A banánhéjnak oly sok váratlan felhasználási módja van. Használhatod őket arra, hogy a növényeid olyan szépek legyenek, mint aznap, amikor hazahoztad őket, átalakíthatod őket növényi alapú hússá, ami elég jó ahhoz, hogy becsapd a húsimádó barátaidat, és még arra is használhatod őket, hogy jobban aludj velük éjszaka. Igen, semmiképpen sem szemét. Mielőtt kidobnád őket, próbáld ki a következő kreatív banánhéj felhasználási lehetőségek valamelyikét.
A váratlan banánhéj felhasználási lehetőségek, amelyeket még nem próbáltál
Készíts növényi alapú pulled pork szendvicset
A pulled pork növényi alapú elkészítése egyszerűen azt jelenti, hogy összegyűjtöd a banánhulladékot. Melissa Copeland, a The Stingy Vegan munkatársa szerint csak annyit kell tenned, hogy megtisztítod a héjakat, villával felaprítod őket, fűszerezed, majd megfőzöd. Miután elkészültek, zsenge, hulladékmentes “húst” kapsz a szendvicseidhez, aminek semmi íze sincs, mint a banánnak.
Fényesítsd ki a növényed leveleit
Ha por gyűlik a növényed leveleire, az eltömítheti a pórusait, ami megnehezíti a légzését. Ahhoz, hogy ezek a levelek fényesek és pormentesek maradjanak, óvatosan dörzsöld át őket a banánhéj belsejével. A növénye úgy fog kinézni, mint egy millió dollár, és mindeközben egészségesebb is lesz.
Megszabadul a cipőjén lévő foltoktól és karcolásoktól
A banánhéj belseje nagyszerű, teljesen természetes cipőfényező. Fogd meg a bőr- vagy műbőr cipődet, és csiszold le, amíg fényes és foltmentes nem lesz. Miután végeztél, töröld le a maradék banánmaradványokat, és máris mehetsz.
Turmixba turmixolni
Ez talán furcsán hangzik, de ahelyett, hogy csak úgy bedobnád a banánt a turmixgépbe, add hozzá a héját is. Tele van rosttal, így a reggeli italod sokkal laktatóbb és kielégítőbb lesz. Ráadásul észre sem fogod venni, hogy benne van.
Főzz egy kis álmos teát
Ki gondolta volna, hogy a banánhéj a jobb alváshoz szükséges titkos összetevő? “A banán tele van különböző alvást elősegítő tápanyagokkal, különösen a természetes izomlazító magnéziummal és káliummal” – mondja Eliza Savage, RD, bejegyzett dietetikus. “Emellett tartalmaznak egy triptofán nevű aminosavat is, amely az alváshormon, a melatonin és a hangulatot befolyásoló neurotranszmitter, a szerotonin előanyaga”.” Az előnyök kiaknázásához tisztítsa meg a héját, és tegye egy kis lábasba. Amint a víz felforrt, csökkentse a hőfokot, és hagyja állni 10 percig. Ezután öntsd egy bögrébe – héj nélkül! – és máris kortyolhatod.
Használd fel a növényeidet
Ahelyett, hogy a banánhéjat a szemétbe dobnád, használd fel, hogy feldobd vele a növényeidet. “Káliummal és foszforral látják el őket, ami nem csak a gyökérfejlődés és a növények ereje szempontjából szuper fontos, de segít a kártevők és betegségek elleni küzdelemben is” – mondta CaliKim profi kertész a YouTube-csatornáján. Egyszerűen dobj néhány banánhéjat egy kancsó vízbe, és hagyd állni néhány napig. Ezután ezzel a vízzel öntözd meg a növényeidet.
Készíts vegán szalonnát
A banánhéjból készült pulled pork egy dolog… de a szalonna? Sam Turnbull, az It Doesn’t Taste Like Chicken munkatársa szerint tökéletesen ropogós szalonnát készíthetsz, ha bepácolod a banánhéjat, majd közepes hőfokon serpenyőben megsütöd. Csak néhány perc kell hozzá, hogy ropogós és aranybarna legyen.
Ha egy finom banánkenyér receptre van szükséged, nálunk megtalálod:
Íme, miért hódítja meg a banánliszt az egészséges éléskamrákat országszerte. Aztán megtudhatod, miért a banán az edzés előtti snackek igazi MVP-je.