6 Ways to Save Your Knees
En español | Ha eddig gyalogolt, kocogott és túrázott nagyobb térdproblémák nélkül, akkor nem csak hálát adhat a szerencsecsillagnak. Néhány alapvető lépéssel megóvhatod a térdeidet a kor előrehaladtával. Amellett, hogy a térd a legnagyobb ízület az emberi testben, “a térd egyedülálló abban a tekintetben, hogy az érintett mozgás nagyon összetett” – mondja Sanjeev Bhatia ortopéd … Olvass tovább