Menu actuel du plan de repas

Voici une liste de tous les repas que nous préparons actuellement dans nos cuisines. Le menu change tous les mois.

Repas de déjeuner et de dîner

Steak Bowl d’Arnold (Cal 390 F 14g/C 38g/P 28g) – Steak, poivrons verts et champignons sur du riz brun avec du fromage mozzarella et de la sauce Buffalo Clean Eatz

Battoir de purée de pommes de terre au poulet BBQ – (Cal 450 F 10/C 46g/P 42g) – Poulet BBQ avec maïs rôti au feu et un soupçon de fromage sur de la purée de pommes de terre

Casserole de patates douces au boeuf – (Cal 377 F 13g/C 30g/P 35g) – Patates douces chargées de boeuf, haricots noirs, tomates et fromage. Garni de guacamole.

Bœuf avec pommes de terre boulangères – (Cal 396 F 24g/C 21g/P 24g) – Bœuf haché, pommes de terre grelots

Bol de Cheeseburger – (Cal 453 F 17g/C 49g/P 26g) – Boeuf haché avec oignon rouge haché et chips de cornichons à l’aneth avec fromage monterey jack sur riz brun

Poulet avec brocoli &Riz – (Cal 380 F 8g/C 45g/P 32g) – Poitrine de poulet en dés, brocoli blanchi, riz brun

Poulet avec brocoli & Patate douce – (Cal 263 F 3g/C 28g/P 31g) – Poitrine de poulet en dés, brocoli blanchi, morceaux de patate douce

Tortellinis au pesto de poulet – (Cal 423 F 15g/C 35g/P 37g) – Tortellinis au fromage garnis de poulet grillé au pesto avec des tomates séchées au soleil et du parmesan

Steak au citron vert coriandre – (Cal 324 F 12g/C 30g/P 24g) – Steak grillé mariné avec un mélange de patates douces

Poulet à la moutarde au miel & Pommes de terre – (Cal 396 F 12g/C 34g/P 38g) – Poulet mélangé à la moutarde au miel avec des morceaux de pommes de terre et du brocoli

Enchilada Verde – (Cal 402 F 10g/C 36g/P 42g) – Une enchilada au poulet ouverte avec des haricots, (Cal 376 F 8g/C 38g/P 38g) – Poulet cuit au four avec oignons et courgettes dans une sauce Yum Yum sur du riz brun

Momma’s Meatloaf – (Cal 400 F 20g/C 30g/P 25g) – Pain de viande sur purée de pommes de terre dans une sauce rouge avec du bacon, oignons frits et haricots verts

Bœuf mongolien – (Cal 330 F 16/C 42g/P 27g) – Bifteck dans une sauce sauté avec légumes asiatiques sur riz brun

Steak avec haricots verts & Pommes de terre – (Cal 272 F 8g/C 24g/P 26g) – Steak râpé, haricots verts blanchis et pommes de terre en dés

Steak avec haricots verts & Riz – (Cal 348 F 8g/C 42g/P 27g) – Steak râpé, haricots verts blanchis, et riz brun

Poulet toscan – (Cal 402 F 7g/C 40g/P 42g) – Poulet dans une sauce alfredo crémeuse avec épinards et tomates séchées au soleil sur des nouilles rotini.des épinards et des tomates séchées au soleil sur des nouilles rotini

Keto Meals

Keto Ancho Fajita Beef – (Cal 328 F 20g/C 9g/P 28g) – Fajitas de bœuf sur du riz au chou-fleur dans une sauce crémeuse ancho

Keto BBQ Pulled Pork – (Cal 394 F 20g/C 9g/P 28g) – Fajitas de bœuf sur du riz au chou-fleur dans une sauce crémeuse ancho (Cal 394 F 26g/C 11g/P 26g) – Porc effiloché BBQ à la moutarde de Caroline avec des morceaux de bacon et des choux de Bruxelles

Keto Oignon fleuri – (Cal 361 F 25g/C 10g/P 24g) – Poulet crémeux sur haricots verts avec des pailles d’oignon croustillantes

Keto Poulet Caprese – (Cal 308 F 16g/C 7g/P 34g) – Poulet, (Cal 308 F 16g/C 7g/P 34g) – Poulet, tomates et parmesan dans un pesto crémeux sur des brocolis

Lasagne de poulet Keto – (Cal 400 F 24g/C 11g/P 35g) – Poitrine de poulet avec ricotta, mozzarella et épinards recouverts de marinara

Chili Keto – (Cal 298 F 18g/C 11g/P 23g) – Un chili de bœuf haché avec des poivrons, des oignons, et tomates en dés

Keto Grecian Beef – (Cal 379 F 27g/C 8g/P 26g) – Steak râpé avec courgettes et artichauts dans une sauce crémeuse (contient des olives)

Les spéciaux sont proposés tout au long du mois avec une disponibilité limitée. Les spéciaux sont disponibles uniquement par le biais de l’option Build Your Own Meal Plan. *Si vous ne voyez pas le repas spécial disponible là-bas, alors nous sommes en rupture de stock.

Tarte du berger cowboy – (Cal 347 F 11/C 35g/P 27g) – Bœuf râpé sur purée de pommes de terre avec maïs, pailles d’oignon, fromage et sauce bbq

Keto Pad Thai (Ouest du MO uniquement) – (Cal 404 F 20g/C 15g/P 41g) – Poulet et légumes dans une sauce thaï aux cacahuètes

Sirloin Steak w/ Twice Baked Potato (Ouest du MO uniquement) – (Cal 315 F 11g/C 28g/P 41g) – (Cal 315 F 11g/C 28g/P 41g) (Cal 315 F 11g/C 28g/P 26g) – Médaillons de steak d’aloyau avec une pomme de terre deux fois cuite au four et des haricots verts

Keto Chicken Cordon Bleu (West of MO Only) – (Cal 356 F 20g/C 10g/P 34g) – Poulet, jambon et suisse servi avec des haricots verts dans une sauce crémeuse au citron

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