10 legjobb fehérjeszelet nőknek

Néha lehetetlennek tűnik a napi három étkezésből elegendő fehérje bevitele, különösen, ha a makrókat izomépítés céljából számoltad ki. Az edzés előtti és utáni éhség között egyes napokon szükséged van egy egészséges nassolnivalóra, miért ne lehetne ez az egyik legjobb fehérjeszelet és golyó, amit az Egyesült Királyság főutcáján találsz?

Igen, az ilyen útközbeni ételek soha nem helyettesíthetik a jó, teljes értékű ételeket. De azokra a pillanatokra, amikor szükséged van a lökésre, és nincs kedved fehérjeturmixot inni, megtaláltuk a 10 legjobb fehérjeszeletet.

The Protein Ball Co.

JÓ PALEO

166 kalória | 6.9g fehérje | 25,7g szénhidrát | 5,3g zsír

Amellett, hogy ezek a fehérjegolyók finomak, gluténmentesek, búzamentesek, vegetáriánusok és nem tartalmaznak szóját, GMO-t vagy hozzáadott cukrot. A paleo golyók 20% tojásfehérje fehérjét tartalmaznak, de ha ez nem tetszik, választhat tejsavó vagy vegán változatot is.

Logo, Azure, Aqua, Turquoise, Circle, Graphics, Packaging and labeling, Brand, Label,

The Protein Ball Co, £1.99, planetorgranic.co.uk

Max’s Protein Bar

JÓ A GLUTÉNMENTES DIÉTÁHOZ

204 kalória | 17g fehérje | 14g szénhidrát | 10g zsír

Ez itt az Egyesült Királyságban gyártott, természetesen táplált fehérjeszelet nem tartalmaz mesterséges tartósítószert, színezéket és aromát, és kókuszolaj felhasználásával készül, hogy finom, diós ízű legyen.

Font,

Max’s Protein, 29,85 font 15 darab, teamnutrition.co.uk

My Protein Vegan Protein Bar

JÓ VEGÁNOKNAK

227 kalória | 13g fehérje | 13g szénhidrát | 13g zsír

A ízek tekintetében a My Protein újonnan kifejlesztett vegán fehérjeszeleteivel kiverte a biztosítékot, és mindhárom ízt gondosan választották ki, hogy minden alkalommal a megfelelő mennyiségű fehérjét és szénhidrátot kapja.

Logo, Finger food, Junk food, Chocolate,

My Protein, 19,19 font, 18 szeletért, myprotein.com

Quest Double Chocolate Chunk

NAGY fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendhez

191 kalória | 20g fehérje | 11g szénhidrát | 8g zsír

Ismerd meg a glutén- és szójamentes szeletet, amely globális #CheatClean forradalmat inspirál. A Quest szelet továbbra is kultikus kedvenc, ha a legjobb női fehérjeszeletről van szó.

Barna, Logo, Csokoládé, Máj, Téglalap, Címke, Márka, Édesség, Védjegy, Ezüst,

Quest Double Chocolate Chunk, 2,99 Ft-tól. Holland and Barrett

Pulsin Maple and Peanut Protein

JÓ a lassú energiafelszabadításhoz

219 kalória | 12g fehérje | 18,2g szénhidrát | 10,3g zsír

Fékezze meg az edzés utáni éhséget ezzel a fehérjében gazdag, vegán snack szelettel, amely tele van mogyoróval, borsófehérje izolátummal és valódi juharsziruppal. Nézze meg ezt a csomagolást is – egyértelműen az egyik legjobb fehérjeszelet a grammokért.

Rózsaszín, párna, bútor, textil, ágynemű, divatkiegészítő, téglalap, párna,

Pulsin juhar és mogyoró, £13.59 9 db. Pulsin

Fulsin Eper & Vanília

JÓ VITAMIN BOOST

188 kalória | 19,8g fehérje | 8,2g szénhidrát | 5,1g zsír

Az első fehérje és vitamin szelet. Ez a nugát stílusú szelet 20 g fehérjét és 9 multivitamin 100%-os RDA-t tartalmaz, miközben finom vaníliás fehér csokoládéval van bevonva.

Gyümölcs, Természetes élelmiszerek, Termények, Eper, Eper, Eper, Logo, Font, Frutti di bosco, Téglalap, Bogyós gyümölcs,

Fulfil eper & Vanília, £2,49. Holland and Barrett

Eat Grub Cranberry & Orange Bar

TERMÉSZETES TELJES TERMÉSZETŰ ÖSSZETEVŐK

142 kalória | 4,3g fehérje | 20,7g szénhidrát | 5,3g zsír

Egy ízletes, teljes kiőrlésű összetevőkből álló szelet, egy kis csavarral. Az Eat Grub szelet édes ízét áfonyából, goji bogyókból és narancshéjból, fehérjét pedig – nem fogod kitalálni – tücskökből nyeri. Igen, tücsök fehérjeporból.

Élelmiszer, Édesség, Narancs, Csokoládé, Csokiszelet, Csokiszelet, Junk food, Édesség, Desszert, Édesség, Snack,

Eat Natural Protein Packed Crunchy Nut Bar, 16,60 Ft 20 db. Amazon

Primal Pantry Kakaós narancsos fehérjeszelet

JÓ A TISZTA ÉTKEZŐKNEK

174 kalória | 10,3g fehérje | 27,7g szénhidrát | 4,1g zsír

A Primal Pantry a legtisztább fehérjeszeletnek nevezett Primal Pantry ragaszkodik a jó, őszinte ételek értékeihez a Primal Protein szeletekkel. A nyers fehér kenderfehérje, a kókusznektár és a valódi gyümölcsök (ízesítők nélkül) ideális edzés előtti vagy utáni üzemanyaggá teszik ezt az új szeletet.

Energiaszelet, Snack, Élelmiszer, Mogyoróvaj,

Primal Pantry Protein Bars, 1,59 Ft-tól. Planet Organic

PhD Pharma Whey HT+ Bar Double Chocolate

JÓ a sportos fejlődéshez

248 kalória | 30g fehérje | 19g szénhidrát | 6,2g zsír

Sportoló vagy sem, ezt a dupla csokoládé ízű tiszta finomságot úgy tervezték, hogy segítsen a fejlődésed minden egyes szakaszában. A 30 g háromszoros fehérjével ez a legnagyobb ütőerő a listánkon, ha makrós küldetésen vagy.

Snack, Anyagi tulajdon, Energiaszelet, Élelmiszer,

PhD Pharma Whey HT+, £20.99 12 db. PhD Supplements

Boost Ball

JÓ AZ ÉDES FOGASZERKEZÉSRE

65 kalória | 3.7g fehérje | 4.4g szénhidrát | 3.5g zsír

Ezek a fehérjegolyók gazdag forrást és sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint például A-, B-, E-, B12-vitamin, kalcium, vas és cink, valamint a gyümölcsökben és növényekben található természetes cukrokat, hogy kielégítsék az édesszájúak vágyát.

Élelmiszer, Chokladboll, Snack, Superfood, Cuisine, Toffee, Muscovado,

Boost Ball kókuszdiós karamelltorta, 17,99 Ft, 12 csomagért, Boostball

olvass tovább… Egészséges rágcsálnivalók a hóbortmentes fogyáshoz

Ezt a tartalmat egy harmadik fél készítette és tartotta fenn, és importálta erre az oldalra, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat találhat a piano.io

oldalon.

Szólj hozzá!