A spondylitis ankylopoetica a gerincet és a nagy ízületeket érintő gyulladásos ízületi gyulladás egyik formája. A betegség kellemetlenséget, fájdalmat és gyulladást okoz a hát alsó részén, és akár a gerinc csontjainak összeolvadását is okozhatja, ha nem kezelik. Ha nem kap megfelelő időben kezelést, az a gerinc rugalmasságának elvesztéséhez, görnyedt háthoz és nehézlégzéshez vezethet. A korai diagnózis, a megfelelő típusú Bechterew-kórosodás diéta/ Bechterew-kórosodás kezelésére szolgáló diéta és a testmozgás segíthet a betegség megfékezésében, és megakadályozhatja annak súlyosabbá válását.
A Bechterew-kórosodás okai
Nem találtak konkrét okot a Bechterew-kórosodás kiváltására. Vannak azonban bizonyos kockázati tényezők, amelyek összefüggésbe hozhatók a betegséggel. A kockázati tényezők a következők-
- A HLA-B27 gén: Ha valakinek a családjában előfordult már Bechterew-kór, valamint a génjeiben jelen van a HLA-B27 fehérje, akkor a kockázati tényező magasabb. Egy 2002-es tanulmány szerint a Bechterew-kórral diagnosztizált emberek több mint 90%-ának génjében jelen van a HLA-B27 fehérje. Arra a következtetésre jutottak azonban, hogy más gének is szerepet játszhatnak, mert annak ellenére, hogy az amerikaiak 8%-ának volt ez a fehérje a génjeiben, 20 emberből csak 1 betegedett meg spondylitisben.
- Életkor: Az Amerikai Spondylitis Szövetség egy tanulmányból arra a következtetésre jutott, hogy az emberek több mint 80%-ánál 30 éves koruk előtt diagnosztizálják a Bechterew-kóros gerincferdülést, míg 5%-uknál 45 éves koruk után.
- Nem: Csak a közelmúltig derült ki, hogy a Bechterew-kór ugyanolyan mértékben érinti a nőket, mint a férfiakat. Ugyanakkor ismert, hogy a nőknél kevésbé súlyosak a tünetek. Mindazonáltal a tanulmányok azt sugallják, hogy, a férfiaknál nagyobb a kockázata annak, hogy őket is érinti ez a betegség.
- Etnikai hovatartozás: A kutatások szerint felfedezték, hogy a fehér bőrűek több mint 95%-ánál megnövekedett a Bechterew-kór kockázata.
- Gyakori bélfertőzések: A gyulladásos bélfertőzéseket az orvostörténetben már jó ideje közvetlenül összefüggésbe hozták a Bechterew-kórral. A kutatások szerint azt feltételezték, hogy az emésztőrendszeren belüli gyakori bakteriális fertőzések kiváltották azokat a géneket, amelyek a Bechterew-kór kialakulásáért felelősek
A Bechterew-kór tünetei egyes esetekben, ha nem kezelik, idővel rosszabbodhatnak, másoknál azonban javulhatnak vagy teljesen meggyógyulhatnak. Mindazonáltal a megfelelő Bechterew-kór diétával és kezelési tervvel a tünetek és a szövődmények kontrollálhatók vagy csökkenthetők.
Szövődmények
Amikor a Bechterew-kór súlyosbodik, a beteg szervezetében új csontok képződnek, mivel a szervezet megpróbálja meggyógyítani. Ennek eredményeként ez az új csont elkezd áthidalni a csigolyák között, így egyes szakaszok összeolvadnak, és merevséget vagy rugalmatlanságot okoznak ezeken a részeken. Ezen kívül további szövődmények is kialakulhatnak a Bechterew-kór következtében, amelyek a következők:
- Szemgyulladás (uveitisz): Ez az egyik leggyakoribb spondylitis ankylopoetica okozta szövődmény, amely gyorsan jelentkező szemfájdalmat, homályos látást és fényérzékenységet eredményez.
- Szívproblémák: A Bechterew-kór a testünk legnagyobb artériáját, az aortát is érinti, ami miatt az annyira begyullad és megnagyobbodik, hogy eltorzítja a szívben lévő aortabillentyű alakját, és így károsítja annak működését. Röviden összefoglalva tehát a Bechterew-kór okoz szívproblémákat.
- Kompressziós törések: A Bechterew-kór korai szakaszában egyes betegeknél előfordulhat a csontok elvékonyodása. Mivel a Bechterew-kór főleg a gerincet érinti, ez a csigolyák meggyengülését jelenti, ami fokozza a személy görnyedt testtartásának súlyosságát. A csigolyatörések a gerincvelő, valamint a gerincen áthaladó idegek sérülését okozhatják.
A Bechterew-kór diéta
A betegek számára javasolt Bechterew-kór diéta/ Bechterew-kór kezelésére szolgáló diéta hasonló az egészséges étrendhez, amelyet az egészséges testsúly fenntartására, a bélgyulladás csökkentésére és a szív fitten tartására javasolnak. Az alábbiakban áttekintünk néhány olyan élelmiszert, amelyeket érdemes enni és kerülni, hogy a Bechterew-kór kordában tartsa a spondylitis ankylopoetica kezelését.
Elfogyasztandó élelmiszerek
- Teljes kiőrlésű gabonafélék: Ez az élelmiszercsoport magas rost- és tápanyagtartalommal rendelkezik, ami viszont segíthet a gyulladás csökkentésében. Az ebbe a kategóriába tartozó élelmiszerek közé tartozik a barna rizs, a quinoa, a zabpehely és a kukorica, hogy csak néhányat említsünk.
- Színes gyümölcsök és zöldségek: A színes gyümölcsök és zöldségek a magas antioxidáns-tartalmuk miatt a Bechterew-kóros diéta részeként ajánlottak. Ez segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől és a bélgyulladásért felelős anyagoktól.
- Omega-3 zsírsavak: A hidegvízi halakban vagy halolaj-kiegészítőkben található Omega-3 zsírsavak szintén segítenek a gyulladás megelőzésében, így védik a szívet és a gerincet is.
- Kalcium- és D-vitamin-kiegészítők: A Bechterew-kórról ismert, hogy felelős a gerinc mozgásának korlátozásáért, ami csontritkuláshoz vezethet. Ezért a betegeknek azt tanácsolják, hogy az orvossal/táplálkozási szakemberrel való konzultációt követően egészítsék ki étrendjüket kalcium- vagy D-vitamin-kiegészítőkkel.
Kerülendő élelmiszerek
- Magas zsírtartalmú vagy koleszterintartalmú élelmiszerek: Az Arthritis Foundation szerint a telített zsírokat, transzzsírokat és Omega-6 zsírsavakat tartalmazó ételeket teljesen kerülni kell, mivel ezek magas koleszterintartalmúak, és köztudottan elősegítik a gyulladást, így szívbetegségeket eredményeznek.
- Cukor és magas nátriumtartalmú ételek: A cukrot és a sót, valamint más magas nátriumtartalmú ételeket kerülni kell, mivel ezek egyfajta gyulladásos sejtet termelnek, amely veszélyeztetheti az egészséget.
- Vörös hús: A vörös húsok fogyasztásának teljes kerülése segíthet csökkenteni a Bechterew-kór tüneteit, miközben a szív és a gyomor egészségét is kordában tartja.
- Keményítő: A Bechterew-kórra vonatkozó tanulmányok azt sugallják, hogy vannak bizonyos baktériumtípusok, amelyek kiváltják a betegséget. Úgy találták, hogy a keményítő súlyosbítja a helyzetet, mivel a keményítő táplálja ezeket a baktériumokat.
- Alkohol: Az alkoholfogyasztás közismerten befolyásolja a csontok egészségét és csontritkulást okoz. Ezért a Bechterew-kór diéta azt javasolja a betegeknek, hogy korlátozzák vagy teljesen kerüljék az alkoholt.
Végkövetkeztetés
Elrettentő élmény lehet bárki számára, ha Bechterew-kórral diagnosztizálják. Szakszerű segítség és tanácsadás nélkül a beteg összezavarodhat az ilyenkor alkalmazandó kezeléssel és gondoskodással kapcsolatban. A HCAH minősített otthoni fizioterapeutákból álló csapattal rendelkezik, hogy segítsen Önnek kezelni az egészségügyi állapotot, és vigaszt kapjon az állapot átvészelése során. Forduljon hozzánk még ma egy teljes diagnózisért, kezelésért és diétás javaslatokért, hogy segítsünk Önnek leküzdeni a Bechterew-kór elleni küzdelmet. Ha szakértővel szeretne beszélni vagy otthoni látogatást foglalni, hívja az 1800-102-4224-es (díjmentes) telefonszámot.