Certaines expériences sont indiscutablement merdiques. La mort inattendue d’un être cher. Être licencié d’un emploi. Rater une vente flash sur Net-A-Porter. Se séparer de quelqu’un après avoir investi du temps, des finances et de l’intimité est également digne d’une encoche sur le côté » fortement désagréable » de votre journal.
Des films comme Legally Blonde, Le Journal de Bridget Jones et 500 jours d’été illustrent la scène post-rupture trop familière – les larmes et le jet de boîtes de chocolat, les cocons de couette et les visites au supermarché pour acheter du lait et du Jack Daniels en pyjama. Les ruptures sont la plupart du temps épuisantes et dévalorisantes pour l’estime de soi. Elles impliquent des nuits sans sommeil, des pleurs dans des mouchoirs croustillants et imbibés de morve, et une remise en question incessante de ce qui aurait pu être dit, fait et réagi différemment. Elles vous obligent à réapprendre à être vous-même sans une autre personne dans le tableau.
Ce n’est pas seulement la tourmente émotionnelle qui rend une séparation tortueuse, mais aussi les parties pratiques – le partage des biens, les amis et l’apprentissage de la coparentalité des enfants. Une rupture est trouble et complexe, quelle qu’en soit la raison ou la personne qui l’a provoquée.
Mais contrairement à ce que nous savons tous par expérience, la vague actuelle de posts de rupture sur les médias sociaux nous ferait croire que toutes les séparations sont des procédures amicales et joviales, avec tout le monde sortant la tête haute et les meilleurs des amis.
La « rupture à l’amiable » est devenue le dernier résultat, à faire bouillir le sang, de notre poursuite de la perfection Instagram. En plus des vases d’Anissa Kermiche placés juste comme il faut et des bols de pâtes au mouchoir faites maison photographiés en l’air, votre existence curatée doit maintenant inclure une fin de relation habillée de couleurs pastel avec un nœud sur le dessus.
Les ruptures sont épuisantes et démolissent l’estime de soi
Ces derniers mois, des célébrités comme l’acteur Armie Hammer, nommé aux Oscars, et la star de The Hills, Kristin Cavallari (pour n’en citer que deux) ont annoncé leur rupture avec leur partenaire sur les médias sociaux. Leur ligne de relations publiques presque identique et parfaitement emballée comprend normalement les phrases « nous avons pris la décision difficile de nous séparer » et « nous continuons à nous aimer et à nous respecter en tant qu’amis ».
Leur décision de révéler à leurs followers ce détail personnel qui change la vie est compréhensible – dans une certaine mesure. Après tout, partager la photo d’un latte d’avoine matinal et non d’un divorce trahit l' »authenticité » et l’esprit de communauté que l’on nous fait croire être primordiaux sur Instagram. Et pour des raisons commerciales et juridiques, il n’est pas surprenant que les célébrités décident (en grande partie) de renoncer à une diatribe alcoolisée sur leur ex sur IG Live.
Mais de qui se moque-t-on ? Se séparer à l’amiable n’est pas la norme. Les ruptures surviennent à la suite d’une infidélité, d’une longue distance, d’un désamour, de comportements modifiés et dangereux. L’image parfaite d’une rupture où toutes les parties sont heureuses, continuent de s’aimer et restent amies est rare et, pour beaucoup, inconcevable.
Sanitiser et filtrer votre vie pour le ‘gram n’est pas nouveau, évidemment, mais une rupture curée sur les médias sociaux établit des normes irréalistes qui ne feront que faire en sorte que d’autres personnes se sentent beaucoup, beaucoup plus mal à propos d’une expérience qui est nécessairement désordonnée.
La genèse du sophisme de la séparation à l’amiable remonte à 2014 avec le tristement célèbre « découplage conscient » de Gwyneth Paltrow avec son désormais ex-mari Chris Martin. Le mois dernier, la fondatrice de Goop a admis que cette expression était « un peu exagérée », mais qu’elle était fière de la façon dont elle avait « imprégné la culture de la rupture ». ‘Au lieu que les gens m’abordent en me demandant « Pourquoi as-tu dit ça ? », ils m’abordent maintenant en me demandant « Comment fais-tu ça ? »‘, a-t-elle déclaré dans une interview.
Il n’est pas surprenant que les célébrités décident (en grande partie) de ne pas se lancer dans une diatribe alcoolisée sur leur ex
Et c’est là que réside le problème. En scrutant la vie apparemment sans stress et remplie de fortune des célébrités et des influenceurs, nous nous demandons souvent « comment ? » « Comment sont-ils devenus millionnaires ? » « Comment restent-ils en forme ? ». Comment ont-ils trouvé ce partenaire de renom ? Le mystère qui se cache derrière la réussite d’une personne est souvent aussi intriguant et inspirant que décourageant et troublant. Et c’est cette même culture de la comparaison qui nous donne aujourd’hui l’impression d’échouer si nous ne traînons pas à Thanksgiving avec notre ex (Jennifer Aniston et Justin Theroux), si nous ne faisons pas des câlins à la nouvelle petite amie d’un ex-mari (Paltrow et Dakota Johnson) ou si nous ne passons pas le huis clos avec eux en pyjamas assortis (Demi Moore et Bruce Willis).
Comme pour presque tout ce que nous voyons sur les médias sociaux, nous oublions trop facilement que nous sommes gavés d’un instantané de ce qu’un utilisateur veut que nous voyions. Personne ne veut emballer les larmes, les matchs de cris et les portes claquées d’une rupture dans une bobine Instagram ou un hashtag, quel que soit le degré d' »authenticité » du flux.
Une rupture implique souvent un niveau de responsabilité, de colère et de vulnérabilité qui est juste trop brut
Bien sûr, certains couples sont capables de se séparer à l’amiable et de rester dans la vie de l’autre. C’est encourageant de voir que, parfois, lorsqu’une relation amoureuse prend fin, une amitié peut prospérer. Et montrer qu’un front uni est une issue possible à une séparation est positif, surtout lorsque des enfants sont concernés. Mais pour la majorité d’entre nous, la fin d’une relation implique un processus de deuil qui est suffisamment douloureux sans avoir à se sentir coupable de ne pas avoir rendu nos ruptures » jolies « .
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