A tanulmány szerint a kanadaiak 72%-a, akiknek a kórtörténetében GAD szerepel, legalább egy éve mentes a mentális betegségtől. Összességében 40%-uk kiváló mentális egészségi állapotban volt, és csaknem 60%-uknak nem volt más mentális betegsége vagy függőségi problémája, például öngyilkossági gondolatok, kábítószerfüggőség, súlyos depressziós zavar vagy bipoláris zavar az elmúlt évben,
A kiváló mentális egészség definíciója nagyon magasra teszi a lécet. A kiváló mentális egészség meghatározásához a válaszadóknak három dolgot kellett teljesíteniük: 1) szinte mindennapos boldogságot vagy életelégedettséget az elmúlt hónapban, 2) magas szintű szociális és pszichológiai jólétet az elmúlt hónapban, és 3) az általános szorongásos és depressziós zavaroktól, öngyilkossági gondolatoktól és kábítószerfüggőségtől való mentességet legalább az előző teljes évben.
“Nagyon bátorító volt számunkra, hogy még azok közül is, akiknek a szorongásos zavarai egy évtizede vagy annál hosszabb ideje tartottak, fele az elmúlt egy évben remisszióban volt a GAD-ból, egynegyedük pedig kiváló mentális egészséget és jólétet ért el” – mondja Esme Fuller-Thomson, a tanulmány vezető szerzője. Fuller-Thomson a Torontói Egyetem Életpálya és Öregedés Intézetének igazgatója, valamint a Factor-Inwentash Szociális Munka Kar és a Családi & Közösségi Orvosi Tanszék professzora.
“Ez a kutatás nagyon reményteljes üzenetet közvetít a szorongással küzdő egyének, családjaik és az egészségügyi szakemberek számára. Eredményeink arra utalnak, hogy a teljes gyógyulás lehetséges, még azok körében is, akik hosszú évek óta szenvednek a betegségtől” – mondja.”
Azok az egyének, akiknek legalább egy olyan személy volt az életében, aki érzelmi biztonságot és jólétet nyújtott számukra, háromszor nagyobb valószínűséggel voltak kiváló mentális állapotban, mint azok, akiknek nem volt bizalmasuk.
“A szorongásos zavarokban szenvedők számára a bizalmas személytől érkező szociális támogatás elősegítheti az összetartozás és az önértékelés érzését, ami elősegítheti a gyógyulást” – mondja Kandace Ryckman társszerző, a Torontói Egyetem közegészségügyi mesterszakán nemrég végzett Kandace Ryckman.
Mellett azok, akik vallási vagy spirituális hitükhöz fordultak, hogy megbirkózzanak a mindennapi nehézségekkel, 36%-kal nagyobb eséllyel voltak kiváló mentális egészségben, mint azok, akik nem használtak spirituális megküzdést. “Más kutatók is szoros kapcsolatot találtak a mentális betegségekből való felépülés és a felsőbb hatalomba vetett hit között” – számol be Fuller-Thomson.
A kutatók megállapították, hogy a minta esetében a rossz fizikai egészség, a funkcionális korlátok, az álmatlanság és a korábbi depresszió akadályozta a kiváló mentális egészséget.
“A szorongásos zavarral küzdő egyéneket kezelő egészségügyi szakembereknek figyelembe kell venniük pácienseik fizikai egészségügyi problémáit és társadalmi elszigeteltségét a kezelési terveikben” – mondja Ryckman.
A kutatók 2128 kanadai, közösségben élő felnőtt országosan reprezentatív mintáját vizsgálták, akik életük valamely szakaszában generalizált szorongásos zavarban szenvedtek. Az adatok a kanadai statisztikai hivatal Canadian Community Health Survey-Mental Health című felméréséből származnak. A kutatás a Journal of Affective Disorders című szakfolyóiratban jelent meg a héten online, a sajtó megjelenése előtt.