Le tennis elbow affecte la partie externe du coude. Les personnes peuvent acquérir cette blessure dans de nombreux autres sports que le tennis. En outre, des sports comme la natation ou l’escalade peuvent également la provoquer. En outre, le tennis elbow touche également de nombreux travailleurs qui ont des mouvements répétitifs (c’est-à-dire les travailleurs manuels).
Tout d’abord, le tennis elbow est considéré comme une blessure de « surutilisation » et est observé chez de nombreuses personnes qui utilisent les mêmes mouvements répétitifs tout au long de leurs activités quotidiennes. De plus, toute personne qui en souffre se plaint d’une douleur irradiante de l’extérieur du coude vers le poignet. Enfin, il diminuera sa force pour saisir des objets dans ses mains et pointera une sensibilité sur l’épicondyle latéral.
Le traitement du tennis elbow comprend des étirements et un renforcement de l’extension et de la flexion du poignet, l’application de glace et/ou de chaleur, des ultrasons thérapeutiques et des manipulations manuelles de l’articulation du coude.
Elle provoque une douleur sur la face externe du coude et sur la partie supérieure de l’avant-bras.
Vous ressentez généralement une douleur lors de la préhension, la frappe ou toute utilisation du poignet et parfois même au repos. Cela se développe souvent avec des mouvements répétitifs du poignet et du coude comme l’utilisation de l’ordinateur, le soulèvement lourd et certains sports.
Oui, il s’agit de l’épicondylite latérale. On l’appelle ainsi parce qu’il s’agit d’une inflammation réelle de la partie de l’os du coude qu’on appelle l’épicondyle. C’est là que les tendons du poignet s’attachent et ces tendons, avec leurs muscles, sont responsables du mouvement du poignet. Ainsi, lorsque votre paume est tournée vers le sol, votre main se déplace vers le haut en raison du mouvement de l’articulation du poignet. On l’appelle Tennis Elbow (coude de tennis) parce que les personnes qui jouent beaucoup au tennis en sont souvent atteintes en raison des frappes répétées de la balle. Cependant, ce ne sont que 5% des personnes atteintes qui l’ont contracté en jouant au tennis.
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