La maladie d’Alzheimer affecte la mémoire d’une personne. À mesure que la maladie progresse, de nombreuses personnes perdent leur capacité à communiquer verbalement. L’art-thérapie est de plus en plus utilisée pour aider les adultes atteints de la maladie d’Alzheimer à faire face à leurs symptômes. Non seulement l’art peut les aider à exprimer leurs pensées et leurs sentiments lorsqu’ils ne peuvent plus le faire verbalement, mais il peut également améliorer d’autres domaines – y compris la santé cognitive.
Les effets positifs de l’art-thérapie sur les adultes atteints de la maladie d’Alzheimer soulèvent la question : S’engager dans l’art peut-il aider à vous protéger de la maladie en premier lieu ?
La recherche dit que c’est possible.
Comprendre la relation entre l’art et la maladie d’Alzheimer
Une étude a observé des personnes âgées entre 85 et 89 ans sans problèmes de mémoire pour voir si elles pouvaient trouver une relation entre l’engagement dans des projets artistiques et le risque de développer des troubles cognitifs. À la fin de l’étude, ils ont constaté que ceux qui s’engageaient dans des activités liées à l’art étaient moins susceptibles de développer une déficience cognitive légère que ceux qui ne le faisaient pas.
4 Raisons pour lesquelles s’engager dans l’art pourrait aider à prévenir la maladie d’Alzheimer
- Renforce le cerveau. Faire de l’art pourrait prévenir la maladie d’Alzheimer car il a été démontré que la créativité aide à construire des connexions dans le cerveau. Les nouvelles connexions renforcent l’esprit, ce qui peut arrêter la perte de mémoire et préserver le fonctionnement cognitif.
- Améliore la concentration. Faire de l’art demande de la concentration. Comme la méditation, l’art vous oblige à vous concentrer sur le moment présent. Au fil du temps, cela peut réduire l’anxiété, minimiser la dépression et entraîner une meilleure santé globale du cerveau.
- Réduit le stress. Le stress peut être nocif pour le cerveau. Le stress chronique peut tuer les cellules du cerveau, réduire la sociabilité, et même rétrécir la zone du cerveau responsable de la mémoire et de l’apprentissage. L’art peut être un moyen efficace de réduire le stress. Cela peut ralentir la progression du déclin cognitif lié à l’âge.
- Régule la pression artérielle. La recherche suggère que l’hypertension artérielle peut augmenter le risque de démence. En réduisant le stress et en calmant l’esprit, s’adonner à l’art peut aider les aînés à réguler leur tension artérielle.
Des projets artistiques qui peuvent aider à prévenir la maladie d’Alzheimer
Les aînés n’ont pas besoin d’être « bons en art » pour en récolter les bénéfices. Des activités comme le coloriage nécessitent peu de capacités artistiques tout en offrant de grands avantages mentaux.
Les autres formes d’art qui peuvent être bénéfiques aux personnes âgées comprennent :
- Peinture et dessin
- Projets d’artisanat
- Photographie
- Danse
- Écriture créative
- Jouer un instrument de musique
. instrument de musique
La cause de l’Alzheimer est inconnue
L’un des aspects les plus difficiles de l’Alzheimer est que les chercheurs ne comprennent pas ce qui le provoque. Il est donc difficile de savoir avec certitude quels facteurs peuvent prévenir la maladie. Mais s’engager dans l’art vaut effectivement la peine d’être considéré.
Heritage Senior Communities fournit des soins de mémoire
Heritage Senior Living fournit des programmes de soins de mémoire à travers le Michigan. Nous aidons les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence à vivre leur meilleure qualité de vie.
Nous aidons les personnes âgées à conserver autant d’indépendance que possible en toute sécurité. Nous vous invitons à programmer une visite pour voir comment les personnes âgées atteintes de démence s’épanouissent dans nos soins.