A szülés természetes lefolyásához fontos a baba pozíciója, amely lehetővé teszi, hogy a baba legkisebb része mutatkozzon meg először. A helyes pozícionálás érdekében a baba az anyaméhben mindent megtesz, hogy olyan irányba mozduljon el, amely a legjobban megkönnyíti a szülést.
Azokat a mozdulatokat, amelyekkel a baba helyzetbe hozza magát, hét kardinális mozdulatnak nevezzük.
Együttállás
Ez a szakasz egyszerűen a baba fejének az anya kismedencei üregébe való átmérőjét jelenti fültől fülig. Ez a szülési folyamat kezdete, és a baba a szüléshez szükséges helyzetbe hozza magát.
Az elköteleződés folyamatának felgyorsítása érdekében segíthet, ha egy szilárd szülőlabdán ülve csípőjét 8-as alakban mozgatja, vagy összehúzódások közben hasi emeléseket végez.
Süllyedés & Flexió
A babának nem csak az anya medencéjéhez kell igazodnia, a fejének mélyen le kell ereszkednie a medenceüregbe. A kis testüknek el kell kezdenie formálódni, hogy helyesen helyezkedjen el a medencében elég mélyen a hagyományos szüléshez.
A hajlítás és a süllyedés kéz a kézben járnak. Ez a mozgás annak az eredménye, hogy a baba feje a medence lágy szöveteinek ütközik, fejét az állával a mellkasához igazítja, amikor eléri a medenceüreg mélységét.
A guggolás vagy ülés elősegítheti a baba süllyedését és hajlítását, és egy kicsit kényelmesebbé teheti a szülést. Ez egy jó alkalom arra, hogy szülőszékeket és labdákat használjunk, hogy megkönnyítsük és hatékonyabbá tegyük a guggolást.
Belső forgás
Amint a baba feje eléri a medencefeneket, a feje elfordul, hogy alkalmazkodjon a medence változásaihoz, amit belső forgásnak nevezünk. Mire a baba eléri a medencefeneket, a feje szinte mindig teljesen elfordul.
Az egyenes állás és a térdek enyhe hajlítása, miközben a baba a medencében elfoglalt optimális pozíciója felé forog, enyhíti az anya hátára nehezedő feszültséget és a baba ereszkedésének kényelmetlen súlyát.
Tágulás
Mihelyt a baba teljesen elfordult és leereszkedett, a megnyúlás akkor következik be, amikor a feje áthalad a medencén a nyak tövénél. Amint a kihúzódás megtörténik, az arc és a fej a testen kívülre kerül.
Az összehúzódások végzik itt a munka nagy részét, és a kényelem megtartása a legjobb módja annak, hogy az anya koncentrált és megerősített maradjon a következő néhány kardinális mozgás során.
Itt jön jól a szülési dúla!
Külső forgás
Amint a fej megszületik, külső forgás történik, hogy enyhítse a medenceizmok által a nyakára és a fejére gyakorolt feszültséget. A baba arcának arccal lefelé vagy balra, vagy jobbra kell mozognia. Ekkor a vállak átférnek a szeméremív körül és alatt.
A szülés ezen szakaszára az olyan kényelmi intézkedések, mint a zeneterápia, a mintás légzőgyakorlatok és az aromaterápia valószínűleg már kimerültek. Ezen a ponton az anya végre megkönnyebbül a nyomástól. A legjobb vigasztaló intézkedés ezen a ponton az, hogy nyugodt maradjon, amikor a baba megkezdi a kilépést.
Kilökődés
Boldog születésnapot kicsikém!
A kilökődés az a mozgás, amikor a baba vállai áthaladnak a szeméremcsonton és megszületik. Amint azok a kis vállak áthaladnak, az egész baba egy felfelé irányuló mozdulattal megszülethet.
Amikor a vállak áthaladnak, a gát megnyúlik és néha elszakadhat. A meleg borogatás használata ellazítja az izmokat, és segít nekik fokozatosabban megnyúlni, ahogy a baba a külső forgás fázisában van.
A szülés folyamatának és a kardinális mozdulatoknak a megismerése segíthet az anyáknak a szüléshez szükséges kényelmi intézkedések előkészítésében.
Nem kell egyedül eligazodnia és megtapasztalnia a vajúdás ezen kardinális mozdulatait. Egy szülési dúla segíti a szülőket a babájuk esedékességére való felkészülésben, tájékoztatja őket a szülés folyamatáról, és teljes mértékben felkészíti őket arra, hogy a lehető legkényelmesebbek legyenek.
Vegye fel a kapcsolatot az austini Doulas of Austinnal, és találkozzon a szülési dúlával, aki folyamatos támogatást nyújt az aktív vajúdás, a szülés és a szülés utáni korai időszak alatt.