La constipation est souvent définie comme des selles peu fréquentes, de nombreuses personnes ayant moins de trois selles par semaine. Elle est également décrite comme une sensation d’évacuation incomplète, ou comme s’il restait encore des selles à évacuer.
À peu près tout le monde est constipé à un moment ou à un autre de sa vie, et souvent ce n’est pas grave, mais même lorsque la constipation est de courte durée, la diminution des selles peut provoquer un certain nombre d’autres symptômes tels que des crampes d’estomac et des douleurs dans le bas du dos.
La nausée, quant à elle, est mieux décrite comme un malaise ou une grincheuse dans l’estomac. Elle peut provoquer un goût désagréable dans la bouche et une envie de vomir. Bien que ces affections puissent se manifester séparément, elles apparaissent souvent ensemble comme des symptômes d’un problème sous-jacent commun.
1. Le syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection qui touche les gros intestins. Il peut provoquer des problèmes tels que des douleurs d’estomac, des vomissements, des ballonnements, des diarrhées et de la constipation. De nombreuses personnes atteintes du SII ont également des épisodes de diarrhée.
Le SII est une maladie chronique, mais il n’affecte pas les gros intestins et ne provoque pas de cancer colorectal. La cause exacte du SII n’est pas connue. Il peut être causé par un excès de bonnes bactéries dans les intestins, une inflammation des intestins ou des défauts nerveux dans le système digestif. Les maladies d’origine alimentaire dues à des bactéries provoquent également des diarrhées. Elle peut également augmenter le risque de développer un SII.
2. Déshydratation
La soif n’est pas le seul signe de déshydratation. Elle peut également provoquer des problèmes digestifs.
La déshydratation se produit lorsque le corps ne reçoit pas l’eau dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Dans le tube digestif, un manque de liquide peut provoquer des selles sèches et dures qui sont difficiles à passer. Lorsque votre corps perd des liquides, vous pouvez ressentir d’autres symptômes comme des nausées, des vomissements, des vertiges et de la confusion.
3. Médicaments
Si vous souffrez de constipation et de diarrhée et que vous avez récemment commencé à prendre un nouveau médicament, vous pouvez être coupable du médicament. Les effets secondaires des médicaments sont normaux, avec certains médicaments qui provoquent de la constipation, des vomissements, des douleurs à l’estomac et des nausées. Les effets secondaires peuvent s’améliorer après quelques jours ou semaines.
4. La grossesse
La grossesse est également responsable d’un certain nombre de problèmes digestifs. De nombreuses femmes souffrent de constipation en raison d’une augmentation de l’hormone progestérone. Cette augmentation peut ralentir les contractions intestinales, ce qui entraîne une diminution des selles. La compression des intestins due à la montée de l’utérus peut également rendre difficile le passage des selles. Certaines femmes peuvent ressentir des nausées matinales pendant la grossesse, qui peuvent inclure des nausées et des vomissements. Les nausées matinales ne peuvent survenir qu’au cours du premier trimestre. Pour certaines femmes, elles peuvent durer pendant toute la grossesse.
5. Intolérant au lactose
L’intolérance au lactose est une condition dans laquelle une personne a des difficultés à digérer le sucre dans le lait. Certaines personnes ont de la diarrhée avec ce trouble, mais d’autres ont de la constipation, des nausées, des vomissements et des ballonnements. Les aliments problématiques comprennent le lait, la crème glacée, le fromage, la crème aigre et tout autre produit contenant du lait comme ingrédient.
Traitement de la constipation et de la nausée
Si vous souffrez de constipation et de diarrhée, le fait de connaître le problème sous-jacent vous aidera à déterminer le traitement approprié.
Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, l’identification des aliments qui provoquent vos symptômes peut améliorer à la fois la constipation et les nausées.
Les déclencheurs du SCI varient d’une personne à l’autre. Une trop grande quantité de fibres peut provoquer des symptômes chez certaines personnes, tandis que d’autres peuvent développer des symptômes après avoir consommé du chocolat, de la caféine, de l’alcool, des boissons gazeuses, des aliments frits ou des repas copieux.
Si vous pensez être atteint d’une ou plusieurs de ces affections, vous devez consulter immédiatement un médecin. Votre clinique locale de soins d’urgence ou sans rendez-vous est capable d’évaluer, de diagnostiquer et de traiter la plupart des conditions de constipation et de diarrhée !
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