Crunchy Coconut Clusters

Szerző:

This post is sponsored by NOW Foods. Minden gondolat és vélemény a sajátom. Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat.

Srácok, annyira izgatott vagyok, hogy ma megoszthatom veletek ezt a receptet!

Egy kis háttérsztori…

Pár hónappal ezelőtt a kéthetenkénti nagy dobozos élelmiszerklubos kirándulásunkon voltunk, és MINDEN minta ki volt rakva a finom ételekből, hogy kipróbáljuk. Szerintem az a tény, hogy vásárlás közben kiosztják az összes mintát, talán az egyik fő oka annak, hogy szeretünk ott lenni (plusz a gyerekeket is boldoggá és szórakoztatóvá teszi, hogy ne veszítsék el az eszüket vásárlás közben). Mindenesetre voltak ezek a finom édes és ropogós kókuszos falatok, amiket meg lehetett kóstolni, és én azonnal beléjük szerettem! Bár aznap nem vettem meg őket (sokkolóan drágák voltak), lefényképeztem az összetevők listáját, hogy később is szem előtt tartsam őket.

Végre volt alkalmam egy kis receptkészítésre, és sikerült egy nagyon jó másolós receptet készítenem ezekhez a finom, ropogós kókuszrögökhöz!

Ezek a ropogós kókuszrögök a pirított kókuszreszelék diósságát kombinálják napraforgómaggal, Triple Omega Seed mix (chia, len & kendermag szívek) és a juharszirup édességével. Elképesztően finomak, és teljesen kielégítik az édesszájúakat, miközben természetes összetevőket tartalmaznak. A legjobb, hogy mindössze 15 perc alatt elkészülnek!

Recept nyomtatása

Crunchy Coconut Cluster

Finom édes és sós ropogós fürtök kókuszból, tökmagból, szívbarát magmixből és mézből.

Course Uzsonna

Előkészítési idő 5 perc
Főzési idő 13 15 percig

Adagok
klaszterek

Hozzávalók.
  • 1 1/2 csésze kókuszreszelék
  • 3/4 csésze sótlan tökmag helyettesíthető napraforgómaggal, vagy csinálhatunk keveréket
  • 1/4 csésze kenderszív, chia vagy lenmag Én a NOW Foods Triple Omega Seed Mixet használom
  • 1/3 csésze juharszirup
  • tengeri só ízlés szerint

Course Snack

Előkészítési idő 5 perc
Főzési idő 13-15 perc

Adagok
klaszterek

Hozzávalók
  • 1 1/2 csésze kókuszreszelék
  • 3/4 csésze sótlan tökmag helyettesíthető napraforgómaggal, vagy csinálhatunk keveréket
  • 1/4 csésze kenderszív, chia vagy lenmag Én a NOW Foods Triple Omega Seed Mixet használom
  • 1/3 csésze juharszirup
  • tengeri só ízlés szerint

.

Útmutató
  1. Melegítsük elő a sütőt 350 fokra, és béleljünk ki egy sütőlapot pergamenpapírral

  2. Keverjük össze a száraz hozzávalókat egy közepes tálban.

  • Adjuk hozzá a juharszirupot, és keverjük jól össze.

  • Helyezzünk evőkanálnyi nagyságú fürtöket pergamenpapírra. Szórjuk meg bőséges mennyiségű tengeri sóval.

  • Süssük 13-15 percig, amíg a kókuszreszelék aranybarnára pirul.

  • Vegyük ki a sütőből, és hagyjuk kihűlni. A sütés során kissé szétterültek a fürtök. Egyszerűen fogjunk egy spatulát, és nyomjuk őket formába. Ha kihűlnek, klaszterekké keményednek. Óvatosan szedjük le a papírról.

    • Recept megosztása

    Amint azt mindannyian tudják, Imádom a NOW termékeket! Mindig szuper minőségűek és őszintén szólva, egyszerűen mindig jó ízűek. Bevallom, általában nem vagyok nagy rajongója a juharszirupnak, de az ő márkájukkal nem tudok betelni. A NOW juharszirup íze tiszta, tökéletesen édes és remekül lehet vele sütni. A Triple Omega Seed Mixüket MINDIG használom (joghurtba, házi rágcsálnivalókba, salátákba szórva), és imádom a benne található összes szíverősítő tápanyagot. Olyan nagyszerű módja annak, hogy egy nagy adag Omega-zsírsavat, valamint növényi alapú fehérjét és rostot adjunk hozzá. Termékeiket megtalálod a legtöbb bioboltban, néhány nagyobb kiskereskedőnél (a mi Meijerünknek sok termékük van), valamint az Amazonon.

    Szólj hozzá!