Gyors és könnyű kínai csirke-tésztaleves

Ez a gyors & könnyű kínai csirke-tésztaleves receptje bizonyítja, hogy az ázsiai ételeknek nem kell bonyolultnak lenniük – ez az egyszerű leves mindössze tíz perc alatt elkészül. Ez a recept remek módja a maradék csirkehús felhasználásának.

Gyors, egyszerű kínai csirkés tésztaleves

Gyors, egyszerű kínai csirkés tésztaleves

Amint azt a korábbi receptekből már észrevehettétek, nagy rajongója vagyok a kínai tésztalevesnek. Szerintem annyira finomak és laktatóak, amikor valami gyors és egyszerű ételre vágysz, de nem akarsz spórolni a minőségen.

Holnap kezdődik a kínai újév, ezért összefogtam a Kikkomannal, hogy elhozzam neked ezt a receptet. Büszke vagyok rá, mert őszintén szólva a Kikkoman az egyetlen szójaszósz, amit használok. Imádom a testes ízét és az autentikus ízét.

Nincs rosszabb, mint más márkák olcsó, természetellenes és lapos íze. Sokfélét kipróbáltam már, de véleményem szerint a Kikkoman messze a legjobb. Azt is szeretem, hogy alacsony nátriumtartalmú változataik vannak.

A férjemnek és nekem is van egy magas vérnyomású szülőnk, ezért figyelniük kell a nátriumbevitelre. Amikor főzök nekik, a Kikkoman alacsony nátriumtartalmú szójaszószt használom ízesítésre.

A pörkölttől kezdve a salátaöntetig mindenhez adtam már, és soha nem volt alacsony nátriumtartalmú vagy ízhiányos íze. Mindezek után biztosíthatlak benneteket, hogy 100%-os őszinteséggel mondom, hogy nagyon izgatott voltam, amikor felkértek, hogy készítsem el ezt a receptet a kínai újévre.

Gyors, egyszerű kínai csirke-tésztaleves Kiikoman szójaszósz

Gyors, egyszerű kínai csirke-tésztaleves Kiikoman szójaszósz

most, vissza a leveshez – én instant tésztaleveseken nőttem fel. Őszinte leszek, imádtam őket. Gyerekkorodban nincs is jobb, mint egy tál tésztaleves ebédre. Még mindig úgy gondolom, hogy olyan jól néznek ki, de annyira természetellenesek és tele vannak nátriummal.

Valójában még mindig imádok egy nagy tál tésztalevest, ami tele van tésztával és ázsiai ízekkel, de manapság már kicsit kifinomultabb az ízlésem.

Ezt a receptet azért alkottam meg, mert rengeteg szakácskönyvem van, tele fantasztikus kinézetű kínai tésztalevesek oldalaival, amelyekhez elég gyakran elég bonyolult utasítások tartoznak. Ez a leves nem csak gyors és egyszerű, de nagyon finom is!

A legjobb az egészben, hogy friss, egyszerű alapanyagokból készül, és nincs benne egy csomag por sem. Ha kipróbálod ezt a levest, soha többé nem fogod az instant fajtát készíteni!

Egy tál tészta evőpálcikával és szójaszósszal a háttérben

Egy tál tészta evőpálcikával és szójaszósszal a háttérben

Egy tál kínai csirkés tésztaleves evőpálcikával, és fakanál és szójaszósz a háttérben

Egy tál kínai csirkés tésztaleves evőpálcikákkal, és fakanállal és szójaszósszal a háttérben

Egy tál csirkés tésztaleves pálcikával és szójaszósszal a keretben

Egy tál csirkés tésztaleves pálcikával és szójaszósszal a keretben

Más levesreceptek, amelyeket szeretni fogsz

  • Kínai tészta Leves
  • Krumpli-póréhagyma leves
  • Krémzeller leves
  • Sárga borsó és szalonna leves
  • Házi lencseleves
  • Szeletelt borsó és Sonkás leves

Folyamatosan frissülj

Fogadj új recepteket & vacsoraötleteket egyenesen a postaládádba!

Egy tál kínai tésztaleves pálcikával

Készítsünk gyorsan & Egyszerű kínai csirke-tésztalevest

Egy egyszerű leves, percek alatt elkészül. Ez a recept kompromisszumok nélkül hozza el a kínai kaját az otthonodba!
3.7 23 szavazatból

Előkészítés5 perc
Főzés4 perc
Összesen9 perc

Tálalás:

Tálalás: 1: 4
Print

  • Pinterest

Share

Ingredients

  • ▢ 4 csésze jó-minőségi csirkealaplé
  • ▢ 2 egész fokhagyma gerezd meghámozva és összezúzva
  • ▢ ½ inch friss gyömbér meghámozva
  • ▢ 3 zöldhagyma finomra szeletelve kerekekre
  • ▢ 1 db.2 evőkanál könnyű szójaszósz ízlés szerint
  • ▢ 4 uncia szárított kínai tészta tetszés szerint
  • ▢ 2 csésze aprított főtt csirke
Csésze – metrikus

Instrukciók

  • Egy nagy lábosban, melegítsük fel a csirkealaplevet, a fokhagymát és a gyömbért, és forraljuk fel.
  • Adjuk hozzá a zöldhagymát, a szójaszószt & a tésztát.
  • Visszavesszük a hőfokot, és a tésztacsomagolás utasításai szerint főzzük (éppen csak puhára).
  • Vegyük ki és dobjuk el a fokhagymát és a gyömbért.
  • Adjuk hozzá a felaprított csirkét és melegítsük át.

Táplálkozási információk:

Kalória: 244kcal (12%)| Szénhidrátok: (6%)| Fehérje: 23g (46%)| Zsír: 8g (12%)| Telített zsír: 2g (13%)| Koleszterin: 61mg (20%)| Nátrium: 589mg (26%)| Kálium: (13%)| Cukor: 4g (4%)| A-vitamin: 115IU (2%)| C-vitamin: 2.6mg (3%)| Kalcium: 25mg (3%)| Vas: 1.Kínai, könnyű vacsora, leves

Follow Me on SocialMention @ErrensKitchen vagy tag #ErrensKitchen on Instagram

A Clever Girls tagjaként választottak ki erre a lehetőségre, az itt kifejtett tartalom és vélemény a sajátom.

Szólj hozzá!