Dialektikus viselkedésterápia (DBT)
Tudnivalók: A DBT egy bizonyítékokon alapuló kezelés a borderline személyiségzavar és más olyan állapotok kezelésére, ahol az érzelmi diszreguláció okoz szorongást. A DBT egy terápián alapuló beavatkozás, amely egyéni terápiából, csoportterápiából és akár rövid telefonos coachinghívásokból is állhat. A DBT-nek 4 kulcsfontosságú készségkomponense van: a tudatosság, a stressztűrés, az interperszonális hatékonyság és az érzelmi szabályozás. … Olvass tovább