Miért viszket a béta-alanin? Megállíthatja a bizsergést?
15shares Pinterest Reddit Twitter A béta-alanin – a Ladder Pre-Workout egyik fő összetevője – egyre nagyobb figyelmet kap kiegészítőként. In segíthet javítani az edzésteljesítményt, késleltetheti az izomfáradtságot és javíthatja az állóképességet. De van egy furcsa mellékhatása ennek az aminosavnak: a béta-alanin viszketés vagy bizsergés. “Az érzést gyakran úgy írják le, mintha “tűk és tűk” szúrnának … Olvass tovább