Egy bevezetés a felhős és bűzös vizeletbe
A cystitisben szenvedők gyakran észlelik a vizeletük szokatlan szagát vagy színét. Egyesek a szagot különösen erősnek, bűzösnek vagy akár rothadónak írják le. Ezt gyakran különösen sötét vagy zavaros vizelet kíséri.
Ez kellemetlen és aggasztó lehet, de általában gyorsan javul, amint felépül a hólyaghurutból.
Miért okoz a hólyaghurut zavaros vagy szagos vizeletet?
A hólyaghurut akkor jelentkezik, amikor az Escherichia coli baktérium túlságosan előtérbe kerül a hólyagban, és fertőzést okoz; ez okozhatja a vizelet szagos és zavaros megjelenését. A baktérium jelenléte a vizeletben megváltoztatja a vizelet kémiai egyensúlyát, megváltoztatva annak szagát, általában valami kellemetlennek érzékelt szagúvá.
Az elégtelen vízfogyasztás is okozhatja a vizelet koncentráltabbá és szagosabbá válását. Sok hólyaghurutban szenvedő ember számára az elegendő ivás problémává válhat, mivel úgy érzik, hogy túl gyakran kell vécére menniük, vagy fájdalmas a pisilés. Az elegendő víz azonban segíthet számos problémás tünet, például a pisiléskor jelentkező égő érzés csökkentésében, valamint a fertőzés gyorsabb kiöblítésében a szervezetből.
A vizeletben felhalmozódó baktériumok a vizelet megjelenését is megváltoztathatják. Ez különösen akkor valószínű, ha a hólyagja nem ürül megfelelően, és a vizelet pang a hólyagban.
A zavaros vizelet gyakran fertőzés következtében a hólyagban lévő üledéket jelzi, vagy néha az elfogyasztott ételek típusa miatt, különösen a cukorbetegek körében, akiknek nehézséget okoz a cukor hatékony lebontása.
Önsegítség, életmód és étrend a zavaros és bűzös vizelet ellen
Amint már említettük, fontos a sok víz fogyasztása a vizelet hígítása érdekében, ami csökkenti mind a szagot, mind a színt. Ez segít a baktériumok felhalmozódásának és az üledéknek a hólyagból való kiöblítésében is, megtisztítva ezzel a fertőzést. A hólyag gyakori ürítése fontos a baktériumok megtelepedésének és a fertőzés súlyosbodásának megelőzésében.
Egyes ételek és italok elszínezhetik a vizeletet és megváltoztathatják annak szagát. A spárga például arról híres, hogy különösen fanyar szagot kölcsönöz a vizeletnek, akárcsak a kávé. Más élelmiszerek, mint például a finomított cukor, zavarossá tehetik a vizeletet, míg az erősen színezett élelmiszerek, mint például a cékla, megváltoztathatják a vizelet színét.
Ezért, ha azt veszi észre, hogy bizonyos élelmiszerek szokatlan szagot vagy színt váltanak ki a vizeletében, próbálja meg ezeket elhagyni az étrendjéből, hátha javul a tünete.
Az általános étrendi tanácsokért olvassa el a hólyaghurutra vonatkozó étrendi tippekről szóló blogbejegyzésemet.
Vannak gyógynövényes gyógymódok, amelyek segíthetnek rajtam?
Egyes gyógynövényeket hagyományosan használnak a hólyagproblémák enyhítésére. Ha a hólyaghurutot a vizeletürítési tünetek gyökerénél kezeli, az fogja a leghatékonyabban és tartósan enyhíteni ezeket a tüneteket. A gyógymódok közé tartozik az Uva-ursi, egy olyan gyógynövény, amely kifejezetten a hólyagra hat, fertőtleníti és tisztítja azt. Ez segíthet felgyorsítani a hólyaghurutból és a kísérő tünetekből való felépülést.
Az áfonya emellett állítólag megakadályozza, hogy a baktériumok megtapadjanak a hólyag falán és megtelepedjenek ott, ezáltal megakadályozza a fertőzés kialakulását.
Blogunkban bővebben olvashat arról, hogy mit mondanak a kutatások a hólyaghurut esetén alkalmazott áfonyalével kapcsolatban.
Mi a helyzet a hagyományos gyógyszerekkel?
Ha a bűzös és zavaros vizelet tünetei néhány napnál tovább fennállnak, ezt orvosnak kell ellenőriznie. Ha orvosa arra gyanakszik, hogy bakteriális fertőzés áll a háttérben, akkor valószínűleg antibiotikumot fog felírni a fertőzés megszüntetésére. Ez biztosítja, hogy a tünetei is gyorsan javuljanak.