FORT LAUDERDALE, Fla. 28 oct. 2020 /PRNewswire/ — Les acides gras oméga-3 ont été un sujet populaire dans les nouvelles sur la santé et le bien-être au cours de la dernière décennie, mais avec tant de désinformation présente, beaucoup de gens se demandent si les oméga-3 sont aussi essentiels pour le corps que le battage médiatique le suggère.
Lorsque l’on parle des oméga-3, il est important de noter que le terme essentiel a un double sens ; alors que les acides gras oméga-3 font partie intégrante de l’obtention d’une meilleure nutrition, dans ce contexte, le mot « essentiel » est un terme qui fait référence à tout nutriment qui n’est pas créé par le corps humain. Cela signifie que les humains ne produisent pas naturellement leurs propres acides gras oméga-3 et doivent utiliser des sources alimentaires ou des suppléments.
Les capsules étaient initialement la seule méthode de livraison de l’huile de poisson oméga-3, mais récemment, le marché des produits à base d’huile de poisson s’est élargi pour inclure de nouvelles formes plus pratiques. La marque de nutrition complémentaire, Optimega, crée des shots d’oméga-3 buvables, aromatisés aux fruits, contenant une journée entière d’oméga-3 sous forme liquide, ce qui est particulièrement utile pour toute personne qui a du mal à avaler des pilules.
Mais que font les acides gras oméga-3 dans le corps, et pourquoi est-ce si important ? L’American Heart Association recommande d’incorporer du poisson dans une alimentation régulière au moins deux fois par semaine pour obtenir une dose suffisante d’huile de poisson oméga-3. De nombreuses personnes ne sont pas en mesure de cuisiner et de transformer le poisson aussi fréquemment et se tournent vers la supplémentation. L’huile de poisson, en particulier, est considérée comme l’une des meilleures formes d’acides gras oméga-3 car elle contient les deux formes les plus vitales d’oméga-3, le « DHA » et l' »EPA ».
Bien que les suppléments traditionnels aient été extrêmement utiles pour de nombreuses personnes qui ne peuvent pas obtenir la dose quotidienne recommandée d’acides gras oméga-3 à partir de l’alimentation seule, il y a souvent un écart important entre la biodisponibilité des nutriments trouvés dans les suppléments et les nutriments obtenus à partir d’un régime riche en huile de poisson. La biodisponibilité fait référence à la vitesse à laquelle les nutriments, comme les oméga-3, sont absorbés et utilisés par l’organisme. Les oméga-3 obtenus à partir de sources alimentaires sont plus biodisponibles car ils sont à l’état naturel et ne nécessitent pas d’étapes supplémentaires pour que le corps les décompose.
Optimega vise à combler l’écart entre la biodisponibilité des huiles de poisson oméga-3 provenant de l’alimentation par rapport à un supplément avec ses Optimega OmegaShots. Les OmegaShots d’Optimega se déclinent en formules uniques, conçues pour les différents besoins des clients, comme les OmegaShots prénataux, les OmegaShots sport, et même une version spécialement conçue pour les personnes âgées.
Dans l’ère moderne de l’innovation, il y a toujours plus d’un chemin vers une meilleure santé, et Optimega rend un peu plus facile l’obtention de la dose quotidienne recommandée d’acides gras oméga-3. Les OmegaShots sont actuellement en vente chez les principaux détaillants en ligne, dont Amazon.com, et d’autres disponibilités seront disponibles tout au long de l’année.
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