Traitement
Soins personnels lorsque vous avez un rhume
- Prenez beaucoup de repos.
- Boyez beaucoup de liquides comme de l’eau.
- Utilisez un humidificateur pour augmenter l’humidité de l’air, en particulier dans votre chambre à coucher.
Il n’y a pas de médicaments qui guérissent un rhume. Les antibiotiques ne fonctionnent que contre les infections bactériennes, pas contre les infections virales qui provoquent un rhume. Cependant, vous pouvez traiter vos symptômes avec des médicaments tels que des analgésiques, des gouttes ou des vaporisateurs nasaux, des sirops et des gouttes contre la toux, des pastilles pour la gorge et des décongestionnants. (Vérifiez avec votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre l’un de ces médicaments si vous prenez déjà d’autres médicaments.)
Lisez toujours les instructions du médicament et demandez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous n’êtes pas sûr.
Certains médicaments ne sont pas sûrs pour les enfants ou pour les femmes pendant la grossesse. Par exemple, le Vicks VapoRub peut être très dangereux s’il est utilisé sur des nourrissons ou de jeunes enfants, ou s’il est chauffé de quelque façon que ce soit.
Quand consulter son médecin
La plupart des rhumes ne durent qu’une semaine ou deux et vous n’aurez probablement pas besoin de consulter un médecin. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants avec votre rhume :
- un mal d’oreille qui devient plus douloureux
- une respiration haletante, un essoufflement ou des difficultés à respirer
- des glandes gonflées et sensibles dans votre cou
- une douleur à la poitrine
- une éruption cutanée
- un mal de gorge qui devient plus douloureux, ou qui présente des taches blanches ou jaunes
- une toux qui s’aggrave ou devient douloureuse.
Voyez également votre médecin si vous avez :
- une température de 38,6°C ou plus qui dure plus de 2 jours
- des frissons tremblants
- un mal de tête qui dure plusieurs jours.
Si vos lèvres, votre peau ou vos ongles semblent bleus, ou si vous vous sentez confus, il est important de consulter votre médecin dès que possible.
Appellez Healthline 0800 611 116 si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez faire.