Valószínűleg jól ismeri az érzést – alsó hátfájás. Talán csak most kezdted tapasztalni, vagy már régóta vannak problémáid. Akárhogy is, az akut vagy krónikus derékfájás nyomorultul érezheti magát, és napról napra csak azért küzd, hogy túlélje.
Noha nem mindig ez a helyzet, gyakran a deréktáji fájdalmat a keresztcsonti ízület duzzanata és gyulladása okozza, amit keresztcsonti ízületi diszfunkcióként diagnosztizálhatunk.
Ha deréktáji fájdalmat tapasztal, javasoljuk, hogy kérjen időpontot fájdalomkezelő és kezelő központjaink egyikében. Orvosaink és egészségügyi szakemberekből álló csapatunk azért van itt, hogy segítsen enyhíteni fájdalmát, és visszahelyezze Önt a gyors gyógyulás útjára műtét vagy megszokást okozó fájdalomcsillapítók nélkül.
Az alábbiakban csak néhány kezelési módszert mutatunk be a Prospira Fájdalomgondozóban annak érdekében, hogy csökkentsük a duzzanatot és a gyulladást a SI-ízületben, és segítsünk Önnek egy kevesebb fájdalommal járó életet élni. Ha belefáradt a fájdalomban való életbe, és szeretne kipróbálni egy másfajta megközelítést a fájdalom kezelésére, mi itt vagyunk, hogy kiszolgáljuk Önt.
1 Jég- és hőterápia alkalmazása a fájdalom enyhítésére
Valószínűleg hallott már arról, hogy a baseballjátékosok egy nehéz nap után jegelik a karjukat, de gondolt már arra, hogy miért használják a jeget?
A jég vagy egy hideg csomag alkalmazása a gyulladt területre az egyik legegyszerűbb módja a duzzanat csökkentésének. Évek óta bevált kezelési módszer, és sok betegnél nagyon jól működik.
Fontos megjegyezni, hogy a jég használata során nem szabad közvetlenül a bőrre helyezni, mivel ez jégégégégéshez vezethet. Ideális esetben a jeget egy törülközőbe csomagolja, és a hát alsó részén alkalmazza.
A hőterápia célja, hogy növelje a véráramlást egy adott régióban; ebben az esetben az SI-ízületben. Amikor az izmok megfeszülnek, a vérkeringés gyakran korlátozódik. A hő helyreállítja a véráramlást, ami segíthet csökkenteni az agyba küldött fájdalomjeleket.
A hőterápia nyugtató, pihentető hatással is van a szervezetre, akárcsak a tűz mellé bújás, vagy egy csésze kávé vagy forró csokoládé fogyasztása.
2 Nem függőséget okozó fájdalomcsillapítók
Egy másik cikkünkben már dokumentáltuk, hogy a fájdalomcsillapítók valójában rosszabbá tehetik az állapotodat, amit itt olvashatsz el.
Nyilvánvaló, hogy senki sem akar fájdalomcsillapító-függővé válni, de ez mindenféle emberrel megtörténik nap mint nap szerte a világon.
Itt csak néhány megdöbbentő statisztika a fájdalomcsillapítókról:
- 52 millió 12 évesnél idősebb ember az Egyesült Államokban életében használt már vényköteles gyógyszereket nem orvosi céllal.
- 6,1 millió ember használt nem orvosi céllal az elmúlt hónapban. Az Egyesült Államok a világ népességének mintegy 5 százalékát teszi ki, és a világ vényköteles gyógyszereinek 75 százalékát fogyasztja.
- 2010-ben annyi vényköteles fájdalomcsillapítót írtak fel, hogy minden amerikai felnőttet 4 óránként, 1 hónapon keresztül gyógyszereztek.
Forrás: https://www.drugabuse.gov/related-topics/trends-statistics/infographics/popping-pills-prescription-drug-abuse-in-america
Ezek dermesztő statisztikák, és a dolgok csak rosszabbodnak. Bár természetesen megértjük, hogy bizonyos helyzetekben szükség van erős fájdalomcsillapítókra, a mi fájdalomkezelési algoritmusunk a függőséget okozó narkotikumok korlátozott használatára összpontosít.
Nem akarjuk, hogy a betegek függővé váljanak a fájdalomcsillapítóktól annak érdekében, hogy funkcionális, teljes életet élhessenek.
Valójában, amikor a páciens kezelési protokolljának részeként a gyógyszerek használatát megbeszéljük, általában NSAID-okkal vagy paracetamollal kezdjük, mindkettő rendszeresen elérhető, nem drága, vény nélkül kapható lehetőség.
Mindkét vény nélkül kapható gyógyszer életképes kezelési lehetőség a SI-ízület gyulladásának és duzzanatának csökkentésére.
Mint minden szedett gyógyszer esetében, fontos, hogy a konkrét adagolást megbeszélje orvosával. A Prospira Pain Care orvosai az Ön igényeinek megfelelő, nem szokásképző gyógyszereket alkalmazó kezelési tervet tudnak Önnel közösen kidolgozni.
3 Csökkentse vagy iktassa ki a gyulladáshoz vezető ételeket
Várjon egy percet, doki… Hogy a fenébe fog az étrendem megváltoztatása segíteni a hátfájás enyhítésében?
Ezt a kérdést állandóan halljuk. A betegek megértik, hogy a szívbetegségek vagy a cukorbetegség megelőzése érdekében meg kell változtatniuk az étrendjüket, de gyakran az emberek nem hozzák összefüggésbe a rossz étrendet a hátfájással (különösen a SI-ízület gyulladásával).
Ez valójában arra vezethető vissza, hogy olyan ételeket válasszunk az étrendünkben, amelyekről ismert, hogy csökkentik a gyulladás szintjét a szervezetben. Azzal, hogy csökkented a gyulladást az egész testedben, alapértelmezetten csökkenteni fogod a gyulladást az SI-ízületben, vagy legalábbis megelőzöd a túlzott gyulladást.
Itt van néhány élelmiszer, amit érdemes beiktatnod az étrendedbe, ha fájdalmat tapasztalsz a keresztcsont-ízületedben:
Olajbogyóolaj. Az olívaolaj omega-9 zsírsavakat tartalmaz, ami segít csökkenteni a gyulladást. Fontolja meg, hogy főzéskor a növényi olajat olívaolajjal helyettesítse, hogy extra adag gyulladáscsökkentő szuperélelmiszert kapjon.
Több halat, kevesebb vörös húst. A vörös húsok magasabb koleszterin- és sótartalmúak, mindkettő gyulladást kiváltó tényező. A hal viszont gazdag omega-3 zsírsavakban, ami segít leküzdeni a gyulladást a szervezetben. Emellett jellemzően kevesebb kalóriát is tartalmaz. Tehát ha legközelebb főzöl vagy étterembe mész, válaszd a lazacot a steak helyett!
Több diófélét az étrendedbe. A dió, a napraforgómag, a mandula és a többi kiváló omega-3-forrás (észreveszel itt egy témát?). Egészséges zsírokból állnak, amelyek kiváló kiegészítői az étrendednek.
Amikor felkeresi a Prospira Pain Care-t, táplálkozási tanácsadóink megbeszélik Önnel, hogyan változtathatja meg étrendjét a duzzanat csökkentése és az SI-ízületi gyulladás leküzdése érdekében.
4 Akupunktúra
Az akupunktúra egy minimálisan invazív kezelési technika, amelynek célja a fájdalom csökkentése a szervezet veleszületett öngyógyító képességének elősegítésével.
Míg a modern orvostudomány bizonyos mértékig minimalizálta az öngyógyítás felfogását, a testünk valójában igen figyelemreméltóan képes legyőzni az akadályokat és gyógyulni.
Az akupunktúra elősegíti ezt a folyamatot azáltal, hogy a test meghatározott akupunktúrás pontjait stimulálja, amelyeket egy engedéllyel rendelkező, tanúsított akupunktúrás azonosít.
Az akupunktúrás kezelés a kezelőasztalon való kényelmes fekvéssel kezdődik, miközben az akupunktúrás területeket azonosítják és tűket helyeznek el. A páciensek általában alig vagy egyáltalán nem éreznek fájdalmat az apró tűk felhelyezése közben, és az eljárás alatt és után is a relaxáció érzéséről számolnak be.
A tipikus kezelések általában 5-30 percig tartanak, és általában több kezelésre van szükség mind akut, mind krónikus SI-ízületi fájdalom esetén.
Függetlenül attól, hogy a hát alsó részén vagy a test más területein érez fájdalmat, az akupunktúra egy minimálisan invazív kezelési alternatíva, amelyet érdemes kipróbálni. A Prospira Pain Care orvosai szívesen tájékoztatják Önt részletesebben az akupunktúra előnyeiről, és arról, hogyan illeszkedhet az Ön általános fájdalomkezelési és kezelési protokolljába.
5 Kognitív viselkedésterápia, beleértve a relaxációs technikákat
Amikor jelentős mértékű fájdalmat érez, az utolsó dolog, amit szeretne, hogy bárki azt mondja Önnek, hogy ez “csak a fejében van”. Függetlenül attól, hogy mi az oka a fájdalmának, tudjuk, hogy az nagyon is valóságos az Ön számára.
Az SI-ízületi fájdalmaktól szenvedők számára a kognitív viselkedésterápia kiváló kezelési lehetőség lehet. Hiszen a relaxáció jót tesz a testnek. Segít megnyugtatni elménket, és csökkenti a fizikai, mentális és érzelmi stressz kiváltó okokat.
A kognitív viselkedésterápia dióhéjban azt állítja, hogy a fizikai fájdalom sikeresen kezelhető a fájdalom érzékelését befolyásoló negatív gondolatok és viselkedésformák ellenőrzésével.
A kognitív viselkedésterapeutával való beszélgetés és a fájdalom jobb megértését és kezelését szolgáló megküzdési mechanizmusok kifejlesztése révén magasabb életminőség érhető el. A Prospira Pain Care-nél terapeutáink segíthetnek Önnek jobban megérteni, hogy miért érez fájdalmat, és felvértezhetik a fájdalom pozitív módon történő kezeléséhez szükséges készségekkel.
6 SI-ízületi szteroid injekciók
Az SI-ízületi kortikoszteroid injekciók az egyik legnépszerűbb minimálisan invazív technika, amelyet a sacroiliacalis ízület gyulladásának és duzzanatának közvetlen csökkentésére alkalmaznak.
Ez eljárás során egy gyulladáscsökkentőt fecskendeznek közvetlenül az ízületbe, ami sok beteg számára fájdalomcsillapítást biztosít. Ha a kezelés sikeres, 3-4 havonta megismételhető, hogy a betegek hatékonyan kezelhessék fájdalmaikat.
Egyes esetekben a kezdeti SI-ízületi injekció és az azt követő fizikoterápiás kezelés hatékonyan kezeli a fájdalmat, és csökkentheti a későbbi injekciók szükségességét.
A Prospira Pain Care-nél sok betegünknek biztosítjuk ezeket az injekciókat a fájdalomkezelési algoritmusunk részeként, ahol arra összpontosítunk, hogy a betegeket a reménytelenség-érzéstől a reménykedés érzéséig vigyük minimálisan invazív, nem sebészeti kezelési protokollok segítségével.
7 Nyújtás alacsony terheléssel
Amikor először látjuk a betegeket, gyakran azt gondolják, hogy az ágyban fekvés vagy a kanapén való pihenés az egyetlen módja a gyulladás csökkentésének az SI-ízület területén.
Míg a pihenés kétségtelenül fontos összetevője minden rehabilitációs folyamatnak, az is fontos, hogy megfelelő nyújtásra és testmozgásra kerüljön sor.
A SI-ízület tekintetében fontos az ízületet körülvevő izmok nyújtása, hogy megelőzzük az izomhúzódást vagy a túlterhelést, ami hozzájárulhat az ízület fokozott gyulladásához.
A Prospira Pain Care-nél a fizikoterápia része lehet az Ön SI-ízületi fájdalomkezelési programjának. Ha igen, gyógytornászaink oktatják Önt a legjobb gyakorlatokra és nyújtási protokollokra annak érdekében, hogy csökkentsék a gyulladást, és az SI-ízületét visszavezessék a sikeres gyógyulás útjára.
8 TENS-terápia és/vagy gerincvelő-stimuláció
Míg az elektromos stimuláció a laboratóriumi patkányokon végzett sokkterápia képét idézheti fel, semmi sem áll távolabb az igazságtól.
A TENS-terápia és a gerincvelő-stimuláció egyaránt hatásosnak bizonyult a SI-ízületet körülvevő alsó háti régió fájdalmainak kezelésére.
Íme, hogyan működnek ezek a terápiák:
TENS terápia:
A TENS a transzkután elektromos idegstimuláció rövidítése. Ez a fajta terápia alacsony feszültségű áramot bocsát ki, amely segíthet a betegeknek abban, hogy kevesebb fájdalmat tapasztaljanak.
A TENS készülék körülbelül akkora, mint egy mobiltelefon vagy zsebrádió, és úgy működik, hogy elektródákat csatlakoztat a bőrhöz azon a területen, ahol a fájdalom jelentkezik. Ez az elektromos stimulációs terápia olyan jeleket küld az agyba, amelyek blokkolják a fájdalomjeleket.
A TENS készüléknek többféle beállítása van, és orvosaink Önnel együtt fogják meghatározni a TENS készülék ideális beállításait, hogy Ön maximális fájdalomcsillapítást kapjon. A legjobb az egészben az, hogy ha egyszer megértette, hogyan kell működtetni a TENS-egységet, az nagyon egyszerű, és bárhol használható.
A gerincvelő-stimuláció:
A gerincvelő-stimuláció abban hasonlít a TENS-terápiához, hogy elektromos jelet használnak a fájdalomjelek blokkolására vagy “összezavarására”. Az egyik fő különbség a kettő között az, hogy a gerincvelő-stimuláció során valójában egy kis elemmel működő készüléket ültetnek be a testbe, amely jeleket bocsát ki a gerincoszlop felé.
A betegek általában fájdalom helyett bizsergő érzésről számolnak be, és sok beteg beszámolt arról, hogy a gerincvelő-stimulációs terápia hatására csökkent az SI-ízületi fájdalom.
A legfontosabb tanulság a következő: a TENS-egységen vagy gerincstimulációs készüléken keresztül végzett elektromos stimulációs terápia hatékonyan segíthet a SI-ízület fájdalmának megszüntetésében.
9 Triciklikus antidepresszánsok (TCA-k)
A deréktáji fájdalom antidepresszánsokkal való kezelése elsőre szokatlannak tűnhet, de mint tudjuk, a SI-ízületi fájdalom számos érzelmi problémát is előidézhet, amelyeket ki kell értékelni és komolyan kell venni.
A Prospira Pain Care-nél nem csak a fájdalomcsillapításra, hanem betegeink általános jólétére összpontosítunk.
Az antidepresszánsok (különösen a TCA-k) esetében, amikor bizonyos vegyi anyagok egyensúlya felborul az agyban, az a fájdalomérzet megnövekedett szintjéhez vezethet, és a fájdalom nagyon is valós.
A TCA-k növelik a szerotonin, a dopamin és a noradrenalin szintjét, hogy megnyugtassák a szervezetet, ami sok betegnél nyugodtabb érzést eredményez, csökkentve ezzel a fájdalmat és az izomfeszültséget.
A TCA-k fájdalomcsillapításra történő alkalmazása off-label alkalmazásnak minősül, de sok beteg nagyszerű eredményeket tapasztal. Általában alacsonyabb dózisra van szükség, amikor a TCA-kat a hátfájás kezelésére használják, szemben a depresszióval.
10 Vegyen be napi multivitamint a rutinjába
Egy bizonyos vitaminok segítik a szervezetünket a gyulladás elleni küzdelemben, és a megfelelő gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazó multivitaminok szedése hatékony módja a gyulladás csökkentésének vagy akár megszüntetésének a szervezetben, beleértve a SI-ízületet is.
Ha azzal a céllal szed multivitamint, hogy csökkentse az ízületi gyulladást és duzzanatot, íme a legfontosabb vitaminok, amelyekről mindenképpen gondoskodnia kell, hogy szerepeljenek a napi étrend-kiegészítőjében:
A-vitamin:
A vitamin egy antioxidáns, amely más gyakori élelmiszerek mellett a teljes tejben is megtalálható. A béta-karotin, amely számos zöldségben megtalálható, szintén A-vitaminná alakul át a szervezetben.
B6-vitamin:
Mivel a szervezet folyamatosan megszabadul a B6-vitamintól, a szervezetnek naponta pótolnia kell ezt a vitamint. A B6-vitamin bőségesen megtalálható az olyan élelmiszerekben, mint a hal, a pulyka és a marhahús, és még azt is kimutatták, hogy növeli az ízületi károsodáshoz vezető gyulladást (forrás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12681455).
C-vitamin:
A C-vitamin bőségesen megtalálható a citrusfélékben, és segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben. Ez az erős vitamin egy antioxidáns, amely csökkentheti a c-reaktív fehérje szintjét, amely egy gyulladásos marker a szervezetben.
D-vitamin:
A D-vitamin bőségesen megtalálható többek között a tejben, a halakban és a tojásban. A szervezet akkor is felveszi a D-vitamint, ha napfénynek van kitéve (tehát a mértékkel végzett napozás jót tesz Önnek!).
A D-vitamin hiányát számos gyulladásos betegséggel hozták összefüggésbe. Tehát bár nem bizonyított, hogy a D-vitamin segít csökkenteni a gyulladást, nem árt, ha egy kicsit több D-vitamint viszünk be az étrendünkbe.
K-vitamin:
Míg a K-vitamin (amely számos zöld zöldségben megtalálható) arról híres, hogy segít a vérrögök kialakulásában, egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy csökkentheti a gyulladást a szervezetben.
Míg több kutatásra van szükség a K-vitamin szervezetre gyakorolt gyulladáscsökkentő hatásáról, a több zöldfogyasztás mindig jó ötlet az egészség megőrzése érdekében.
Ha jó multivitamint keres, a Prospira Pain Care orvosai tanácsot tudnak adni Önnek a rendelés során, mert nem minden multivitamin egyforma.
11 Tartson szünetet a gyulladást fokozó tevékenységekben
Míg fontos, hogy aktív maradjon, néha hasznos lehet, ha szünetet tart olyan tevékenységekben, amelyek látszólag gyulladást és duzzanatot okoznak a SI-ízületben és környékén.
Az SI-ízület gyulladásához hozzájáruló gyakori tevékenységek közé tartozhatnak:
- Golf
- Tennis
- Softball vagy baseball
- Súlyemelés
.
- harcművészetek
- kosárlabda
- kerékpározás
- túrázás
És még sok más. Alapvetően minden olyan sport vagy fizikai tevékenység, amely stresszt vagy feszültséget jelent a hát alsó régiójára, súlyosbíthatja az SI-ízületet, ami gyulladáshoz vezethet.
Kétségtelenül nem szeretnénk, ha örökre lemondana kedvenc hobbijáról, de egy átmeneti szünet, kiegészítve a Prospira Pain Care professzionális fájdalomcsillapítási tervével, segíthet abban, hogy gyorsabban visszatérhessen a játéktérre, a pályára, a pályára vagy az arénába.
12 Vérlemezkékben gazdag plazma (PRP)
Úgy tűnik, mintha már mindent megpróbált volna a SI-ízületében lévő fájdalom és gyulladás enyhítésére, de úgy tűnik, semmi sem használ?
A Prospira Pain Care-nél minden nap betérnek hozzánk páciensek országszerte, és azt mondják nekünk: “Már mindent kipróbáltam… tudnak segíteni?”
Természetesen együtt érzünk ezekkel a betegekkel, és sok esetben felteszünk nekik egy egyszerű kérdést: Próbálta már a vérlemezkékben gazdag plazmát (PRP)?
Amikor más terápiákat már kipróbáltak, de nem vált be, ezt a kezelést gyakran igénybe veszik az SI-ízületi fájdalom csökkentésére.
Laikusan fogalmazva, így működik a kezelés:
A vérlemezkékben gazdag plazmát (a természetes gyógyulást segítő, nagyobb koncentrációban vérlemezkéket tartalmazó plazmát) injektálják a páciens SI-ízületi területére.
Mivel a plazma magasabb koncentrációban tartalmaz vérlemezkéket, a szervezet megkapja a szükséges fehérjéket, citokineket és egyéb növekedési faktorokat. A gyógyulási folyamat a növekedési faktorok és más kritikus őssejtek hozzáadásával kezdődik, amelyek lehetővé teszik a teljes gyógyulást. A PRP erősíti és fokozza ezt a természetes gyógyulási folyamatot.
Az eredmény sok beteg számára egyszerű – kevesebb fájdalom és jobb életminőség egy egyszerű injekciótól. Ha érdekli a PRP kipróbálása, bátorítjuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a Prospira Pain Care vállalattal az Önhöz legközelebbi telephelyünkön.
13 Koncentráljon a gyulladás csökkentésére az egész testében
Míg a cikk fő célja a SI-ízület fájdalmának és duzzanatának csökkentése, a gyulladás csökkentésén való munka az egész testében pozitív hatással lehet a hátfájásra. Végül is, az emelkedő dagály minden csónakot megemel.
Mit tehet tehát annak érdekében, hogy csökkentse a gyulladást a szervezetben?
Kezdésnek megváltoztathatja az étrendjét. Az étrenddel korábban részletesen foglalkoztunk, és ha az egész szervezetedben csökkenteni akarod a gyulladást, akkor a gyulladáscsökkentő élelmiszerekből álló étrend fogyasztása jó kezdet lehet.
Másrészt a nyújtás és az alacsonyabb terhelésű gyakorlatok, ahogyan arról korábban már beszéltünk, szintén csökkenthetik a gyulladást. Gyakran előfordul, hogy az SI-ízületet körülvevő alsó háti izmok a rugalmasság hiánya miatt begyulladnak. A nyújtás segíthet védekezni a rugalmasság elvesztése ellen a hát alsó részén.
Végül, de nem utolsósorban, a vitaminbevitel ellenőrzése, hogy elegendő A-, B6-, C-, D- és K-vitamint kapjunk, segíthet csökkenteni a gyulladás szintjét az egész testben. Időpontja során beszélhetünk arról, hogy egy jó minőségű multivitamint vegyen fel a napi étrendjébe.
14 Erősítse a háta alsó részét fizikoterápiával
A Prospira Pain Care-nél a fizikoterápia a SI-ízületi fájdalom gyakori kezelési protokollja. Az SI-ízületi gyulladásban szenvedő betegek esetében van néhány speciális terápia és gyakorlat, amelyeket általában az erő és a rugalmasság növelésére, valamint a testmechanika javítására használnak, hogy csökkentsék a jövőbeli SI-ízületi fájdalom kockázatát.
Itt van néhány konkrét fizikoterápiás kezelés, amelyek gyakoriak SI-ízületi fájdalom esetén:
Flexibilitási gyakorlatok:
A SI-ízület körüli izmok következetes nyújtása segíthet a feszes izmok lazításában, valamint a mozgástartomány javításában. Sok beteg számára ez a mindennapi feladatok elvégzése során kisebb megterhelést eredményez.
Elősítő gyakorlatok:
Az SI-ízület és a környező területek erősítésével csökkentheti a terület megerőltetésének esélyét. Az erősítő gyakorlatok célzottan a hát alsó része, a medencefenék, a hasizmok és a fenék izomzatát célozzák meg.
Testmechanika:
Normális mozgásaik alapján sok beteg feleslegesen megterheli az SI-ízületet. A gyógytornász képes lesz elemezni, hogyan mozgatja a testét, és megtanítja Önt a szükséges változtatásokra, hogy csökkentse az SI-ízületre nehezedő stresszt és feszültséget.
15 Helyi fájdalomcsillapítók (krémek, gélek és bedörzsölések)
Néha egy krém, gél vagy más típusú helyi fájdalomcsillapító felkenése a hát alsó részére segíthet enyhíteni az SI-ízület fájdalmát. Bár ezt a kezelést általában kevésbé súlyos esetekben alkalmazzák, sok betegnél hatásos.
Noha mindegyiket a fájdalom enyhítésére tervezték, gyakran különböző összetevőket használnak, többek között:
-Mentol, kámfor és metil-szalicilát – ezek az összetevők égő vagy hűsítő érzést keltenek, hogy az agyának a fájdalom mellett valami másra is gondolnia kelljen).
A szalicilátok egyes krémekben találhatók, és akkor hatnak a legjobban, ha a bőrhöz közelebbi ízületekre alkalmazzák őket. Néhány beteg számára azonban még mindig enyhülést nyújthatnak az SI-ízület körül.
-A kapszaicin a chilipaprika fő összetevője, és ahogyan azt sejteni lehet, bizsergető vagy égő érzést biztosít. Ez az egyik leghatékonyabb összetevő, amelyet a helyi fájdalomcsillapító termékekben használnak.
A helyi krémek beválhatnak, de az is lehet, hogy nem. Még ha átmeneti fájdalomcsillapítást is nyújtanak, valószínűleg van egy mögöttes probléma az SI-ízületben vagy annak környékén, amit kezelni kell.
16 SI-ízületi öv viselése
Láttál már valakit, aki egy 6-8 hüvelyk széles övet visel a medencéje körül? Ha igen, akkor az valószínűleg egy keresztcsonti öv volt.
Noha ezeket az öveket nem kifejezetten az SI-ízület gyulladásának csökkentésére tervezték, hanem a terület stabilizálására, ami sok beteg számára fájdalomcsillapítást biztosít.
A Prospira Pain Care-nél a fájdalomkezelő orvosa javasolhatja, hogy próbálja ki a sacroiliac öveket, hogy segítsen csökkenteni a deréktáji fájdalmát.
Ha az SI-ízület stabilizálására használja az egyik ilyen speciális övet, fontos, hogy a megfelelő méretet válassza, és megfelelően viselje. Orvosaink megtanítják Önnek, hogyan viselje az övet, hogyan vegye fel és vegye le helyesen, és hogyan végezze el a szükséges beállításokat.
Nem kell egy olyan világban élnie, amelyet a derékfájás ural. Mi segíthetünk Önnek.
Valószínűleg egész életében azt hallotta, hogy ahogy öregszik, egyre több fájdalma lesz.
Nagyon sokan elfogadják ezt az élet részeként, és ódzkodnak attól, hogy kezelést kérjenek a fájdalmaik miatt.
A Prospira Pain Care-nél azért vagyunk itt, hogy elmondjuk Önnek, hogy nem kell a fájdalom uralta világban élnie. A fájdalom nem lehet az első gondolata, amikor reggel felébred, és nem lehet az utolsó gondolata, amikor este a párnára hajtja a fejét.
Talán már számtalan orvosnál jártál, és kipróbáltál különböző dolgokat, kevés vagy semmi sikerrel. Talán azt gondolod, hogy nincs remény számodra, és hogy csak úgy fogod leélni a hátralévő éveidet, hogy a fájdalom az életed szinte minden másodpercét felemészti.
A Prospira Pain Care orvosai és csapattagjai számára ez elfogadhatatlan.
Egyedülállóan hatékony, minimálisan invazív fájdalomcsillapító eljárásainkkal, amelyek a fizikai, érzelmi és pszichológiai gyógyulásra összpontosítanak, az Egyesült Államokban több ezer betegnek segítettünk visszanyerni az életét.
Bízunk benne, hogy ugyanezt megtehetjük Önért is. Felveszi tehát a telefont, és még ma felhív minket, vagy kitölti a honlapunkon található űrlapot, hogy időpontot kérjen az első találkozóra?
Nem veszíthet semmit, kivéve a hátfájást. Hívja fel az Önhöz legközelebbi telephelyünket még ma, hogy megszabaduljon SI-ízületi fájdalmától és gyulladásától.