La position du bébé est importante pour que la naissance se déroule naturellement, permettant à la plus petite partie du bébé de se présenter en premier. Afin de se positionner correctement, un bébé dans le ventre de sa mère va essayer de faire de son mieux pour se déplacer dans une direction qui facilite au mieux la naissance.
Les mouvements où le bébé se déplace pour se mettre en position sont connus sous le nom des sept mouvements cardinaux.
Engagement
Cette étape est simplement le diamètre de la tête du bébé dans la cavité pelvienne de la mère d’une oreille à l’autre. C’est le début du processus d’accouchement et le bébé se met en position pour la naissance.
Pour accélérer le processus d’engagement, s’asseoir sur un ballon d’accouchement ferme en bougeant les hanches dans un mouvement en 8 ou effectuer des soulèvements abdominaux pendant les contractions peut aider.
Descente &Flexion
Le bébé ne doit pas seulement s’aligner avec le bassin de la mère, sa tête doit descendre profondément dans la cavité pelvienne. Leur petit corps doit commencer sa forme pour se positionner correctement dans le bassin assez profondément pour la naissance traditionnelle.
La flexion et la descente vont de pair. Ce mouvement est le résultat de la tête du bébé qui heurte les tissus mous du bassin, alignant sa tête avec son menton vers sa poitrine lorsqu’il atteint la profondeur de la cavité pelvienne.
La position assise ou accroupie peut aider à favoriser la descente et la flexion du bébé et rendre le travail un peu plus confortable. C’est une bonne occasion d’utiliser des tabourets et des ballons d’accouchement pour rendre l’accroupissement plus facile et plus efficace.
Rotation interne
Alors que la tête du bébé atteint le plancher pelvien, sa tête va tourner pour s’adapter aux changements du bassin connus sous le nom de rotation interne. Au moment où le bébé atteint le plancher pelvien, sa tête est presque toujours complètement tournée.
Se tenir droit et plier légèrement les genoux pendant que le bébé tourne vers sa position optimale dans le bassin atténuera le stress sur le dos de la mère et le poids inconfortable de la descente du bébé.
Extension
Une fois que le bébé est complètement tourné et descendu, l’extension se produit lorsque sa tête traverse le bassin à la base du cou. Une fois que l’extension se produit, le visage et la tête apparaissent à l’extérieur du corps.
Les contractions font la plupart du travail ici et rester confortable est la meilleure façon de garder la mère concentrée et affirmée à travers les prochains mouvements cardinaux.
C’est là que votre doula de travail est utile!
Rotation externe
Une fois que la tête est née, la rotation externe se produit pour soulager la tension sur leur cou et leur tête des muscles pelviens. Le visage du bébé doit passer de la face vers le bas à la gauche ou à la droite. C’est à ce moment que les épaules s’insèrent autour et sous l’arc pubien.
À cette phase du travail, les mesures de confort telles que la musicothérapie, les exercices de respiration structurée et l’aromathérapie ont probablement été épuisées. A ce stade, la maman a enfin le soulagement de pousser. La meilleure mesure de confort à ce stade est de rester calme lorsque le bébé commence sa sortie.
Expulsion
Bon anniversaire petit !
L’expulsion est le mouvement où les épaules du bébé passent l’os pubien et sont délivrées. Une fois ces petites épaules passées, tout le bébé peut être délivré dans un mouvement ascendant.
Lorsque les épaules passent, le périnée s’étire et peut parfois se déchirer. L’utilisation d’une compresse chaude permet de détendre les muscles et de les aider à s’étirer plus progressivement lorsque le bébé est en phase de rotation externe.
Se familiariser avec le déroulement du travail et les mouvements cardinaux peut aider les mères à préparer des mesures de confort pour leur accouchement.
Vous n’êtes pas obligée de naviguer et de vivre ces mouvements cardinaux du travail seule. Une doula de naissance aide les parents à se préparer à la date prévue pour l’accouchement, en les tenant informés du processus de naissance et en les préparant pleinement à rester aussi confortables que possible.
Contactez Doulas of Austin et rencontrez votre doula de naissance qui vous apportera un soutien continu tout au long du travail actif, de l’accouchement et du début de la période post-partum.