L’Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP), développée par Diana Fosha, est un modèle de traitement basé sur la transformation et orienté vers la guérison. Contrairement aux modèles traditionnels de thérapie qui sont basés sur la psychopathologie, l’AEDP en tant que pratique clinique s’enracine dans la théorie transformationnelle, une théorie de l’action thérapeutique basée sur le changement. La transformance, un concept introduit par Diana Fosha, identifie et nomme la pulsion motivationnelle câblée vers la guérison et l’auto-réparation présente en chacun de nous. Elle est au cœur de ce travail.
En étudiant les processus de transformation qui se produisent naturellement – chez les bébés et leurs soignants, dans les moments de rencontre, chez les moines tibétains, dans les situations émotionnelles intenses, chez les individus résilients, chez les personnes amoureuses – l’AEDP cherche à appliquer leurs leçons à un processus clinique où le changement peut émerger, et émerge effectivement, par bonds. La méthodologie de l’AEDP engage profondément et émotionnellement le patient et le thérapeute. Suivant de près le bord de l’expérience transformationnelle émergente, tous deux sont impliqués dans le suivi momentané des fluctuations subtiles et moins subtiles de l’expérience, de l’énergie et de la connexion. L’AEDP met l’accent sur la co-création de la sécurité : avec l’accompagnement, les patients peuvent prendre le risque de revisiter les traumatismes et les souffrances du passé. La guérison et la neuroplasticité sont mises en mouvement par l’expérience complète d’émotions précédemment craintes dans une relation sécurisante, et par une attention douce, mais ciblée et explicite à l’expérience de la guérison dans la relation patient-thérapeute. En traitant les expériences émotionnelles traumatiques et réparatrices jusqu’au bout, le processus AEDP culmine dans la vitalité, l’énergie et les spirales non finies d’émotion positive, de résilience, de bien-être et de créativité qui sont si fortement corrélées à la santé. La phénoménologie de l’expérience transformationnelle décrit donc un arc élégant, le travail transformationnel de l’AEDP reliant de manière transparente la souffrance à l’épanouissement.
Dans le but d’aider les clients à se connecter à leur propre vitalité, l’AEDP les engage dans des pratiques expérientielles conçues pour intégrer l’esprit et le corps. La relation thérapeutique est utilisée pour co-construire la sécurité et ensuite pour aider à apporter une vitalité accrue et une conscience au sens ressenti des clients par :
- apprenant des moyens de témoigner et d’accepter les processus émotionnels;
- découvrant les lueurs de croissance au milieu d’un récit de traumatisme;
- suivant les changements momentanés dans la connexion émotionnelle par la pleine conscience dyadique;
- approfondissant l’alliance thérapeutique par le méta-traitement ; et
- reconnaissant l’expérience transformationnelle émergente dans la salle de consultation.
Pour en savoir plus sur l’AEDP, rendez-vous sur www.aedpinstitute.org
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