Concussion Legacy Foundation

Az agyrázkódás egyfajta traumás agysérülés, amelyet a fejet ért ütés, ütés vagy rázkódás vagy a testet ért olyan ütés okoz, amely a fej és az agy gyors oda-vissza mozgását okozza. A gyors mozgás hatására az agyszövet megváltozik, ami megnyúlhat és károsíthatja az agysejteket. Ez a károsodás kémiai és anyagcsere-változásokat is okoz az agysejtekben, ami megnehezíti a sejtek működését és kommunikációját. Mivel az agy a szervezet irányítóközpontja, az agyrázkódás hatásai messzemenőek lehetnek.

Az agyrázkódás általában nem életveszélyes, de az agyrázkódás hatásai megváltoztathatják az életet, és a sérülést komolyan kell kezelni.

Mivel gyakoribb, mint gondolnánk

A CDC becslése szerint akár 3.8 millió agyrázkódás történik évente az Egyesült Államokban sportolás és szabadidős tevékenységek során, azonban a sportolók, edzők, szülők csak töredékét ismerik fel, és kezelik az egészségügyi szakemberek.

Az agyrázkódás bármely sportágban előfordulhat, edzés vagy verseny közben. Valójában a Journal of Pediatrics 2019-es tanulmánya szerint az összes diagnosztizált középiskolai sportban bekövetkezett agyrázkódás 36%-a edzés közben következett be, és a pompomlányozás volt az egyetlen sportág, ahol az edzés közbeni arány magasabb volt, mint a verseny közbeni.

A tizenévesek különösen veszélyeztetettek az agyrázkódás szempontjából. A CDC 2017-es, tizenévesek körében végzett felmérése szerint 2,5 millió tizenéves szenvedett agyrázkódást valamilyen sport vagy szabadidős tevékenység során, és 1 millió tizenéves számolt be két agyrázkódásról az előző évben.

Az agyrázkódás jelei és tünetei

Az agyrázkódás jelei és tünetei hihetetlenül fontosak, mivel az agyrázkódás nem látszik a képalkotó eljárásokon, például a röntgen-, CT- vagy MRI-vizsgálaton, és nincs olyan objektív vizsgálat, például vér- vagy nyálvizsgálat, amellyel megállapítható, hogy a betegnek van-e agyrázkódása. Az orvos az agyrázkódás diagnózisát egy átfogó vizsgálat eredményei alapján állítja fel, amely magában foglalja az agyrázkódás jeleinek megfigyelését és az agyrázkódásnak a fejet vagy a testet ért ütés után jelentkező tüneteiről beszámoló betegeket. Az agyrázkódás jelei és tünetei az agy módszere arra, hogy jelezze, megsérült és nem működik normálisan.

Az agyrázkódás jelei

Az agyrázkódás jelei azok, amelyeket valaki megfigyelhet Önön, hogy megállapítsa, van-e agyrázkódása. Az agyrázkódás jelei a nyilvánvalóktól a sokkal árnyaltabbakig terjednek, de a fejre mért ütést követő agyrázkódás egyetlen jelét is jelenteni kell egy egészségügyi szakembernek.

Az agyrázkódás gyakori jelei közé tartoznak:

• Tudatvesztés
• Egyensúlyozottsági problémák
• A szemek üveges tekintete
• Amnézia
• Késleltetett válasz a kérdésekre
• Elfelejt egy utasítást, zavartság egy feladattal vagy pozícióval kapcsolatban, vagy zavartság a játékban, pontszám, vagy az ellenfél
• Megfelelő sírás
• Megfelelő nevetés
• Hányás

Az agyrázkódás tünetei

Az agyrázkódás tünetei azok, amelyeket valaki, aki agyrázkódást szenvedett, elmondja, hogy tapasztal. Az agyrázkódás tünetei jellemzően négy fő kategóriába sorolhatók:

1- Szomatikus (fizikai) tünetek

• Főfájás
• Fényérzékenység
• Szédülés
• Émegrázás
• Fényérzékenység
• Zajérzékenység

2- Kognitív tünetek

• Figyelemzavarok
• Memóriazavarok
• Fókuszvesztés
• Multitasking nehézség
• Nehézségek a szellemi feladatok elvégzésében

3- Alvási tünetek

• A szokásosnál többet alszik
• A szokásosnál kevesebbet alszik
• Elalvási nehézségek

4- Érzelmi tünetek

• Szorongás
• Depresszió
• Pánikrohamok

Megjegyzés: Ez nem egy kimerítő lista az agyrázkódás jeleiről és tüneteiről, és az agyrázkódás tüneteinek megjelenése az első sérülés után néhány napig is eltarthat.

Az agyrázkódásra adott válasz

Ha egy sportolónál agyrázkódást gyanít, rendkívül fontos, hogy a sportolót azonnal kivonja a játékból, hogy képzett szakember ki tudja vizsgálni. A Floridai Egyetem 2018-as tanulmánya szerint 18 sportágban azok az egyetemi sportolók, akik sérülésük után abbahagyták a tevékenységet, hárommal kevesebb versenynapot hagytak ki, mint azok, akik késlekedtek a bejelentéssel. Ezenkívül a tevékenységtől való azonnali eltávolítás körülbelül két nappal csökkentette az agyrázkódás tüneteit, és 39 százalékkal csökkentette annak valószínűségét, hogy több mint két hetet kihagynak a részvételből. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit kell tennie egy agyrázkódás után, látogasson el az Agyrázkódásra való reagálás oldalunkra.

A játékból való kivonás után az orvosok fizikai és kognitív pihenést javasolnak néhány napig az agyrázkódást követően, vagy amíg nem fordul orvoshoz. Hallgassa meg Dr. Robert Cantut, az Concussion Legacy Foundation orvosi igazgatóját arról, hogy miért van szüksége az agynak pihenésre a sérülés után:

Komplex felépülés: Agyrázkódás utáni szindróma

Az agyrázkódásból való felépülés azt jelenti, hogy az agysejteknek vissza kell térniük a normális működéshez azáltal, hogy újra egyensúlyba hozzák a sejteken belüli és kívüli vegyi anyagok, például a nátrium és a kalcium szintjét. Ez a folyamat sok energiát igényel, ezért fontos, hogy a felépülés során takarékoskodjunk az energiával. Megfelelő kezelés esetén az agyrázkódás tüneteinek többsége néhány héten belül megszűnik, azonban az agysejtek túlterhelése a felépülés során hónapokig vagy akár évekig tartó tüneteket okozhat. Az agyrázkódáson átesett betegek jelentős hányada (a becslések 10% és 30% között mozognak) szenved elhúzódó felépülésben, amit poszttraumás szindrómának neveznek.

A teljes felépülés kulcsa, hogy megtalálja a megfelelő orvost, aki segít Önnek az agyrázkódása kezelésében. Azért, hogy segítsünk megtalálni az Ön területén lévő kezelést, kifejlesztettük az Agyrázkódásos klinikák eszközünket. Csak írja be a körzetszámát, és megtalálja az Ön közelében lévő speciális agyrázkódás-kezelést.

A gyors agyrázkódás-bejelentés fontossága inspirálta a Team Up Speak Up kampányunkat. A Team Up Speak Up célja, hogy minden ifjúsági sportoló tudja, hogy jó csapattársnak lenni azt jelenti, hogy segítséget kapnak, amint agyrázkódásuk lehet. Jelentkezzen csapata a Team Up Speak Up programra még ma.

Katasztrofális újbóli sérülés: Második ütközés szindróma

A felépülés során az agy sérülékenyebb az újbóli sérülésre. Ritka esetekben a felépülés során elszenvedett második agyrázkódás hatalmas duzzanatot okozhat az agyban. Ezt a rendkívül ritka állapotot második ütközés szindrómának (Second Impact Syndrome, SIS) nevezik. A SIS-es betegek körülbelül fele belehal a sérüléseibe, és a túlélők gyakran élethosszig tartó fogyatékosságtól szenvednek.

Olvassa el Rowan Stringer és Nathan Stiles szívszorító történetét, hogy megismerje azokat a fiatal sportolókat, akik a SIS miatt vesztették életüket.

Egy megelőzhető járvány

A jó hír, hogy meg tudjuk állítani az agyrázkódásokat, mielőtt azok bekövetkeznének. Számos lehetőség van arra, hogy okos politikai döntésekkel csökkentsük az agyrázkódásokat. Kutatások kimutatták, hogy a labdarúgásban a fejre mért ütések és agyrázkódások több mint fele edzés közben következik be; a középiskolás focistáknál háromévente 100 000 fejre mért agyrázkódás következik be. Az Concussion Legacy Foundation vezette a mozgalmat, amely az ifjúsági, főiskolai és profi szinten a labdarúgó edzéseken történő ütközések csökkentésére irányul. A Safer Soccer (Biztonságosabb labdarúgás) kampányunk a labdarúgásban olyan szabálymódosításhoz vezetett, amely megtiltja a 10 éves és fiatalabb játékosoknak a labda fejelését, és csökkenti a 11-13 éves játékosok fejeléseinek számát. Még sok a tennivaló annak érdekében, hogy minden sportoló számára biztonságosabbá tegyük a sportot, és az Concussion Legacy Foundation továbbra is a kutatás és az oktatás élvonalában fog tevékenykedni.