Baskin-Robbins a été fondé par Burt Baskin et Irv Robbins, qui, il y a plus de 70 ans, ont eu l’idée de proposer 31 parfums de crème glacée alors que tout le monde ne vendait que de la vanille, du chocolat et de la fraise. Depuis que Baskin-Robbins a ouvert ses portes en 1945, la société a créé plus de 1 300 parfums. Alors, quelle boule de glace choisir lorsque vous cherchez à obtenir votre dose de crème glacée ?
Voici une ventilation des meilleures et des pires saveurs de crème glacée et des desserts que vous pouvez obtenir chez Baskin-Robbins. Découvrez les options plus saines – ainsi que les choix moins sains – sur le menu de Baskin-Robbins.
Saveurs de boules de crème glacée
Le meilleur : yogourt glacé à la vanille sans gras
Satisfaites votre dent sucrée avec un simple fro-yo sans toutes les fioritures. La vanille sans graisse a moins de calories que n’importe quelle saveur de crème glacée, et vous obtiendrez une dose saine de cultures actives vivantes, qui peuvent être utiles pour la santé intestinale.
Le meilleur : Daiquiri Ice
Cette glace au citron vert avec une touche d’arôme de rhum contient une fraction des calories par rapport à la plupart des autres options, avec une quantité similaire de sucre. Elle est également fabriquée sans aucun ingrédient contenant du gluten, de sorte que ceux qui sont sans gluten peuvent également profiter de cette friandise sucrée.
La pire : la glace Icing on the Cake® Ice Cream
Cette crème glacée au goût de gâteau est remplie de morceaux de gâteau, de morceaux de glaçage et d’un ruban de confettis de bonbons. Les calories sont plus élevées que tout autre choix de saveur de boule de crème glacée, et il est également emballé avec 7 cuillères à café de sucre. Non, merci !
Sundaes
Le meilleur : Sundae à deux boules
Deux boules de votre crème glacée préférée sont garnies de nappage au caramel, au fondant chaud ou à la fraise et de crème fouettée, de noix et d’une cerise. Les calories varient en fonction des parfums de crème glacée que vous commandez. Pour limiter les calories et le sucre ajouté, optez pour un yaourt glacé à la vanille sans matière grasse ou pour des parfums plus simples sans ajout de noix, de chocolat et d’autres friandises. Il est préférable de s’en tenir aux parfums classiques vanille, chocolat ou fraise. Vous pouvez également demander à retenir certaines garnitures comme la crème fouettée pour réduire davantage les calories.
Pire : Sundae Reese’s® Peanut Butter Cup
Cette bombe calorique et lipidique d’un sundae contient trois boules de glace Reese’s Peanut Butter Cup avec des couches de sauce Reese’s Peanut Butter, de Reese’s Peanut Butter Cups hachées, de caramel chaud et de crème fouettée. L’ensemble du sundae contient deux tiers des calories qu’un Américain moyen devrait manger en une journée entière et près de 22 cuillères à café de sucre.
Boissons
Le meilleur : Smoothie fraise-banane
Ce smoothie combine du yaourt glacé à la vanille sans matière grasse et de la banane. Il est fait avec de vrais fruits, et le fro-yo fournit des cultures vivantes et actives. Bien que ce soit la meilleure option dans cette catégorie, il est préférable de le partager avec un ami pour aider à réduire certaines de ces calories et de ces sucres.
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Le meilleur : Original Cappuccino Blast®
Cette boisson est une combinaison de grains de café 100 pour cent Arabica et de crème glacée à la vanille, mélangée avec de la glace et garnie de crème fouettée et de cannelle. Réduisez les calories et les graisses saturées encore plus cependant en sautant la crème fouettée.
Pire : Peanut Butter ‘n Chocolate Milkshake
Cette combinaison de beurre de cacahuète et de crème glacée aromatisée au chocolat mélangée à du lait est juste trop top. Si vous engloutissez la totalité des 32 onces liquides, vous avalerez 79 % de votre total de calories quotidiennes et quatre fois et demie le maximum quotidien recommandé de graisses saturées obstruant les artères.
Le pire : Milkshake de pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Optez pour ce milkshake bourré de calories, de graisses saturées et de sucre avec de la glace aux pépites de chocolat à la vanille avec des morceaux de pâte à biscuits aux pépites de chocolat. La quantité de sucre dans ce mauvais garçon est de plus de trois quarts de tasse !
Desserts chauds
Le meilleur : sandwich aux biscuits chauds – une seule boule
Tout le monde peut apprécier un dessert indulgent de temps en temps, il suffit d’opter pour les options les plus simples, comme cette seule boule de crème glacée entre deux biscuits chauds garnis de paillettes arc-en-ciel, de paillettes de chocolat ou d’amandes hachées. Si vous voulez réduire le nombre de calories, optez pour le fro-yo à la vanille sans matières grasses ou pour une simple glace à la vanille ou au chocolat. Vous pouvez également renoncer à la garniture supplémentaire.
Pire : Sundae aux biscuits chauds, double boule
Ce sundae aux biscuits à deux étages comporte deux boules de crème glacée entre trois biscuits chauds garnis de votre choix de garnitures humides, de crème fouettée, de cerise et d’amandes hachées. Les informations nutritionnelles varient en fonction de la crème glacée et des garnitures choisies, mais étant donné qu’en moyenne, vous consommerez près de 60 pour cent de vos calories quotidiennes et près de 300 pour cent du maximum quotidien recommandé de graisses saturées en une seule séance – je recommande vivement de le sauter.
Gâteries de boulangerie
Le meilleur : biscuit double fondant
Ce biscuit de 3 pouces à saveur de fudge est rempli de morceaux de chocolat noir. Vous pouvez certainement satisfaire votre dent sucrée tout en contrôlant le nombre de calories, de graisses saturées et de sucre.
Pire : Brownie
Ce brownie est chargé non seulement de pépites de chocolat, mais aussi de calories et de sucre. Le brownie contient plus de calories qu’une barre de chocolat Hershey’s standard et à peu près la même quantité de sucre. Vous feriez mieux de choisir un biscuit dans cette catégorie.