Facebook

Christian Thibaudeau több mint 20 éve foglalkozik az edzéssel. Ez idő alatt 28 különböző sportág sportolóival dolgozott együtt. A Central Institute for Human Performance (a St. Louis Blues hivatalos központja) “vezető erőnléti edzője” volt.
Specialitása: generalista. Segíti sportolóit, hogy fejlesszék a teljesítményük növeléséhez szükséges tulajdonságokat (pl.: izomtömeg, erő, robbanékonyság, koordináció). Munkamódszere lehetővé tette, hogy számos sikeres sportolót vezessen a legkülönbözőbb sportágakban.
Christian termékeny író, három könyve jelent meg, amelyek mindegyikét három nyelvre fordították le (Az edzés titkainak fekete könyve, A modern erő- és teljesítménymódszerek elmélete és alkalmazása, Magas küszöbértékű izomépítés). Ezen kívül Christian Paul Carterrel társszerzője egy új könyvnek, amely hamarosan megjelenik. Két DVD szerzője is (Cluster Training, Mechanical Drop Sets).
Christian a T-Nation E-magazin vezető szerzője és vezető írója is, cikkeit hetente több mint 200.000 ember olvassa.
Nemzeti szinten versenyzett súlyemelésben, valamint testépítésben. 8 évig futballedző is volt.
Előadóként az Egyesült Államokban és Európában egyaránt tartott konferenciákat és szemináriumokat amatőr sportolóktól kezdve egészségügyi szakembereken át mindenféle edzőig terjedő közönségnek.

Előadóként az Egyesült Államokban és Európában is tartott konferenciákat és szemináriumokat.

Szólj hozzá!