Si vous vous êtes soudainement réveillé au milieu de la nuit en raison d’une douleur extrême dans votre gros orteil, peut-être même en ayant l’impression que l’orteil est en feu, il se peut que vous ressentiez le symptôme le plus courant de la goutte. La goutte est une affection arthritique qui provoque des épisodes soudains et intenses de douleur, de rougeur et d’inflammation d’une ou plusieurs articulations. Bien que l’articulation la plus couramment touchée soit à la base du gros orteil, n’importe quelle articulation peut produire des symptômes de la goutte, comme les mains, les pieds, les poignets, les genoux et les coudes.
Lorsqu’une crise commence, la douleur extrême et le gonflement de l’articulation peuvent atteindre un pic jusqu’à 4 à 12 heures après. Même lorsque l’inconfort d’une crise s’estompe, certaines douleurs peuvent encore être présentes pendant des jours ou des semaines. Les épisodes suivants durent souvent plus longtemps et causent plus de douleur que l’épisode initial. À chaque nouvel accès de symptômes de la goutte, votre amplitude de mouvement (ROM) pour cette zone du corps peut être restreinte.
La goutte survient presque toujours la nuit et sans avertissement. Les hommes et les femmes post-ménopausées sont les plus enclins à ressentir les symptômes de la goutte. Pour un praticien de l’acupuncture et de la médecine orientale, il est significatif que la majorité des personnes aient des crises de goutte la nuit, car cela indique que cette affection est liée au yin.
Le yin incarne les principes féminins et exprime des qualités relatives à la fraîcheur, à l’obscurité et à l’intuition. En cas de manque de yin, les facteurs yang deviennent plus importants. Le yang représente les principes masculins de la chaleur, du mouvement et du soleil. Les symptômes nocturnes appuient le diagnostic d’acupuncture et de médecine orientale de déficience en yin, car la nuit est considérée comme une qualité du yin. Il est intéressant de noter que pratiquement toutes les femmes ménopausées reçoivent un diagnostic de déficience en yin comme facteur principal contribuant à leurs symptômes de ménopause.
Si vous avez de la fièvre accompagnant l’inflammation et la douleur d’une articulation, cela est considéré comme une urgence médicale qui nécessite un traitement immédiat, car il peut y avoir une infection en cours. Une goutte non traitée peut entraîner des dommages aux articulations et rendre les reins vulnérables aux calculs rénaux.
Lorsque le corps produit trop de cristaux d’urate, principalement en consommant des aliments riches en acide urique, ces cristaux durs peuvent se loger dans une ou plusieurs articulations, produisant les symptômes de la goutte. En plus d’une alimentation riche et grasse, d’autres facteurs de risque entrent en jeu comme l’obésité, certains médicaments (par exemple les diurétiques thiazidiques et l’aspirine à faible dose), des accidents ou des opérations chirurgicales récentes, et des pathologies préexistantes comme le diabète, les maladies rénales et cardiaques.
Le fait que le canal de la rate traverse le gros orteil est significatif. Le canal de la rate est une voie invisible sur laquelle le Qi, ou énergie vitale, est transporté dans le corps. La rate est directement liée au système digestif, et on ne soulignera jamais assez l’importance de l’alimentation dans ce cas.
Par conséquent, en plus de recevoir des traitements de votre praticien en acupuncture et en médecine orientale pour traiter la douleur et le gonflement de vos affections, il discutera des choix d’aliments et de boissons qui peuvent aider à soulager vos symptômes. Par exemple, certains aliments et boissons comme la viande rouge, les fruits de mer, l’alcool et les boissons sucrées sont à éviter. Rester bien hydraté est une autre clé, tout comme surveiller la quantité de nourriture que vous consommez.
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À propos de l’auteur : Vanessa Vogel Batt, L.Ac., MSTOM, a étudié au Pacific College of Oriental Medicine, et a pratiqué l’acupuncture et la médecine orientale à New York pendant plusieurs années. Vanessa aime voyager dans le monde entier et a publié des articles sur l’acupuncture et la médecine orientale et sur des sujets de santé connexes pour des sites Web et des publications aux États-Unis et à l’étranger.