Ha ég a nyelved, csak azt szeretnéd tudni, mikor lesz jobb. A nyelvégés gyakori kellemetlenség, amikor nem veszed észre, mennyire forró az étel vagy ital, mielőtt beleharapnál vagy belekortyolnál. Még az is előfordulhat, hogy a papillák (a természetes dudorok a nyelvén) átmenetileg eltűnnek. Az ok általában az, hogy nem figyelsz oda, vagy elhanyagolod az ételek és italok tesztelését, mielőtt belevágsz, és ez könnyen megtörténhet.
A szájüregi égés gyors reagálást igényel, ha enyhíteni akarod a fájdalmat. Szerencsére számos égő nyelv elleni orvosság létezik, amelyek segíthetnek, ha legközelebb egy korty gőzölgő kávé vagy egy falat pizza megüti az ideget.
Kortyolj és nyugtass
A nyelvégésre adott első reakció diktálja a gyógyulás sebességét, és ez az első lépés egyszerű. Mint minden kisebb égési sérülésnél, a hideg víz gyorsan szabályozhatja a nyelv irritációját. Igyon egy pohárral, hogy csökkentse az égő nyelv hőmérsékletét, és hidratálja a száját (a nyál áramlása kulcsfontosságú, hogy a baktériumok ne károsítsák tovább a területet). Maradjon távol a forró ételektől és italoktól, amelyek csak irritálják az égési sérülést, amíg az meg nem gyógyul.
Hűtse le
Maga az “esemény” után fogyasszon valami puha, hideg ételt, hogy a nap folyamán természetes módon zsibbadjon a szúró érzés. Nyúlj egy könnyen fogyasztható ételhez, például egy gyümölcsös pohárhoz, joghurthoz vagy egy kis almaszószhoz – ezek mind segíthetnek az égő érzés csillapításában. Ne felejtsen el ugyanakkor meginni egy pohár vizet sem, hogy leöblítse a hátrahagyott ételmaradékot, amely még fájhat a nyelvének.
Sóvizes öblítés
Mihelyt lehűlt a szája, öblítse ki meleg sós vízzel. Adj 1/8 teáskanál sót egy 250 ml-es pohár meleg vízhez, óvatosan forgasd körbe a szádban, majd köpd ki. A só természetes fertőtlenítőszer, amely csökkentheti a duzzanatot és a fájdalmat, végső soron enyhítve az égési tüneteket.
Cukorral bekenjük
A cukor egy kevéssé ismert fájdalomcsillapító, amely a saját éléskamrájában is megtalálható. Egy kanálnyi segíthet a gyógyszer lenyelésében, de egy apró szórás a nyelvre is tompíthatja a fájdalmat, ha megégetted a nyelved. Csepegtess egy kis cukrot a nyelvedre, hagyd, hogy feloldódjon, és érezd, hogy hat – de légy óvatos az adagokkal, mert közel sem olyan jó a fogaidnak. A méz egy másik finom égési gyógymód, amelyet olyan országokban, mint India, antibakteriális tulajdonságai miatt használnak, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot a fekélyek ellen.
Vegyél be egy nyugtatót
Ha a fenti javaslatok egyike sem nyújtja a szükséges enyhülést, mindig ott van a szokásos, vény nélkül kapható fájdalomcsillapító. Vegye be az ajánlott adag paracetamolt vagy ibuprofent a gyulladás kezelésére. Ne feledje, hogy a forró ételek a fogak felületét is megviselik, ezért, hogy az égett nyelv teljesen meggyógyulhasson, és használjon extra puha sörtéjű fogkefét.
Ha nem biztos az égő nyelv tüneteinek okában, vagy úgy tűnik, hogy nem múlik el, keresse fel fogorvosát, hogy kizárja az égő nyelv szindrómát, amely egy krónikus probléma.
A nyelvégés végül elmúlik, de addig is megnyugtató tudni, hogy kipróbálhat néhány egyszerű otthoni égőnyelv-gyógymódot, amely működik. Fontosak a kis kortyok és harapások, amikor forró dolgokat eszel és iszol. Ha pedig a nyelvégés nem hoz javulást, hívja fel a fogorvosát, hogy megtudja, mi a következő teendője.