Kálium
Az édes cseresznye jó étrendi káliumforrásnak számít, minden csésze elfogyasztott friss cseresznye körülbelül 260 mg káliumot tartalmaz (USDA MyPyramid tápanyagadat-elemző program). Az elmúlt tíz évben egyre több bizonyíték van arra, hogy a megfelelő káliumbevitel fontos szerepet játszik a magas vérnyomás és a stroke kockázatának csökkentésében (He, 2003). Az amerikai felnőttek több mint felének magas a vérnyomása. A káliumban és kalciumban gazdag, nátriumban és alkoholban szegény étrend ésszerű és biztonságos megközelítés az egészséges vérnyomás elősegítésére.
Melatonin
A melatonin a tobozmirigy által termelt hormon, amely antioxidáns hatásán kívül szerepet játszik az egészséges cirkadián ritmus és ezáltal az egészséges alvásminták elősegítésében is. A cseresznye a melatonin egyik növényi táplálékforrása. Egy vizsgálatban a melatonin-kiegészítés hatásosnak tűnt a jetlag csökkentésében (Herxheimer, 2002; Suhner, 2001). Az alvás elősegítésére vagy a jet lag csökkentésére irányuló egyéb viselkedési megközelítésekkel kombinálva a szokásos mennyiségű cseresznye fogyasztása hasznosnak bizonyulhat.