La kératose pilaire est une affection courante et inoffensive où la peau devient rugueuse et bosselée, comme si elle était couverte de boutons d’oie permanents.
Il n’y a pas de remède pour la kératose pilaire, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer l’éruption cutanée, comme utiliser des nettoyants sans savon et exfolier doucement (enlever les cellules mortes de la surface de la peau).
Il n’y a pas vraiment besoin de consulter votre médecin à moins que l’affection ne vous inquiète. Elle s’améliorera généralement avec l’âge et disparaîtra parfois complètement à l’âge adulte.
Cette page fournit plus d’informations sur le kératose pilaire et explique ce que vous pouvez faire si vous pensez en être atteint ou si vous venez d’en recevoir le diagnostic.
Où se produit le kératose pilaire
Le kératose pilaire affecte le plus souvent l’arrière de la partie supérieure des bras, et parfois les fesses et l’avant des cuisses. Moins souvent, les avant-bras et le haut du dos peuvent être affectés.
Il existe également des variantes rares de la kératose pilaire qui peuvent affecter les sourcils, le visage et le cuir chevelu, ou le corps entier.
Comment elle affecte la peau
Les plaques de peau affectée seront couvertes de petites bosses hérissées, qui peuvent être blanches, rouges ou de la couleur de la peau. Ces taches ressemblent à de la « peau de poulet » ou à des boutons d’oie permanents, et la peau est rugueuse au toucher, comme du papier de verre.
Chez certaines personnes, la peau va démanger et il peut y avoir une certaine inflammation et du rose autour des bosses.
La kératose pilaire n’est pas contagieuse (elle ne peut pas se transmettre d’une personne à l’autre).
La peau a tendance à s’améliorer en été et à s’aggraver pendant les mois d’hiver ou les conditions sèches.
Qui est touché
Il peut affecter des personnes de tous âges mais il est particulièrement fréquent chez :
- les enfants et les adolescents
- les femmes
- les personnes atteintes d’eczéma ou d’une affection appelée ichtyose (peau épaisse, sèche et squameuse)
- les personnes d’origine celtique
L’affection débute généralement pendant l’enfance (bien qu’elle puisse parfois survenir chez les bébés) et s’aggrave à l’adolescence, autour de la puberté.
La kératose pilaire s’améliore parfois après la puberté, et elle peut même disparaître à l’âge adulte, bien que de nombreux adultes en soient encore atteints à 40 ou 50 ans. Elle est rare chez les personnes âgées.
Qu’est-ce qui cause la kératose pilaire ?
La kératose pilaire est familiale et héritée de vos parents. Si l’un des parents est atteint de la maladie, il y a une chance sur deux que les enfants qu’ils ont en héritent également.
La kératose pilaire se produit lorsqu’une trop grande quantité de kératine s’accumule dans les follicules pileux de la peau. La kératine est une protéine présente dans la couche externe résistante de la peau, qui entraîne un épaississement de la surface de la peau (d’où le nom de « kératose »).
L’excès de kératine bloque les follicules pileux avec des bouchons de peau dure et rugueuse. Ces minuscules bouchons élargissent les pores, donnant à la peau un aspect tacheté.
Il est souvent associé à d’autres affections de la peau sèche, comme l’eczéma et l’ichtyose, qui aggravent l’éruption cutanée.
Traitement de la kératose pilaire
Il y a peu de choses à faire pour traiter la kératose pilaire, et elle s’améliore souvent d’elle-même sans traitement.
Cependant, si elle vous gêne, les mesures suivantes peuvent contribuer à améliorer votre éruption cutanée :
- Utiliser des nettoyants sans savon plutôt que du savon – le savon ordinaire peut dessécher votre peau et aggraver l’affection.
- Motivation de votre peau lorsqu’elle est sèche – votre médecin ou votre pharmacien pourra vous recommander une crème adaptée. Cependant, les crèmes hydratantes et les émollients ne feront que réduire la sécheresse de votre peau et ne guériront pas l’éruption cutanée. Les crèmes qui contiennent de l’acide salicylique, de l’acide lactique ou de l’urée sont considérées comme les plus efficaces.
- Frottez doucement la peau avec un tampon mousse exfoliant ou une pierre ponce pour exfolier la peau rugueuse – faites attention à ne pas frotter trop fort et à ne pas enlever des couches de peau.
- Prenez des douches tièdes plutôt que des bains chauds.
Vous pouvez également demander à votre médecin quels sont les traitements « hors étiquette » qui peuvent vous aider. Ce sont des produits qui n’ont pas été officiellement approuvés et autorisés pour traiter la kératose pilaire, mais qui sont parfois utilisés parce qu’ils ont aidé des gens dans le passé. Par exemple :
- les crèmes contenant du rétinol (qui est dérivé de la vitamine A)
- les peelings chimiques
- la microdermabrasion – un traitement d’exfoliation cosmétique qui est parfois proposé dans les spas
Il n’y a pas de preuves solides pour suggérer que ces thérapies sont des traitements efficaces pour le kératose pilaire. Il se peut également que vous deviez payer pour certaines d’entre elles à titre privé.