La rotation ou la torsion d’une cheville ou d’un pied ou le fait de subir une blessure par écrasement en laissant tomber un objet lourd sur le pied peut provoquer une fracture du cinquième métatarsien, un os situé à la base du petit orteil. Cette blessure, également connue sous le nom de fracture du danseur, est similaire à une entorse de la cheville en ce sens qu’elle peut rendre la marche difficile, provoquer une douleur et un gonflement localisés, et la peau peut devenir noire et bleue. Cependant, la bonne nouvelle est que, avec un traitement et une thérapie appropriés, une personne souffrant d’une fracture du danseur peut commencer à porter du poids sur le pied blessé assez rapidement.
Le traitement n’implique généralement pas de chirurgie, en particulier si vous pouvez déplacer le pied blessé vers l’extérieur.
- Pendant les premières semaines, votre mobilité sera limitée.
- Une fois que l’enflure commencera à diminuer, vous utiliserez une botte de marche.
- Après six semaines, l’os peut être guéri au point que vous pourrez marcher avec une chaussure de marche protectrice à semelle rigide avec beaucoup de rembourrage. Vous utiliserez probablement aussi des béquilles.
La guérison peut parfois être frustrante. Dans certains cas, les patients continuent à ressentir des symptômes plus de huit semaines après leur blessure, mais ces occasions sont rares. Il faut souvent 12 semaines ou plus pour un rétablissement complet. Pour la plupart des patients, la fracture du danseur peut être traitée par des exercices, qui renforcent et équilibrent vos muscles et vous aident à retrouver le mouvement et la force nécessaires pour porter du poids et marcher. Il n’est pas nécessaire d’être un danseur pour souffrir d’une fracture du danseur. Mais si c’est le cas, nous pouvons élaborer un programme qui favorise votre rétablissement complet et en toute sécurité, tout en vous poussant suffisamment pour vous aider à retrouver votre mobilité. Avec notre aide, vous pouvez retourner à la danse, au sport ou aux activités quotidiennes sans douleur dès que possible.
Les cliniques Jackson comptent plusieurs physiothérapeutes expérimentés dans le traitement de ces types de blessures, notamment Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, qui a travaillé comme entraîneur sportif dans l’athlétisme collégial de division I et qui possède une expertise dans le traitement des danseurs, des patineurs et des gymnastes.
Savez-vous que vous avez un accès direct* à la physiothérapie ? Pas d’aiguillage, pas de problème !
*Certaines restrictions s’appliquent.
.