Az idei CrossFit Games döntő harmadik versenye a CrossFit Total volt, amely vitathatatlanul a CrossFit legkiemelkedőbb erőpróbája. A CrossFit Total egy sportoló 1-rep-max hátsó guggolásának, 1-rep-max vállnyomásának és 1-rep-max felhúzásának összege.
Kapcsolódó olvasmány: A CrossFit Total
Minden sportolónak három próbálkozás jutott mindhárom emelésre, a két próbálkozás között három perc állt rendelkezésre.
Kapcsolódó olvasmányok:
Jeffrey Adler megszerezte első versenygyőzelmét. Bár nem ő guggolta vagy nyomta a nap legnehezebb súlyait (470 font, illetve 207 font), az 567 font súlyemelése elég jó horgonyt jelentett, és 1244 font összteljesítménnyel kötötte be a győzelembe.
És bár ez a szám lenyűgöző, ez még mindig a negyedik helyet jelentette volna Royce Dunne, Patrick Vellner és Lukas Esslinger mögött 2018-ban.
A nőknél viszont Tia-Clair Toomey felülmúlta saját 2018-as első helyezését. Két évvel ezelőtt 875 fontot emelt, ma pedig 890 fontot.
A mai nap legnehezebb sikeres emeléseinek teljes bontását lásd alább.
