les crampes dues à l’endométriose ressemblent à des crampes ordinaires mais peuvent survenir à tout moment.

Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

• C’est une infection bactérienne qui se transmet généralement par voie sexuelle et qui affecte tous vos organes reproducteurs.
• Les crampes seront ressenties des deux côtés de votre estomac et vous ressentirez des douleurs dans le bas du dos.

Cystes interstitiels

• C’est une maladie qui affecte votre vessie et qui est également connue sous le nom de syndrome de la vessie douloureuse.
• Il y aura des crampes dans le bas de l’abdomen mais aucune période ne se produira. Vous ressentirez des douleurs dans vos organes génitaux et une sensibilité dans la partie inférieure de votre estomac.

Syndrome du côlon irritable (SCI)

• Ce trouble provoque une diarrhée ou une constipation ainsi que des ballonnements et des douleurs d’estomac.
• Les crampes associées au SCI sont soudaines et ressenties dans l’estomac. Ces crampes peuvent s’améliorer lorsque vous allez à la selle. Elles peuvent s’aggraver pendant les règles.

Appendicite

• L’inflammation de l’organe vestigial appelé appendice est appelée appendicite. Cette affection nécessite généralement une intervention chirurgicale d’urgence.
• Les crampes prendront naissance dans votre nombril, puis se déplaceront vers le côté inférieur droit de votre estomac. Les crampes seront assez fortes pour vous réveiller si vous dormez et s’aggraveront lorsque vous bougez, éternuez ou toussez.

Cancer de l’ovaire

• Ce cancer commence dans les ovaires, qui sont responsables de la production d’œufs.
• Les crampes peuvent être facilement confondues avec des gaz ou une constipation car la douleur semble vague. Cependant, la douleur et la pression dans le bas de l’estomac ne disparaîtront pas.

Dysfonctionnement des muscles du plancher pelvien

• Cette affection implique des spasmes qui se produisent dans les muscles qui contrôlent la vessie, l’utérus, le vagin et le rectum.
• Ces crampes sont sévères et sont ressenties dans la partie inférieure de l’estomac. Elles peuvent également s’accompagner de douleurs dans l’aine et le dos.

Ménopause

• La ménopause est le stade de la vie reproductive d’une femme où les ovules ne sont plus libérés par les ovaires. Elle ne peut plus avoir d’enfants biologiques.
• Les crampes ressemblent beaucoup à celles que vous avez pendant vos règles. Ce sont des crampes utérines sans règles. Les médecins n’ont pas d’explication à ce sujet et les crampes devraient disparaître en quelques mois.

Stress

• Si vous vous retrouvez incapable de dormir, si vous avez des maux de tête et si vous vous sentez désorienté plus que d’habitude, vous pourriez souffrir de stress.
• Les crampes ne seront pas nécessairement dans la région abdominale seulement – elles peuvent se produire dans les cuisses, les mollets, les pieds, etc.

Il va sans dire que certaines de ces affections peuvent être assez graves et nécessitent les conseils de votre médecin sur la meilleure façon de les traiter.

Infections sexuellement transmissibles (IST)

• Les contacts sexuels entre deux individus peuvent provoquer des infections sexuellement transmissibles (IST). Certaines de ces infections sont le VPH, la gonorrhée, la syphilis, l’herpès, la chlamydia et le VIH. Le contact sexuel peut inclure des rapports oraux, anaux ou vaginaux.
• Si certaines IST ne présentent aucun symptôme, certaines de ces affections peuvent provoquer des symptômes comme des douleurs abdominales et des crampes. Si vous avez des crampes en même temps que d’autres symptômes tels que des pertes vaginales malodorantes, des bosses ou des plaies autour de la zone génitale, une miction douloureuse avec sensation de brûlure et des saignements vaginaux inhabituels, contactez immédiatement votre médecin.

Différence entre les crampes de grossesse et les crampes menstruelles

Les crampes de grossesse sont très différentes des crampes menstruelles. Elles sont principalement causées par l’utérus qui se dilate pour accueillir le bébé en pleine croissance. Ce type de douleur est appelé douleur du ligament rond. Il s’agit d’une douleur sourde qui peut se transformer en douleur fulgurante lors de la marche. La douleur du ligament rond est due à un étirement excessif du ligament rond et non de l’utérus.

Les crampes menstruelles sont plus sévères que les crampes de grossesse. Les crampes de grossesse sont également accompagnées d’autres symptômes comme des seins sensibles, des mictions fréquentes, de la fatigue, des sautes d’humeur et une augmentation de l’appétit.

Symptômes des crampes sans règles

Les conditions mentionnées ci-dessus sont certaines qui peuvent causer des crampes sans aucun signe de règles. Le signe le plus évident de crampes sans règles est l’absence de saignements menstruels, mais si la douleur s’accompagne d’autres symptômes, cela vaut la peine de s’y intéresser pour écarter toute condition médicale sous-jacente.

Traitement

La plupart des conditions qui provoquent des crampes sans règles doivent être portées à l’attention de votre médecin. Si les crampes sont l’indicateur d’un problème sous-jacent qui nécessite une attention médicale, votre médecin sera la personne la mieux placée pour répondre à vos besoins. Il vous conseillera sur le plan de traitement et les médicaments nécessaires à votre état. Certaines de ces affections nécessitent des changements de mode de vie spécifiques. Une fois que vous suivez les conseils de votre médecin, vous devriez vous rétablir entièrement.

Certaines autres conditions peuvent être soulagées en apportant de simples changements à votre mode de vie et ne nécessitent pas de soins médicaux.

Le SPM peut être atténué et même évité si vous assurez ce qui suit :

• Faites de l’exercice tous les jours pendant au moins 30 minutes.
• Consommez une alimentation équilibrée avec des grains entiers et des légumes à feuilles vertes ainsi que des fruits.
• Assurez-vous d’obtenir la dose quotidienne recommandée de calcium dans votre alimentation.
• Évitez le sel, la caféine, l’alcool et le tabac.
• Dormez suffisamment.
• Baissez votre niveau de stress en méditant ou en faisant du yoga.
• Suivez vos humeurs à l’aide d’un journal.
• Utilisez des médicaments en vente libre pour gérer la douleur.
• Prenez des substituts de vitamines et de minéraux.

Si vous passez par la ménopause, il est préférable que vous parliez à votre médecin de vos attentes concernant la qualité de vie que vous aurez. Vous pouvez également essayer différents remèdes pour soulager toute gêne.

• Faites de l’exercice tous les jours pendant au moins 30 minutes.
• Consommez une alimentation équilibrée avec des céréales complètes et des légumes à feuilles vertes ainsi que des fruits.
• Évitez le sel, la caféine, l’alcool et le tabac.
• Une pommade œstrogénique est généralement prescrite par le médecin.
• Envisagez un traitement hormonal substitutif.

Autres conseils pour soulager la douleur

Vous pouvez essayer ces remèdes pour soulager la douleur que vous ressentez lorsque vous avez des crampes sans période ou confirmation de grossesse.

• La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de vous allonger. Trouvez un canapé ou un lit confortable pour vous allonger dans une position qui vous semble la plus confortable.
• Utilisez un pack de chaleur sur la zone où les crampes semblent les plus fortes.

• Alternativement, vous pourriez prendre un bain chaud. Cela aidera vos muscles à se détendre et à soulager tout stress que vous pourriez avoir.
• Faites une promenade douce dans le parc de votre quartier. La marche aide à soulager les crampes.
• Boire une tasse d’eau chaude avec du citron ou se préparer une tisane.

Prendre note de tous les symptômes qui accompagnent les crampes, surtout si vous n’avez pas vos règles. Il existe une foule de conditions médicales qui s’accompagnent de crampes légères à sévères qui durent plusieurs jours. Vous pouvez essayer les remèdes maison mentionnés ci-dessus pour soulager vos crampes pendant cette période. Toutefois, si vous ne constatez pas de diminution des crampes même après deux semaines, il est temps de consulter un médecin. Parlez-lui de tous vos symptômes, ce qui pourrait l’aider à diagnostiquer votre état beaucoup plus rapidement.

Nous vous recommandons de ne pas faire d’auto-diagnostic ou d’automédication. Consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement qui vous permettra de soulager vos crampes. Ne partagez pas les médicaments avec vos proches, surtout s’il s’agit d’analgésiques car ils peuvent créer une dépendance. Nous vous recommandons vivement d’être en communication constante avec votre médecin concernant les changements dans l’état des crampes et les autres effets secondaires.

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