Se lever pour se mettre debout était excitant pour votre petit. Tout à coup, il pouvait voir son environnement comme jamais auparavant. Pour explorer dans cette nouvelle position verticale, il commence à traîner ses pieds d’un côté à l’autre tout en se tenant à des meubles ou à d’autres grands objets fixes de » soutien « . C’est la croisière, et cela le prépare à se déplacer en position verticale pour le reste de sa vie.
Les faits marquants :
- Peu de temps après que les bébés ont appris à se tirer pour se tenir debout, ils commencent à croiser !
- La croisière commence par de petits pas d’un côté à l’autre tout en se tenant à un objet fixe pour se soutenir. Au fur et à mesure qu’ils se sentent plus équilibrés sur leurs pieds, ils font lentement des pas plus larges, s’appuient moins sur le support et font pivoter leur tronc pour se tourner et regarder autour d’eux.
- La croisière développe les abducteurs de la hanche et renforce les muscles des jambes nécessaires aux mouvements de motricité globale, et prépare leurs pieds aux mouvements de motricité fine.
- Elle favorise également la planification motrice car ils apprennent à naviguer en toute sécurité dans leur environnement.
- Les parents peuvent encourager cela en aménageant des espaces sûrs pour la croisière, en plaçant les jouets préférés dans des zones qui incitent au mouvement et en gardant les pieds des bébés nus pour plus d’apports sensoriels.
Quand les bébés font-ils de la croisière ?
Les bébés commencent généralement à faire de la croisière quelques semaines après avoir appris à tirer pour se tenir debout, généralement entre 10 et 12 mois.
Comment la croisière évolue-t-elle ?
La croisière commence par des pas timides de côté à côté. Au fur et à mesure que votre bébé s’habitue à porter son poids sur ses pieds, il s’appuiera progressivement de moins en moins sur ses mains. Il finira par se déplacer avec confiance, en faisant des pas plus larges et en utilisant ses mains uniquement pour se stabiliser. Lorsqu’il sera à l’aise, il expérimentera le fait de se tenir d’une main, de passer à l’autre main, de faire pivoter son tronc pour se tourner et regarder autour de lui, et même de lâcher prise pendant une fraction de seconde pour naviguer d’un objet de soutien à un autre.
La croisière et le développement de la motricité globale
La croisière est un moment privilégié pour les hanches de votre bébé. Le fait de faire des pas de côté développe ses abducteurs de hanche – les muscles situés à l’extérieur des hanches qui permettent à une jambe de rester stable pendant que l’autre se balance dans l’espace. Des abducteurs de hanche forts sont cruciaux pour la marche, donc la croisière est une condition préalable importante.
La croisière renforce également les muscles de ses jambes et son tronc, ce qui lui donne la puissance et la stabilité posturale nécessaires pour se déplacer tout en se tenant droit.
La croisière et le développement de la motricité fine
Le Dr Andrea Hayward, PT, DPT, physiothérapeute pédiatrique, explique que tout comme ramper aide à développer les mains pour la motricité fine liée aux mains, la croisière fait de même pour les pieds. Lorsque votre bébé croise, il déplace son poids d’une partie de son pied à l’autre, façonnant et préparant ses pieds pour les mouvements de motricité fine impliqués dans les étapes futures comme la marche, la course, le saut et l’escalade.
Cruising et planification motrice
La croisière favorise la planification motrice, qui nous permet de naviguer en toute sécurité et efficacement dans notre environnement. Être capable de faire des choses comme tourner les coins en marchant dans un bâtiment, faire une embardée en conduisant pour éviter un nid de poule, ou manœuvrer un chariot dans un supermarché bondé sont le résultat de la planification motrice. Hayward explique que la croisière soutient cela parce que votre bébé doit comprendre comment tourner le coin quand il atteint le bord de la table basse, par exemple, ou contourner un jouet sur le sol.
Comment encourager la croisière
- Mettez en place un environnement sûr pour la croisière. Hayward dit que les bébés sont plus susceptibles de pratiquer la croisière lorsqu’ils se sentent en sécurité, alors assurez-vous que le vôtre a beaucoup d’objets de soutien stables, comme des meubles, ou des tables de jeu robustes ou des cuisines à jouets. Vous pouvez également mettre des pare-chocs sur les coins de table et autres bords durs pour que ses inévitables culbutes soient aussi rembourrées que possible.
- Attirez-le ! Placez ses jouets préférés sur différents objets de support pour l’encourager à faire des croisières pour les obtenir. Placez les tables de jeu, les cuisines à jouets et autres objets similaires suffisamment près d’autres objets de support pour qu’il puisse passer de l’un à l’autre. Vous êtes l’un de ses jouets préférés, alors asseyez-vous à l’autre bout du canapé et encouragez-le à aller vers vous!
- Gardez ses pieds nus. Le port de chaussures peut à la fois restreindre les mouvements précis des pieds qui se produisent pendant la croisière, ainsi que ternir les riches informations sensorielles que votre bébé reçoit par ses pieds. Il est important d’être pieds nus autant que possible tout au long du développement de votre bébé.
Avant tout, laissez votre bébé libre de partir en croisière autant que possible ! Comme à chaque étape de son développement, la croisière est une nouvelle compétence difficile qui demande beaucoup de pratique pour être maîtrisée. Plus il maîtrisera la croisière, plus il sera prêt pour l’étape suivante : la marche !