Même lorsque l’emballage des cadeaux et la cuisson des tartes évincent les asanas et la méditation sur votre liste de choses à faire, il y a toujours une occasion de se connecter à votre Soi le plus vrai. Suivez-nous tout le mois sur Facebook et Instagram pour trouver de l’inspiration spirituelle et partager comment vous #stokeyourspirit. Ici, nous partageons une collection d’affirmations et de mantras inspirants, contribués par vous, nos lecteurs, pour vous encourager à vous reconnecter avec vous-même au quotidien.
EXPLOREZ la spiritualité
Voir aussi 26 images pour inspirer l’authenticité de Robert Sturman
Voir aussi N’ayez pas peur : Surmonter les nombreux visages de la peur
Voir aussi Retrouvez votre enfant intérieur : Méditation par le coloriage
Voir aussi La science de la respiration
Voir aussi Laissez-vous tomber : Une séquence saisonnière pour lâcher prise
Voir aussi Comment embrasser l’impermanence pour plus de facilité
Voir aussi Deux mamans en forme : 8 Poses pour illuminer vos bénédictions
Voir aussi Powered By Love : 3 Mudras pour ouvrir votre cœur
Voir aussi Spiritualité : Apprenez à vous rendre disponible à la vie
Voir aussi Laissez-vous aller
Voir aussi Le Yoga Sutra : Votre guide pour vivre chaque instant
Voir aussi 6 étapes pour apprivoiser l’anxiété : Méditation + Poses assises
Voir aussi 5 méditations de pleine conscience pour maîtriser vos émotions + faire face au stress
Voir aussi . La pratique de la « suffisance » de Janet Stone
Voir aussi Devenir un connaisseur de vos émotions
Voir aussi Echouer mieux : Apprenez à vous pencher sur l’inconnu
Voir aussi La méditation en 7-…étape de Deepak Chopra pour ouvrir votre coeur
Voir aussi Comprendre votre anxiété + 5 solutions
Voir aussi Changer votre perspective avec Awarenesse
Voir aussi Let It Go Flow
Voir aussi 5 leçons que le yoga m’a apprises sur l’échec
Voir aussi Forger un esprit puissant
Voir aussi 5 étapes pour faire face à (et vaincre) l’échec
.
Voir aussi Comment cultiver un cœur courageux
Voir aussi La séquence de Kino MacGregor pour la force intérieure
Voir aussi Stratégie simple pour convoquer votre force intérieure. force intérieure
Voir aussi 10 façons de s’aimer (plus) dans le monde moderne
Voir aussi 3 femmes qui ont découvert leur déesse intérieure
Voir aussi Vous voulez voler ? 7 Poses d’AcroYoga à essayer absolument
Voir aussi Elena Brower sur le fait de croire en soi
.