Les pets, également appelés flatulences ou vents, sont normaux. Il y a des choses que vous pouvez faire si vous pétez beaucoup ou si ça sent mauvais. Cela peut être le signe d’un problème de santé.
Vérifiez si vos pets sont normaux
Les pets ne doivent généralement pas vous inquiéter. Tout le monde pète, certaines personnes plus que d’autres. La moyenne est de 5 à 15 fois par jour.
Ce qui est normal est différent pour chacun. Si vous remarquez un changement ou que cela affecte votre vie, il y a des choses que vous pouvez faire.
Réduire les vents excessifs ou malodorants
Do
manger des repas plus petits, plus souvent
boire ou mâcher les aliments lentement
faire de l’exercice pour améliorer la façon dont votre corps digère les aliments
boire du thé à la menthe poivrée
Ne pas
mâcher de chewing-gum, fumer, ou sucer des bouts de stylos ou des bonbons durs
ne pas porter de dentier mal ajusté
ne pas manger beaucoup d’aliments difficiles à digérer et qui vous font péter
Aliments et boissons
Les aliments et boissons qui peuvent vous faire péter comprennent :
- choux
- brocoli
- cauliflower
- choux de Bruxelles
- pulls, comme les haricots ou les lentilles
- fruits secs, comme les raisins secs ou les abricots
- les oignons
- les aliments ou les boissons contenant l’édulcorant sorbitol
- les boissons gazeuses ou la bière
Un pharmacien peut vous aider en cas de pets excessifs ou malodorants
Un pharmacien vous dira si vous pouvez acheter quelque chose pour vous aider. Il peut s’agir, par exemple, de comprimés ou de tampons de charbon de bois pour absorber l’odeur.
Il vous dira également si vous devez consulter un médecin généraliste.
Voyez un médecin généraliste si :
- l’auto-assistance et les traitements en pharmacie n’ont pas fonctionné.aide et les traitements en pharmacie n’ont pas fonctionné et les pets affectent votre vie
- vous avez des maux d’estomac ou des ballonnements qui ne disparaissent pas ou reviennent
- vous souffrez constamment de constipation ou de diarrhée
- vous avez perdu du poids sans essayer
- il y a du sang dans votre caca
Qu’est-ce qui provoque des pets excessifs ou malodorants
Des pets excessifs ou malodorants peuvent se produire lorsque vous avalez de l’air ou mangez des aliments difficiles à digérer. Ils peuvent parfois être le signe d’un problème de santé.
Ne vous auto-diagnostiquez pas. Consultez un médecin généraliste si les pets vous inquiètent.
Symptômes |
Causes possibles |
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Difficulté à faire caca |
Constipation |
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Ballonnements, douleurs d’estomac avec diarrhée ou constipation qui vont et viennent |
Syndrome du côlon irritable (SCI) |
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Indigestion, constipation, diarrhée et douleurs d’estomac |
Maladie cœliaque |
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Diarrhée, ballonnements, douleurs d’estomac, sensation de malaise |
Intolérance au lactose |
Des pets excessifs ou malodorants peuvent également être un effet secondaire de certains médicaments, notamment :
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène
- certains laxatifs
- les antifongiques
- les statines
N’arrêtez pas ou ne modifiez pas votre traitement sans en parler à votre médecin traitant.