Le vinaigre de cidre de pomme a la réputation d’être une panacée magique qui remédie à tout, des allergies aux pellicules en passant par… les infections à levures ? Une recherche rapide sur Google révèle de nombreux blogs recommandant des « traitements » contre les infections à levures, comme les bains au vinaigre de cidre de pomme, les douches vaginales au vinaigre de cidre de pomme, et même le trempage d’un tampon dans du vinaigre de cidre de pomme et son insertion. Nous avons discuté avec Jennifer Linhorst, MD, une gynécologue-obstétricienne pratiquant à Denver, pour savoir si le vinaigre de cidre de pomme fonctionne réellement pour remédier aux infections à levures.
« Il existe peu de preuves liées à l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les infections à levures, et les études qui existent ne sont pas solides », dit le Dr Linhorst. Bien qu’une étude ait montré un effet potentiel, bien que mineur, elle souligne que » cette étude a été réalisée ‘in vitro’ (cadre de laboratoire/plats de Petri), et non ‘in vivo’ (dans un organisme vivant) « , et qu’en fin de compte, » d’autres recherches sont certainement nécessaires pour déterminer la voie, la dose, etc. »
Parce que le vinaigre de cidre de pomme est acide, son utilisation topique sur votre vulve (ou le trempage de votre tampon dedans) « peut en fait aggraver les symptômes en irritant davantage la zone », dit le Dr Linhorst. Et si vous traitez vous-même une infection à levures avec du vinaigre de cidre de pomme, « un aspect néfaste vient du retard potentiel que peut créer le traitement d’un cas présumé de levure avec du vinaigre de cidre de pomme. Alors que pour la grande majorité des gens, cela ne va pas poser de risque pour la santé, toute personne qui a déjà souffert d’une forme de vulvovaginite (alias inflammation de la vulve et du vagin) peut vous dire que la qualité de vie est considérablement diminuée pendant la durée des symptômes. »
C’est parce que ce que vous pensez être une infection à levures pourrait ne pas être réellement une infection à levures. « Il existe des preuves que les femmes ne sont pas vraiment très douées pour diagnostiquer ce qui cause l’irritation en bas », ajoute le Dr Linhorst, citant une étude qui a révélé que seulement 33,7% des infections à levures auto-diagnostiquées par des femmes cis étaient réellement des infections à levures – et que les femmes qui avaient déjà eu un diagnostic clinique n’étaient pas meilleures que les autres pour l’auto-diagnostic.
Les autres causes courantes de vulvodynie qui peuvent être diagnostiquées à tort comme des infections à levures comprennent la dermatite de contact (c’est-à-dire une éruption cutanée causée par quelque chose avec lequel votre vulve a été en contact), la vaginose bactérienne, les infections sexuellement transmissibles (comme la trichomonase), les causes dermatologiques, une réaction à la diminution des œstrogènes pendant la ménopause, une réponse à un corps étranger (comme l’oubli d’un tampon), ou une combinaison de certains de ces facteurs. « Chacune de ces affections est traitée très différemment et le traitement adéquat repose sur un bon diagnostic », explique le Dr Linhorst.
Donc, si vous pensez avoir une infection à levures, consultez votre gynécologue-obstétricien pour vous assurer que c’est vraiment le cas. Même si vous avez raison, si vous avez des infections à levures récurrentes, » il faut évaluer les facteurs de risque possibles « , dit le Dr Linhorst. Un changement tel que la diminution de la dose d’œstrogène dans votre pilule contraceptive pourrait rendre vos infections à levures beaucoup moins fréquentes.
En plus de consulter un médecin si vous pensez avoir une infection à levures, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir la vulvovaginite dans le premier cas, comme éviter les produits parfumés tels que les tampons ou les détergents, changer de vêtements transpirants après l’entraînement, faire pipi après le sexe, porter des vêtements amples et respirants, nettoyer correctement vos jouets sexuels et éviter les douches vaginales et autres produits « d’hygiène féminine ».
Le Dr Linhorst ajoute : « Je ne suis certainement pas contre les médecines complémentaires et alternatives (CAM). Elles ont leur place. Je ne suis certainement pas non plus contre les femmes qui désirent et cherchent à prendre leur santé en main. Cependant, en ce qui concerne le vinaigre de cidre de pomme, si l’on veut l’essayer, je recommanderais de limiter son utilisation à la voie orale. Je ne recommanderais pas de mettre du vinaigre dans ou près du vagin ». Si vous décidez de prendre du vinaigre de cidre de pomme par voie orale, assurez-vous de le diluer avec de l’eau – sinon, l’acide peut nuire à vos dents, votre bouche et votre œsophage.
Vous aimez ce que vous voyez ? Que diriez-vous d’un peu plus de bonté R29, ici même ?
Les meilleurs podcasts sur la fertilité pour les personnes qui essaient de concevoir
La représentation douloureuse de l’avortement par Little Woods &Les soins de santé sont trop réels
Ce qu’il faut savoir sur la lochie, l’écoulement sanglant après l’accouchement
.